תוֹכֶן

• שיטה 2 מתוך 2: תמיסת מלח ים ים
• מה אתה צריך

1 נקו 1 ליטר (4.2 כוסות) מים. העבירו ליטר מים דרך מסנן מים פחמן. אתה יכול למצוא מסננים ברוב חנויות החומרה. מסנן הפחמן קולט חומרים כגון כלור, שמוסיפים למים, דבר המשפיע על המינרליזציה.

2 יוצקים מים למחבת ומביאים לרתיחה. המים כעת סטריליים. תן לזה להתקרר. אתה יכול גם לקנות מים מזוקקים מהסופרמרקט.

3 מוסיפים 9 גרם (1.8 כפיות) מלח ים לכל ליטר (4.2 כוסות) מים חמימים. כפית גדושה מספיקה. המלח מתמוסס בקלות במים חמים.

• יש צורך בפתרון איזוטוני. המשמעות היא שרמת המלח במים צריכה להיות שווה לרמת המלח בגופך. פתרון אופייני מכיל 0.9% מלח, וזה מה שאתה צריך בסופו של דבר.

4 יוצקים את התמיסה לכוס, מורחים על האזור הנגוע ומניחים לשבת במשך חמש דקות, או משרים מטלית נקייה בתמיסה ומורחים על העור למשך 10 דקות. כל שיטה תתאים למטרה שלך.

5 חזור על ההליך 2 או 3 פעמים ביום עד שהפצע יחלים.

שיטה 2 מתוך 2: תמיסת מלח ים ים

1. 1 שמים בקערה 454 גרם מלח ים גס.
2. 2 מוסיפים 15-30 טיפות שמן טבעי למלח ים. לבנדר או שמן מנטה זה בסדר. אתה יכול גם לנסות שמן חוחובה כתרופה נגד פטריות או שמן שקדים לריכוך העור.
3. 3 מערבבים את המלח והשמן עם כף עץ. יוצקים את התערובת לכלי אחסון מזכוכית.
4. 4 מוסיפים ½ או 1/3 כוס (80-121 גרם) לתמיסת מלח האמבט, יוצקים את התמיסה לתוך אמבט מים חמים ונותנים לשבת במשך 15 דקות או יותר.
   • להכנת פתרון לטיפול בכאבים בכף הרגל, מחממים סיר גדול של מים. מצננים אותו לטמפרטורה הרצויה. ממיסים ½ כוס (121 גרם) מלח ים גס. יוצקים את התמיסה המתקבלת לקערה וטובלים בה את כפות הרגליים למשך 20 דקות. הוסף כמה טיפות של לבנדר או שמן מנטה טבעי לאפקט ארומתרפיה מרגיע.

מה אתה צריך

• מלח ים גס
• לֶאֱפוֹת
• מחבת
• מים
• קערה
• מטלית או זכוכית נקיים
• שמן טבעי
• מיכלי זכוכית.