תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 4: נקו את עור הצוואר
• שיטה 2 מתוך 4: השתמש במלח ים
• שיטה 3 מתוך 4: השתמש במסכה של חלבון ביצה
• שיטה 4 מתוך 4: השתמש בתרופות
• טיפים

אקנה בצוואר יכול להיות לא פחות נוח כמו בפנים. העור בצוואר עבה יותר מאשר בפנים (כך שהצוואר הוא יותר אזור גוף מאשר הפנים) ויכול להפריש יותר שומן, לעיתים מוביל לאקנה חמור יותר ולנגעים ציסטיים. הדרך הטובה ביותר להיפטר מנקודות שחורות בצוואר היא לנקות את העור כראוי ולפעול כאשר מתרחשת פריחה. אם הפריחה נמשכת מספר חודשים או מראה סימנים לזיהום, עליך לפנות לרופא.

תשומת הלב:המידע במאמר זה נועד למטרות מידע בלבד. לפני השימוש בשיטות כלשהן, התייעץ עם הרופא שלך.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: נקו את עור הצוואר

1. 1 שטפו את צווארכם לפחות פעמיים ביום. הדרך הטובה ביותר למנוע אקנה בצוואר היא לשמור על ניקיון. עליך להתקלח ולשטוף את הצוואר לפחות פעם ביום. אם אתה מזיע הרבה, למשל במהלך ספורט, התקלח אחר כך.
2. 2 השתמש בחומר ניקוי עדין לשטיפת צווארך. בחר חומר ניקוי עדין שכותרתו "לא קומדוגני" או "ללא שמן". מוצרים שאינם קומדוגניים אינם סותמים את נקבוביות העור ובכך מסייעים להיפטר מאקנה.
   • בדוק את התווית כדי לוודא שהמוצר אינו קומדוגני.
   • בדוק גם שהמוצר אינו מכיל אלכוהול. אלכוהול יכול לגרות את העור ולהחמיר אקנה.
3. 3 מרחו את חומר הניקוי רק בעזרת האצבעות. אין להשתמש במטלית פנים, ספוג או חומרים גסים אחרים למריחת חומר הניקוי, שכן אלה עלולים לגרות ולגרד את העור בצוואר ובכך להחמיר אקנה. במקום זאת, מרחי בעדינות את חומר הניקוי בעזרת האצבעות. בעת ביצוע פעולה זו, אל תשפשף את העור שלך חזק מדי.
   • לאחר שטיפת הצוואר, שטפו אותו היטב במים.
   • יבש את צווארך במגבת כותנה נקייה.
4. 4 הימנע מגרים. למרות שאינך מרגיש זאת, ביגוד ואביזרים עלולים לגרות את עור הצוואר ולהחמיר אקנה.אל תלבש חולצות, צעיפים או צווארון גולף עם צוואר, שכן אלה עלולים לגרות את העור ולהחמיר אקנה. וודא שכל מה שנוגע בצווארך נקי. כמו כן, הימנע מלגעת בצווארך לעתים קרובות ככל האפשר, ולעולם אל תצחצח או לסחוט אקנה מכיוון שזה יכול להוביל לצלקות.
   • הימנע משימוש במסנני קרינה על בסיס שמן או משימוש בבסיס איפור או באיפור באזורים הנגועים באקנה. אם אתה משתמש במוצר סטיילינג, היזהר שלא לשים אותו על צווארך.
   • אם יש לך שיער ארוך, שמן מהשיער יכול לטפטף על עורף. נסה להרים את שיערך ולקשור אותו בקוקו תוך כדי טיפול בפריחה שלך.

