כיצד להיפטר מכתמי גיל בפנים

וִידֵאוֹ: איך היא עשתה דבר כזה?? בואו נעצור שניה! //ציפיה עמרן

תוֹכֶן

צעדים
שיטה 1 מתוך 4: קביעת הגורמים להיפרפיגמנטציה
שיטה 2 מתוך 4: כספים מוכחים
שיטה 3 מתוך 4: תרופות ביתיות
שיטה 4 מתוך 4: מניעת כתמי גיל
טיפים
אזהרות

חומר מיוחד הנקרא מלנין אחראי לצבע העור האנושי, ועודף מלנין מוביל להופעת קמטים, כתמי גיל ולהתכהות העור. כתמים כהים בפנים (או היפרפיגמנטציה) מופיעים כתוצאה מחשיפה ממושכת לשמש, עקב שינויים הורמונליים, או כתופעת לוואי של תרופות מסוימות. כתמים פיגמנטיים אינם מזיקים לבריאות, אך הם יכולים לגרום לאי נוחות מבחינה אסתטית. על מנת להתמודד עם הבעיה יש צורך להתמודד עם הסיבה השורשית, להשתמש בקליפות כימיות ומוצרי קוסמטיקה אחרים, וגם לנסות שיטות ביתיות להלבנת העור. מאמר זה יעסוק בסיבות להיפרפיגמנטציה וכיצד להיפטר ממנה.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: קביעת הגורמים להיפרפיגמנטציה

1 גלה מהם סוגי כתמי הגיל. מכיוון שהסיבות להיפר -פיגמנטציה יכולות להשתנות, חשוב להבין איזה סוג של כתמים אתה, מכיוון שזה יעזור לך להחליט על טיפול. ישנם שלושה סוגים:
- נמשים... כתמים אלה נגרמים מחשיפה של העור לקרני השמש האולטרה סגולות. ל -90% מאנשים מעל גיל 60 יש נמשים, אך גם להרבה אנשים מתחת לגיל הזה יש נמשים. נמשים מופצים על העור ללא סדר מסוים.
- מלזמה... כתמי פיגמנטציה מסוג זה מופיעים על העור כתוצאה מתנודות הורמונליות בגוף. עבור נשים רבות, כתמים אלה מופיעים במהלך ההריון או גיל המעבר, כאשר כמות ההורמונים משתנה. מלנוזיס יכול להתרחש גם כתוצאה מנטילת גלולות למניעת הריון או טיפולים הורמונליים, כמו גם עקב תקלה בבלוטת התריס.
- היפר-פיגמנטציה פוסט-דלקתית... כתמים אלה נגרמים כתוצאה מטראומת עור מפסוריאזיס, כוויות, אקנה ושימוש במוצרי טיפוח קשים לעור.
2 גלה מה הסיבה לכתמי הגיל שלך. לאחר שתבין עם מה אתה מתמודד, יהיה לך קל יותר לבחור דרך טיפול ולהתחיל לבצע שינויים באורח החיים שימנעו הופעות של כתמים חדשים. ענה על השאלות הבאות:
- האם אתה מרבה להשתזף או לבקר בסולריום? אם אתה חושף את עורך באופן קבוע לאור UV ומזניח קרם הגנה, כתמיך יכולים להיות נמשים. ככלל, במקרה זה מספיק לקצר את משך הזמן בשמש.
- האם אתה נוטל תרופות כלשהן כרגע? את בהריון? לקחת גלולות למניעת הריון? לקחת טיפול הורמונלי? ייתכן שיש לך מלנוזיס. זה קשה לטפל, אבל יש דרכים לשפר את המצב באופן משמעותי.
- האם היו לך אקנה קשה או בעיות עור אחרות לטווח ארוך? האם עברת ניתוח פלסטי? ייתכן שיש לך היפר-פיגמנטציה פוסט-דלקתית. הוא מגיב היטב לטיפול ועשוי להיעלם לחלוטין עם הזמן.
3 פנה לרופא עור לאבחון. לרופא יש מנורת הגדלה מיוחדת שתאפשר לו לבחון את העור בפירוט ולקבוע את הסיבה להיפרפיגמנטציה. רופא העור לא רק יבחן אותך, אלא גם ישאל שאלות על אורח החיים שלך, שהתשובות עליהן יסייעו לו להסיק מסקנות לגבי טיב כתמי הגיל. בנוסף, הרופא שלך ירשום טיפול שלא רק יעזור לך להיפטר מכתמים קיימים, אלא גם ימנע הופעות חדשות.
- מכיוון שהיפרפיגמנטציה היא בעיה נפוצה, ישנם מוצרים רבים בשוק המבטיחים נשירת פיגמנטים מהירה. ביקור אצל רופא עור יעזור לך להבין אילו מוצרים יעבדו ואילו לא.
- בדרך כלל ניתן לרכוש את התרופות היעילות ביותר רק עם מרשם, וזו עוד סיבה לבקר אצל רופא.
- לא פחות חשוב לשלול סוגים אחרים של מלנומה וסרטן העור, שכן מצבים אלה גורמים גם להיפרפיגמנטציה. בדיקות שנתיות קבועות יכולות לאתר סרטן בשלב מוקדם.

