תוֹכֶן

• צעדים
• חלק 1 מתוך 4: זיהוי גורמי סיכון
• חלק 2 מתוך 4: מניעת התפתחות אלח דם
• חלק 3 מתוך 4: איתור תסמינים מוקדם
• חלק 4 מתוך 4: טיפול רפואי נגד אלח דם

אלח דם הוא מצב חמור ביותר הנגרם על ידי בליעת חומרים זיהומיים ומוצרי הפסולת שלהם (רעלים) לדם ולרקמות. אלח דם יכול לגרום לפגיעה חמורה בבריאות, כולל אפילו התפתחות של כשל תפקודי של איבר או אפילו הלם ספיגה. ראוי לציין שכולנו הולכים תחת איום של אלח דם, אך הוא מהווה את האיום הגדול ביותר על קשישים ועל אלה שחסינותם נחלשת. כדי למנוע התפתחות אלח דם, עליך להכיר את גורמי הסיכון להתפתחותו, להיות מסוגל לזהות את הסימפטומים ובהתאם, לנקוט באמצעי מניעה ומניעה.

צעדים

חלק 1 מתוך 4: זיהוי גורמי סיכון

1. 1 צעירים ומבוגרים נמצאים בסיכון לפתח אלח דם. למה? חסינותם חלשה, וחולשת מערכת החיסון פירושה שלזיהום יהיה סיכוי טוב יותר להרעיל את הגוף ולגרום להתפתחות אלח דם.
   • עד גיל 14, לילדים עדיין יש מערכת חיסונית לא מספיק חזקה, מה שהופך אותם לפגיעים מזיהומים.
   • לאנשים מעל גיל 60 אין כבר מערכת חיסונית חזקה, מה שהופך אותם גם לפגיעים לזיהומים.
2. 2 כמו כן נמצאים בסיכון אנשים הסובלים ממחלות כרוניות. הדבר נכון במיוחד במקרה של מחלות המדכאות את המערכת החיסונית. העיקרון כאן הוא זהה: ככל שמערכת החיסון חלשה יותר, כך קשה יותר להדוף זיהומים, כך עולה הסיכון לאלח דם. להלן דוגמה למחלות המגבירות את הסיכון לפתח אלח דם:
   • איידס / HIV - מחלות אלו הורסות את המערכת החיסונית מאוד.
   • סרטן - חולים שעוברים כימותרפיה או הקרנות נמצאים בסיכון לפתח אלח דם, שכן הליכים אלה מדכאים את פעילות המערכת החיסונית. גם כימותרפיה וגם קרינה הורגים לא רק תאים סרטניים, אלא גם תאים בריאים, וזה, אבוי, פוגע במערכת החיסון.
   • סוכרת.לסוכרת יש רמות גבוהות של סוכר בדם באופן חריג. סוכר, בתורו, משמש כמזון למיקרואורגניזמים רבים, וככל שרמת הסוכר בדם גבוהה יותר, כך גדלה הסבירות כי מיקרואורגניזם כלשהו "ינוע" אל הדם. וככל שיש יותר מיקרואורגניזמים כאלה הסיכון להיתקל באלח דם גבוה יותר.
3. 3 זכור כי טיפול בסטרואידים גם מגביר את הסיכון לחלות אלח דם. טיפול ארוך טווח בסטרואידים מדכא את המערכת החיסונית, שכן סטרואידים (הידרוקורטיזון, דקסמתזון ואחרים) פועלים כסוכנים אנטי דלקתיים. החשיבות של המצב נעוצה בעובדה שהתגובה הדלקתית, המדוכאת על ידי סטרואידים, היא חלק מהתגובה החיסונית של הגוף.
   • ללא תגובה דלקתית, הגוף אינו יכול לעמוד בפני זיהומים, ולכן הופך לפגיע ביותר.
4. 4 פצעים פתוחים מעלים מאוד את הסיכון להתפתחות אלח דם. פצעים פתוחים הם סוג של דלת, יתר על כן, פתוחה, עבור מיקרואורגניזמים, ממש מזמינים אותם להיכנס לגוף שלך ולהדביק רקמות בריאות. כל זה, כמובן, יסתיים באלח דם.
   • אם הפצע בעומק של סנטימטר אחד או יותר, או אם תקינות כלי הדם נפגעת מהפצע, אז הסיכון גדול במיוחד.
   • כוויות מדרגה שלישית מסוכנות כמו פצעים פתוחים.
5. 5 השימוש במכשירים פולשניים ומכשירים מגביר גם את הסיכון לפתח אלח דם. צנתרים, צינורות נשימה וכל השאר עשויים להיות לא סטריליים כמו שהרופאים חושבים. הם עשויים להיות מזוהמים במיקרואורגניזמים, שנכנסים ישירות לגוף שלך. ככל שמגע כזה עם מיקרואורגניזמים נשמר זמן רב יותר, כך הסיכון להתפתחות אלח דם גבוה יותר.