שיטה 2 מתוך 4: השתמש במלח ים

1. 1 אסוף כל מה שאתה צריך. טיפול במלח ים הוא שיטה פשוטה למדי, ואת המרכיבים הדרושים ניתן לרכוש כמעט בכל סופרמרקט. שיטה זו מאפשרת לך לנקות את העור מתאים מתים ולייבש אקנה. תזדקק לדברים הבאים:
   • 1 כוס (250 מ"ל) מים חמים
   • 1 כפית (7 גרם) מלח ים
   • שקית תה ירוק ו / או 1-2 כפות (15-30 מיליליטר) אלוורה.
2. 2 לבשל כוס (250 מ"ל) תה ירוק. תמצית תה ירוק נמצאה כמסייעת להיפטר מאקנה. חליטת תה ירוק פשוטה צריכה גם היא לעזור. אתה יכול לבשל עלי תה ירוקים ברשת או להשתמש בשקית תה ירוקה.
   • קח ספל והניח בו שקית תה או רשת.
   • מרתיחים מעט מים ושופכים ככוס (250 מ"ל) מים רותחים לכוס תה ירוק.
   • המתן כ -3 דקות עד שהתה יתבשל, ולאחר מכן הסר את שקית התה או הרשת מהספל.
3. 3 ממיסים כפית אחת (7 גרם) מלח ים בתה. מודדים 1 כפית (7 גרם) מלח ים ומוסיפים אותו לכוס תה. מערבבים את התה כדי להמיס את המלח לחלוטין.
4. 4 מוסיפים כף (15 מ"ל) אלוורה. אלוורה נמצאה כמסייעת להיפטר מאקנה. בנוסף, אלוורה מעניק לחות לעור. אתה יכול להוסיף אותו במקום תה או לערבב אותו עם תה ירוק. מוסיפים 1 כף (15 מ"ל) אלוורה לתמיסת מלח הים ומערבבים היטב.
   • אם אתה רוצה לדלג על תה ירוק ולהשתמש באלוורה בלבד, מערבב 2 כפות (30 מ"ל) אלוורה עם 1 כף (7 גרם) מלח ים. התוצאה היא קרצוף שניתן למרוח ישירות על הצוואר.
5. 5 מרחו את התערובת על צווארכם. וודא שהפתרון אינו חם מדי בכדי להימנע מקריפת העור. תן לזה להתקרר מעט. לאחר מכן הרטיבו עם הפתרון מטלית פנים נקייה מכותנה, והחילו על צווארכם.
   • אם רק כמה אזורים מושפעים מהפריחה, ניתן למרוח עליהם את הפתרון בעזרת צמר גפן או צמר גפן.
6. 6 השאירו את הפתרון על הצוואר למשך כחמש דקות. אל תשאיר את תמיסת המלוח דולקת למשך זמן רב יותר, אחרת היא עלולה לייבש את עורך. לאחר חמש דקות, שטפו את צווארכם במים פושרים וייבשו אותו במגבת כותנה נקייה.
7. 7 הרטיב את עור הצוואר שלך. לאחר שטיפלת בעור שלך במלח ים, מרחי קרם לחות לעור על צווארך. השתמש בסוכן שאינו קומדוגני כדי למנוע החמרה בפריחה.
8. 8 חזור על הטיפול במלח ים פעם ביום. אל תשתמש בו יותר מפעם ביום, מכיוון שזה יכול לייבש את העור שלך גם בעת שימוש בקרם לחות. למרוח מלח ים לא יותר מפעם ביום.

שיטה 3 מתוך 4: השתמש במסכה של חלבון ביצה

1. 1 אסוף כל מה שאתה צריך. ניתן למצוא במטבח שלך כמה מרכיבים בעלי תכונות אנטיבקטריאליות ומרפאות, שיעזרו לך להכין מסכת אקנה במהירות. תזדקק לדברים הבאים:
   • 1/2 כף (7.5 מיליליטר) דבש כהה (בדבש כהה יש באופעולה אנטיבקטריאלית יותר);
   • 1 חלבון ביצה (אין להשתמש בחלמון)
   • 1 כפית (5 מ"ל) מיץ לימון
2. 2 מערבבים את החומרים בקערה קטנה. מערבבים יחד עם מטרפה או מזלג את חלבון הביצה ומיץ הלימון עד שהקצף יוצא, ואז מוסיפים את הדבש. מערבבים היטב את החומרים.
   • ניתן להוסיף גם תרופות ביתיות אחרות, כמו כפית אחת (5 מיליליטר) של מכשפה, שיש לה תכונות אנטי דלקתיות, או כמה טיפות מנטה, נענע, לבנדר או שמן אתרי קלנדולה, אם כי לא ברור אם זה יקרה להגדיל או להקטין את השפעת הפתרון.
3. 3 מרחו את הדבק המוכן על צווארכם. אם אתה מתכוון לטפל בכל הצוואר, אתה יכול למרוח עליו את הפתרון המוכן בעזרת האצבעות. אם אתה רוצה להגביל את עצמך לאזורים ספציפיים, השתמש במקל צמר גפן או צמר גפן.
4. 4 תן למשחה להתייבש על צווארך, ולאחר מכן שטוף אותה במים. השאירו את העיסה למשך כרבע שעה, ולאחר מכן שטפו אותה במים פושרים. אתה יכול להתקלח בשביל זה. העבירו את האצבעות קלות על הצוואר ושטפו את העיסה.
   • יבש את צווארך במגבת כותנה נקייה ומרחי על צווארך קרם לחות שאינו קומדוגני.