שיטה 2 מתוך 4: כספים מוכחים

1 לעשות קליפה ביד. אם קיבלת כתמים כהים לפני חודש או חודשיים, ייתכן שהם עדיין נמצאים רק בשכבות העור העליונות. ייתכן שתוכל להיפטר מהם בעזרת פילינג. פילינג יעזור לך להסיר את שכבת העור העליונה ולהשאיר עור צעיר וצעיר על פני השטח.
- קנה תכשיר ניקוי המכיל חלקיקי פילינג זעירים. כלי זה יסיר בעדינות את השכבה העליונה. אתה יכול לקלף את עצמך על ידי ערבוב שקדים טחונים או שיבולת שועל טחונה עם חומר הניקוי הרגיל שלך. החל על כתמי גיל ועסה בתנועות מעגליות.
- ישנם מכשירים המאפשרים לך להסיר עוד מעט שכבות עור (למשל, קלריסון). מכשירים כאלה מנקים בעדינות תאים מתים מהפנים. אתה יכול לקנות אותם באינטרנט או בבתי מרקחת מסוימים.
2 נסה טיפול בחומצה. ניתן להשיג חומצות עם או בלי מרשם. הם מורכבים מחומצות אלפא הידרוקסיות, חומצות בטא הידרוקסיות או רטינואידים. החומצות מסירות גם את השכבה העליונה של העור המת, ובכך מאיצות את צמיחתם של תאים חדשים ומותירות את העור רענן. חומצות משמשות לטיפול בכל סוגי כתמי הגיל.
- חומצות אלפא הידרוקסי מכילות חומצות גליקוליות, שקדים, לימון, חלב ורבות אחרות. חומצות אלו מתקבלות לרוב ממזון. הם למעשה מקלפים עור ישן, אך יחד עם זאת יש להם השפעה קלה ומתאימים לאנשים עם עור רגיש מאוד. ניתן למצוא חומצות אלפא הידרוקסיות בסרמים, קרמים, טוניקים ופילינגים.
- חומצת ביתא הידרוקסי ידועה גם בשם חומצה סליצילית. מרכיב זה נמצא לרוב במוצרי אקנה ללא מרשם. חומצה סליצילית נמצאת בסרום, קרמים, חומרי ניקוי לפנים וקרצופים.
- חומצה רטינואית ידועה גם בשם tretionin או retin-A. חומצה זו היא סוג של ויטמין A. היא יכולה להילחם ביעילות באקנה ובפיגמנטים. חומצה רטינואית נמכרת בצורה של משחות, קרמים וג'לים ונמכרת ללא מרשם ברוסיה.
- אם אתם מחפשים מוצר ללא מרשם, חפשו מוצרים המכילים הידרוקווינון, מלפפון, סויה, חומצה קוג'ית, סידן, חומצה אזלאית או ארבוטין.
3 שקול קליפה כימית. אם טיפולים שטחיים הוכיחו כלא יעילים, שקול פילינג כימי שיסיר לחלוטין את השכבה העליונה של העור שלך. תהליך זה משתמש בדרך כלל בכל החומצות המתוארות לעיל בריכוז גבוה. פילינג כימי יכול להיות בשלוש מעלות: ניקוי קל, בינוני ועמוק.
- לניקוי קל משתמשים בדרך כלל בחומצות אלפא הידרוקסיות. בדרך כלל חומצות גליקוליות וחלב לקטיות נחשבות ליעילות ביותר בהסרת כתמי גיל.
- עבור קילוף כימי בעוצמה בינונית, משתמשים ב- TCA - חומצה trichloroacetic. שיטה זו מומלצת להיפרפיגמנטציה הנגרמת מכוויות שמש. כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר, יש לחזור על הפילינג מדי שבועיים, והכתמים הכהים יהפכו לבהירים משמעותית. שיטה זו אינה מומלצת לאנשים עם עור כהה, מכיוון שהיא עלולה לגרום להישנות היפרפיגמנטציה לאחר סיום מהלך הטיפול.
- המרכיב הפעיל בפילינג כימי עמוק הוא פנול (חומצה קרבולית). הוא משמש לרוב להחלקת קמטים עמוקים, אך הוא נהדר גם לטיפול בנזקי כוויות שמש.קליפות הפנול הן אגרסיביות מאוד ומתבצעות בהרדמה מקומית. בדרך כלל יש צורך לעבור קורס של פילינג, הליך אחד כל ארבעה שבועות במשך מספר חודשים.
4 נסה microdermabrasion. Microdermabrasion הוא הליך המשתמש בגבישים זעירים כדי למחוק כתמי גיל. שכבה צעירה חדשה צומחת במקום העור שהוסר. טיפול זה ניתן בדרך כלל אחת לארבעה שבועות למשך מספר חודשים.
- מצאו קוסמטיקאית מנוסה שתבצע הליך זה. הסרת שכבת עור בדרך זו עלולה לגרום לגירוי וזה יגדיל את שינוי הצבע. אם משהו משתבש, התוצאה תעצבן אותך.
- אין לבצע Microdermabrasion לעתים קרובות מדי מכיוון שהעור זקוק לזמן ריפוי בין הטיפולים.
5 למד מידע אודות טיפול בלייזר. טיפול בלייזר משתמש בהבזקי אור מהירים כדי להרוס את המלנין הגורם לאזורים כהים של העור. אזורים פיגמנטיים סופגים אור ונשחקים או מתאדים. במקום הכוויה צומח עור חדש ורענן ללא פיגמנט. טיפולי לייזר יעילים מאוד, אך הם יקרים ויכולים להיות כואבים.
- הלייזר משמש בצורה הטובה ביותר על כתמי זקנה. אם הכתם בן יותר משנה, זה אומר שהוא שקוע בשכבות העמוקות של העור, וטיפול שטחי לא עוזר במקרים כאלה.
- אם יש לך עור בהיר מאוד, ייתכן שיידרשו 4-5 טיפולים להסרת הפגמים לחלוטין.