חלק 2 מתוך 4: מניעת התפתחות אלח דם

1. 1 שטפו את הידיים בתדירות גבוהה יותר וביסודיות כדי שלא יצטברו עליהן מיקרואורגניזמים. שטיפת ידיים היא הדרך היעילה ביותר למנוע העברת מיקרואורגניזמים. שוב, ככל שהידיים נקיות יותר, כך פחות מיקרואורגניזמים נכנסים לגוף, מה שמפחית באופן יחסי את הסיכון להתפתחות אלח דם.
   • שטפו את ידיכם במים חמים וסבון.
   • שטפו את הידיים לעתים קרובות ככל האפשר.
   • אם אין סבון או מים בקרבת מקום, אז ג'ל יד חיטוי יעשה.
   • יש לקצץ ציפורניים באופן קבוע כאשר הצטברות לכלוך מתחת לציפורניים.
2. 2 לאכול נכון כדי לשמור על מערכת החיסון שלך במצב טוב. מזון עשיר בתזונה (ובמיוחד ויטמין C) הוא הבחירה שלך. זה יחזק את המערכת החיסונית, מה שיאפשר לגוף שלך להילחם ביעילות בזיהומים ולמנוע התפתחות אלח דם או סיבוכים אחרים. פירות וירקות עשירים בוויטמין C כוללים פלפלים צהובים, גויאבות, פירות הדר ועוד רבים אחרים.
   • יש צורך לצרוך כ- 500-2,000 מיליגרם של ויטמין C ליום.
3. 3 לטפל ולבשל מזון ביסודיות כדי להרוג כל חיידק שעלול להיות על פניו. מיותר לציין כי בעת הכנת מזון, עליך לעמוד בכל תקני הקולינריה וההיגיינה המתאימים. הכנת מזון נכונה מפחיתה באופן משמעותי את הסבירות להתפתחות אלח דם.
   • יש לבשל מזון בטמפרטורה באזור 93-100 צלזיוס, בטמפרטורה זו מרבית המיקרואורגניזמים ימותו.
   • הקפאת מזון, בתורה, צריכה להיות בטמפרטורה של 0 מעלות צלזיוס או פחות, כך שהאוכל לא יתקלקל.
4. 4 לשתות רק בקבוקי מים. אם המים הזורמים מהברז אינם אמינים, שתו מים בבקבוקים, ואם אין מקום לקנות אותם, הרתיחו מים זורמים לפחות דקה כדי להרוג את כל המיקרואורגניזמים שם. אין לשתות ממקורות מים מפוקפקים כגון בארות, עמודים וגופי מים פתוחים.
5. 5 לחטא משטחים שאתה נוגע בהם לעתים קרובות כדי להרוג חיידקים. ניקיון וחיטוי - אוי, כמה במילים האלה! אם כל מה שסביבך זורח בניקיון, אז הסיכוי שלך לבוא במגע עם מיקרואורגניזמים מזיקים מצטמצם משמעותית. העיקרון הוא פשוט: ככל שפחות חיידקים מסביבכם, כך הסיכון לזיהום ואלח דם יורד.
   • חומרי חיטוי לבית בסדר.
   • רוב חומרי החיטוי הורגים 99.9% מהמיקרואורגניזמים.
   • גם אוטוקלאבים והתקנים דומים טובים. הם מבוססים על עקרון החיטוי באמצעות אדים בטמפרטורה גבוהה, המאפשר לך לא לדאוג מפני כימיקלים שעשויים להישאר לאחר החיטוי.
6. 6 יש לטפל בזהירות בפצעים כדי למנוע זיהום. אם אתה נפגע, אז הפצע זקוק לטיפול הולם, זו עובדה. אתה צריך חיטוי (יוד, אלכוהול, מי חמצן) וחבישות פצע נקיות.
   • תחבושות אנטי מיקרוביאליות טובות אפילו יותר מתחבושות רגילות ונקיות.
7. 7 אם הגעת במקרה לבית החולים, אל תיגע במגע עם אנשים אחרים. מסכה, כפפות, חלוק רפואי - זה מה שאתה צריך ללבוש לפני שאתה נכנס, למשל, למחלקה בבית חולים. כדי להפחית את הסיכון לזיהום יש למזער את הקשר עם חולי בית חולים.
8. 8 נסה להגביל את מספר ההליכים הפולשניים שאתה עובר. ניתן להפחית את הסיכון להתפתחות אלח דם אצל חולה בבית חולים על ידי הגבלת משך ותדירות השימוש בצנתרים שוכנים (הם יכולים להעביר בקלות מיקרואורגניזמים מזיקים לגופך, מה שיוביל לאלח דם).