שיטה 4 מתוך 4: השתמש בתרופות

1. 1 נסה מוצרים ללא מרשם. עבור אקנה, אתה יכול להשתמש בחומרי ניקוי פנים ללא מרשם ומוצרים אקטואליים אחרים עם חמצן בנזואיל, חומצה סליצילית, חומצה גופרתית או חומצה רסורצינלית. מוצרי גוף עשויים להיות יעילים יותר ממוצרי פנים. עם זאת, היזהר לא להשתמש במוצרים כאלה על העור העדין יותר של הפנים וחזית הצוואר.
2. 2 למידע נוסף על קרמים רטינואידים. קרמים אלה עוזרים לפתוח את נקבוביות העור ולהיפטר מהנקודות שחורות בצוואר, אך הן עשויות לדרוש מרשם מרופא עור.
3. 3 שקול להשתמש באנטיביוטיקה. הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה מקומית, כגון קלינדמיצין, כדי להרוג את החיידקים. זה יכול לגרום לאדמומיות העור. מוצרים אלה צריכים להיות מיושמים פעמיים ביום יחד עם חמצן בנזואיל, אשר ימנע מחיידקים להתרגל לאנטיביוטיקה.
4. 4 אם את אישה, דבר עם הרופא שלך על שימוש בגלולות למניעת הריון. אמצעי מניעה דרך הפה יכולים לעזור להפחית אקנה אצל חלק מהנשים, אך הן פועלות רק אם הפריחה נובעת משינויים הורמונליים. שים לב כי לאמצעי מניעה דרך הפה יש תופעות לוואי ואין להשתמש בהם אם אתה מתכנן להיכנס להריון.
5. 5 שקול זריקות סטרואידים לאקנה ציסטית. אם רופא עור מזהה אקנה nodosum בחלק האחורי של הצוואר שלך, הוא עשוי להמליץ ​​על הזרקה ישירה של סטרואידים. זה יעזור להקל במהירות על הנפיחות ולהיפטר מאקנה. בנוסף, זריקות אלו מסייעות במניעת צלקות.
   • תופעות הלוואי של שיטה זו כוללות דילול עור ורגישות מוגברת לאור. שכבת השומן מתחת לעור עלולה גם היא להתנפח באופן זמני, וכתוצאה מכך להופיע עור "שקוע".
6. 6 שקול להשתמש באיזוטרטינואין לאקנה חמור. יש ליטול תרופה עוצמתית זו רק אם שיטות אחרות לא הצליחו. בעזרת איזוטרטינואין ניתן לנקות את העור מאקנה חמור תוך מספר חודשים, אך השימוש בו קשור לסיכונים משמעותיים ויכול לגרום לסיבוכים הבאים:
   • קוליטיס כיבית;
   • פגיעה בכבד;
   • מחלת מעי דלקתית;
   • דִכָּאוֹן;
   • שינויים ברקמת העצם;
   • מומים מולדים חמורים.
7. 7 למד אודות טיפולי אקנה בלייזר. טיפול בלייזר מסייע להיפטר מאקנה על ידי הפחתת גודל ופעילות בלוטות החלב. עבור סוגים מסוימים של טיפול בלייזר, תרופות לשימוש חיצוני משמשות גם הן ליעילות רבה יותר.
   • שימו לב שטיפול בלייזר ידרוש מספר מפגשים.

טיפים

• לעולם אל תנסה לקפוץ או לקרוע פצעונים, מכיוון שזה יכול להוביל לצלקות.
• אין למרוח מלח ים טהור ישירות על העור מכיוון שהוא עלול לגרום לשריפה וגירוי.
• אקנה בצוואר יכול להיגרם גם משיער שמן. אם יש לך שיער ארוך, שטוף ושטוף היטב.