שיטה 3 מתוך 4: תרופות ביתיות

1 שפשפו את עורכם בפרי הדר. פירות הדר מכילים ויטמין C, המכונה גם חומצה אסקורבית. ויטמין C מאפשר לך להסיר ללא כאב את השכבה העליונה של העור. להלן מספר דרכים לשימוש בוויטמין זה:
- סחטו את מיץ הפרי ועסו אותו בעורכם. נשים השתמשו במיץ לימון במשך מאות שנים להבהרת העור, אך ניתן להשתמש גם במיץ תפוזים, אשכוליות או לימון. חותכים את הפירות לשניים וסוחטים את המיץ לקערה או כוס. בעזרת כרית כותנה מרחו מיץ על כתמי גיל, השאירו למשך 20 דקות ולאחר מכן שטפו. חזור על ההליך עד פעמיים ביום.
- מכינים מסיכת לימון ודבש. מערבבים מיץ לימון עם שתי כפות דבש, מערבבים היטב ומרחים על הפנים. השאירו אותו למשך 30 דקות, ואז שטפו עם כמויות מים רבות.
- לשפשף עם מיץ פירות הדר וחלב. שלבו כפית מים, חלב אבקת ומיץ של פרי ההדרים האהוב עליכם. השג את העקביות של הדבק והחל את התערובת על הפנים שלך, ולאחר מכן שטוף.
2 נסה ויטמין E. ויטמין זה הוא נוגד חמצון רב עוצמה ועוזר לתקן תאים פגומים ולחזק חדשים. ניתן להשתמש בוויטמין E באופן מקומי ופנימי.
- יישום מקומי... מרחו ויטמין E בשמן ישירות לכתמי גיל. אם תעשה זאת מדי יום, הנקודות יתחילו להתבהר.
- שימוש פנימי... כמות גדולה של ויטמין זה נמצאת במזונות הבאים: אגוזים (שקדים, פיסטוקים, אורן), גרעיני חמניות, שמן נבט חיטה ומשמשים מיובשים.
3 פורסים את הפפאיה. פרי זה מכיל פפאין, חומר המסייע לגוף לטהר את העור ומחזק תאי עור חדשים. הפפאיה מכילה גם ויטמין C וויטמין E, ולכן פרי זה אידיאלי לטיפול בהיפרפיגמנטציה. הפפאין מגיע לריכוז המרבי כשהפפאיה עדיין ירוק, אך אפשר להשתמש גם בפירות בשלים. מקלפים את הפפאיה, מסירים את הזרעים ונסו אחת משיטות ההבהרה העור הביתיות הבאות:
- חותכים חתיכת פפאיה ומניחים אותה מעל נקודת הגיל שתרצו להבהיר. השאירו אותו למשך 20-30 דקות. חזור על הפעולה פעמיים ביום.
- הכינו מסכת פנים של פפאיה. חותכים את הפפאיה לחתיכות קטנות ואז טורפים בבלנדר עד לקבלת מרקם חלק. מרחו את המסכה על הפנים והצוואר, השאירו אותה למשך חצי שעה, ושטפו עם הרבה מים.
4 השתמש באלוורה. לצמח זה תכונות מועילות רבות: הוא מעניק לחות מושלמת לעור ומרפא כוויות. בנוסף, הוא מסוגל להבהיר עור היפר -פיגמנטציה. אם יש לך אלוורה בבית, נתק חתיכה קטנה, סחט את העיסה לכף ידך והנח על כתמים כהים. אתה יכול גם לקנות ג'ל אלוורה מהחנות. מיץ אלוורה טהור עובד הכי טוב, אז נסו לקנות תרופות טבעיות.
5 נסה בצל אדום. בצל מכיל חומצות שיכולות להבהיר את העור. אם אין לך לימון, השתמש בבצל. קולפים את הבצל, חותכים לחתיכות וטורפים בבלנדר או מסחטה. בעזרת כרית כותנה מרחו את התערובת על כתמי גיל והשאירו למשך 15 דקות, ולאחר מכן שטפו במים.