חלק 3 מתוך 4: איתור תסמינים מוקדם

1. 1 מדוד את הטמפרטורה אם אתה מרגיש שהיא עולה. עלייה בטמפרטורה היא התגובה הראשונה של הגוף לפלישה לזיהום. עם אלח דם הטמפרטורה יכולה לעלות ל -40.5 מעלות צלזיוס.
   • צמרמורות והתכווצויות מלוות לפעמים בעלייה בטמפרטורה.
2. 2 קבע אם התחלת טכיקרדיה. טכיקרדיה - דופק מהיר חריג - מצביע על הימצאות בעיות חמורות, שאחת מהן עשויה להיות אלח דם (אם כי לפעמים ישנם אנשים שעבורם קצב לב מהיר הוא הנורמה).
   • אלח דם מעורר תגובה דלקתית שמצמצמת את כלי הדם.
   • ככל שהכלים צרים יותר, כך קשה יותר ללב לשאוב דרכם דם.
   • כדי לפצות על קשיים אלה, הלב מתחיל לפעול באופן פעיל יותר, והדופק, בהתאם, עולה מעל 90 פעימות לדקה.
3. 3 שימו לב לנשימה כדי לקבוע אם התפתחה tachypnea. מה זה tachypnea? נשימה מהירה ללא העמקה. לפעמים זו הנורמה (פחות או יותר), ולפעמים זהו סימן של אלח דם.
   • הטכפינו הוא חלק מתגובת הפיצוי של הגוף לירידה ביעילות אספקת הדם לרקמות ולאיברים הנגרמים כתוצאה מדלקת.
   • הגוף מנסה להרוות את הדם בגוף באופן מלא מהרגיל (ההיגיון ברור: מכיוון שנכנס מעט דם, כך שהדם הזה יהיה עשיר בחמצן), בקשר אליו האדם מתחיל לנשום מהר יותר.
   • Tachypnea מתחיל מ 20 נשימות בדקה ומעבר.
4. 4 שקול אם אתה מרגיש ישנוני מהרגיל. ישנוניות יכולה להיגרם מחוסר אספקת חמצן למוח. בתורו, מחסור זה יכול להיות תוצאה של הדלקת הנ"ל, שבה רוויית חמצן של רקמות ואיברים מתדרדרת.
   • תחילת ההתפתחות של אלח דם יכולה להתרשם דווקא על ידי נמנום ארוך טווח.
5. 5 פנה למומחה לאבחון מדויק. הרופא יבצע מספר בדיקות כדי לקבוע את היקף הזיהום. ראשית, כמובן, תשאלו אתכם מה אתם מרגישים, איך אתם מרגישים וכמה זמן היו לכם התסמינים הללו, ותשאלו אתכם כל שאר השאלות הדרושות במצב זה. לאחר מכן הרופא יכתוב לך הפניה לבדיקות ובדיקות הבאות:
   • ניתוח דם. זה יעזור לקבוע אם המצב שלך נגרם על ידי וירוס או חיידקים (והאם הוא נגרם על ידיהם, ולא על ידי משהו אחר).
   • בדיקת תפקודי כליות וכבד. זה יעזור לקבוע כיצד תפקוד האיברים החיוניים הללו. אם יש חריגות מהנורמה, הרופא יוכל לנקוט בכל האמצעים המתאימים למניעת התפתחות של אי ספיקת כליות או כבד.
   • בנוסף, אתה עשוי להישלח לבדיקת אולטרסאונד, צילום רנטגן ובדיקת CT.

חלק 4 מתוך 4: טיפול רפואי נגד אלח דם

1. 1 קח אנטיביוטיקה רחבת טווח שנקבעה לך לטיפול בזיהומים מקומיים. אנטיביוטיקה כזו, ככלל, ניתנת תוך ורידי, ואפילו לפני התפתחות אלח דם, כאילו כאמצעי מניעה. אם אכן מתחילה אלח דם, הרופא יוכל לקבוע באיזה טיפול אנטיביוטי יש להמשיך.
   • טיפול אנטיביוטי הוא עניין של חומרת המצב שלך.
   • עליך להמשיך לקחת אנטיביוטיקה גם לאחר שהסימפטומים נעלמו.
   • אלא אם כן הרופא ממליץ אחרת, עליך לקחת קורס אנטיביוטי מלא.
   • רק כאשר הרופא יכול לאשר כי לא נשארו עוד עקבות של זיהום בגופך, אז ורק אז תוכל להפסיק לקחת אנטיביוטיקה.
2. 2 קח את התרופות שנקבעו לך בכלי הדם בכדי לשלוט בלחץ הדם שלך. מטרת התרופה נגד אלח דם היא למזער את הפגיעה כתוצאה מזיהום. לכן, בפרט, יש צורך לשמור על הרמה הנכונה ולחץ הדם, כך שהדם יכול לחמצן את האיברים והרקמות בדרך כלל, על מנת למנוע כישלון של איבר כזה או אחר.
3. 3 המשך בטיפול לפי הוראות הרופא שלך. מה בדיוק ייקבע לך - זה כבר תלוי במצבך. לכן, בפרט, ייתכן שתקבלו תרופות לשיכוך כאבים, תרופות הרגעה, קורטיקוסטרואידים ואפילו אינסולין - הכל על מנת להתמודד עם הנזק שנגרם עקב אלח דם בגוף.