שיטה 4 מתוך 4: מניעת כתמי גיל

1 הגבל את הזמן שלך בשמש. לרוב כתמי גיל נגרמים על ידי קרניים אולטרה סגולות. לא משנה מה הסיבה לכתמים במקרה שלך, חשיפה ממושכת לשמש עלולה להחמיר את המצב. מנקודת מבט מונעת, הדרך הטובה ביותר להרחיק כתמים חדשים היא להגביל את זמנך באור שמש ישיר. כדי להגן על העור שלך, בצע את הפעולות הבאות:
- מרחי קרם הגנה. השתמש בקרם SPF 15 ומעלה גם בחורף.
- חבוש כובע ומשקפי שמש אם אתה צריך לצאת לשמש הבהירה. אל תשכח למרוח קרם עם מסנן SPF גדול.
- אל תלך לסולריום. קרניים ישירות של קרינה אולטרה סגולה מזיקות לעור ולאיברים הפנימיים.
- אל תשתזוף. כאשר השיזוף דעך, כתמי הגיל יישארו.
2 להחליף תרופות. אם המלנוזיס שלך נגרם על ידי תרופות מסוימות, החלף את התרופה לתרופה אחרת. דון בנושא זה עם הרופא שלך - יתכן והוא יוכל לייעץ למשהו אחר שלא יגרום לתופעת לוואי כזו.
3 היזהר בבחירת מוצרים לעור ולקוסמטיקאיות. היפרפיגמנטציה יכולה לנבוע מהליך קוסמטי שנעשה לא נכון. קילופים כימיים עמוקים וניתוחים פלסטיים עלולים לגרום לפגמים. לפני שמחליטים על הליך כלשהו, בררו כמה שיותר מידע על הקוסמטיקאית שתבצע אותו, כי עליו להיות בעל ניסיון רב בתחום זה והמלצות טובות.

טיפים

להיות סבלני. כתמי גיל יכולים להימשך זמן רב, ולכן יידרש זמן להיפטר מהם. אל תוותרי ותמשיכי להתייחס לעור שלך בצורה המתאימה לך.
התייבשות מאטה את תהליך חידוש התאים. שתו הרבה מים כדי להאיץ את הריפוי.

אזהרות

מרחו קרם הגנה בנדיבות אם מבהירים את העור
עקוב אחר כל ההנחיות המופיעות על האריזה אם תבחר להשתמש בתרופות ביתיות לאיתור כתמי גיל.
הידרוקווינון, המשמש לעתים קרובות במוצרי הבהרת עור, נקשר לסרטן, נזק לתאי העור, דרמטיטיס ובעיות עור אחרות במספר מחקרים. רוב רופאי העור והקוסמטיקאים אינם ממליצים על שימוש בחומר זה, אלא אם כן כל התרופות האחרות הוכחו כלא יעילות.
אם אתה אלרגי לאספירין, אל תשתמש במוצרים המכילים חומצה סליצילית.
אם אתה מטפל בעור שלך עם רופא או קוסמטיקאית, עקוב אחר כל ההמלצות והעצות שלו בזהירות.
אל תצאי לשמש עם מיץ הדרים על הפנים שלך מכיוון שהוא יכול לשרוף אותך.
נשים בהריון או מיניקות לא צריכות להשתמש בחומצה סליצילית.