תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: כיצד לבחור מברשת חשמלית
• שיטה 2 מתוך 3: איך לצחצח שיניים
• שיטה 3 מתוך 3: כיצד לשמור על המברשת החשמלית שלך
• טיפים
• אזהרות

כמובן שטיפול הפה חשוב בכל התנאים, אך אם אתה עונד פלטה, תהליך זה הופך להיות חשוב עוד יותר. מילוי וטיפולים אחרים הרבה יותר קשים עם פלטה, לכן עליך לעשות כמיטב יכולתך כדי לשמור על בריאות השיניים. המברשת החשמלית מתאימה לטיפול שיניים עם פלטה. צחצוח שיניים במברשת כזו אינו שונה בהרבה מצחצוח שיניים במברשת רגילה, אולם בעת בחירה ושימוש במברשת חשמלית כדאי לשים לב למספר ניואנסים.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: כיצד לבחור מברשת חשמלית

1. 1 שוחח עם רופא השיניים או האורתודונט שלך. מברשות חשמליות מגיעות בזנים ותפקודים שונים, כך שבחירה נכונה יכולה להיות מסובכת. אם אתה מבולבל מהבחירה ואינך בטוח איזו מברשת מתאימה לך, דבר עם רופא השיניים או האורתודונט שלך. הרופאים יעזרו לך לקבל החלטה בהתאם למצבך.
2. 2 החליטו איזה סוג מברשת מתאים לכם. מברשות שיניים חשמליות מגיעות בשני סוגים: מופעל באמצעות סוללה ונטען. לשתי האפשרויות יש את היתרונות והחסרונות שיש לקחת בחשבון בבחירת מכשיר.
   • מברשות המופעלות באמצעות סוללות... בדרך כלל, המברשות משתמשות בסוללות AA. מברשת כזו צריכה להחזיק ביד והיא דומה למברשת רגילה, רק הראש מסתובב או רוטט, מה שמאפשר לך לנקות את השיניים בצורה יעילה יותר. ייתכן שתצטרך עדיין להשתמש בתנועות הצחצוח הרגילות שלך מכיוון שרטט או סיבוב משפר את תכונות המברשת. עם כמה מברשות, ניתן להחליף את ראשי המברשת כשהן נשחקות מבלי לקנות מברשת חדשה. מברשות המונעות על ידי סוללות הן זולות יותר-אתה יכול לקנות אותן בממוצע של 350-2000 רובל.
   • מברשות סוללה... ניתן להטעין מברשות כאלה מהרשת באמצעות מטען מיוחד. אין צורך להחליף סוללות. לרוב יש למברשות אלה פונקציות מורכבות יותר: טיימר, חיישני לחץ, תזכורות להחלפת חרירים. בנוסף, לרוב יש למברשות אלו מספר מצבי ניקוי (למשל, רטט, פעימה). שלא כמו מברשת המונעת על ידי סוללה, אינך צריך להזיז את המברשת לכיוונים שונים - אתה רק צריך להדריך את המברשת בצורה חלקה. מברשות אלה יקרות יותר, עלותן יכולה לנוע בין 3,500 ל -20,000, תלוי בפונקציה.
3. 3 חקור את הפונקציות השונות של מברשות אלקטרוניות. לשני סוגי המברשות פונקציות שונות. חלקם עשויים להיראות חשובים לך, וחלקם מיותרים. כדי להבין אילו פונקציות אתה צריך באופן אישי, חקור את כל האפשרויות האפשריות. זה יאפשר לך לצמצם את החיפוש ולמצוא את המברשת הנכונה.
   • טיימרים... בחלק מהמברשות החשמליות יש טיימרים שאומרים לך כמה זמן אדם מצחצח שיניים. זה שימושי אם אתה לא רגיל לעקוב אחר הזמן ולצחצח שיניים מספיק זמן. חלק מהמברשות היקרות יותר אף מספרות למשתמש כמה זמן לצחצח כל חלק בלסת.
   • חיישני לחץ... למברשות יקרות יותר המופעלות באמצעות סוללות עשוי להיות חיישן הבודק אם אתה לוחץ חזק מדי על השיניים. זה שימושי אם יש לך שיניים רגישות או אמייל דק. חיישן זה שימושי גם לאנשים עם פלטה, מאחר ולחץ מופרז עלול לפגוע בסדים.
   • תיק נשיאה... חלק מהמברשות נמכרות עם כיסויים, אך ניתן לרכוש אותן גם בנפרד. המברשת עלולה להינזק במהלך ההובלה אם היא אינה מוגנת כראוי. מכיוון שמברשות חשמליות אינן זולות, קנה מארז אם אתה בדרך כלל זז הרבה.
   • תואם עם מגוון ראשי מברשות... לרוב המברשות החשמליות יש ראש מברשת הניתן להחלפה הניתן להחלפה ככל שהזיפים נשחקים מבלי לקנות בסיס חדש. חלק מהבסיסים תואמים לסוג מצורף אחד בלבד, בעוד שאחרים תואמים לכמה. אם יש לך העדפות מיוחדות (למשל, זיפים רכים או קשים יותר), האפשרות השנייה עשויה לעבוד עבורך.
   • הגדרות ניקיון שונות... למברשות יקרות יותר בדרך כלל ישנן מספר אפשרויות למצבי ניקוי, בעוד שלמברשות זולות יותר אין בדרך כלל. אם אתה רוצה מגוון יותר, קנה מברשת מרובת מצבים. הזרבובית יכולה להסתובב בכיוון אחד או בכיוונים שונים; זיפים באורכים שונים יכולים להסתובב לכיוונים שונים; בנוסף לסיבוב, המברשת יכולה גם לפעום, מה שמגדיל את יעילות המברשת.
4. 4 נסה מברשות שונות לפני שתבחר בדגם יקר. בעוד שאנשים רבים אוהבים מברשות חשמליות, רבים יותר נוחים עם מברשות רגילות. לפני שאתם מוציאים את כספכם על מברשת יקרה, נסו להשתמש במברשת זולה יותר המונעת באמצעות סוללה כדי לראות אם אתם אוהבים את התחושה.אם תחליט להמשיך, תוכל לרכוש מברשת יקרה יותר עם יותר תכונות.

שיטה 2 מתוך 3: איך לצחצח שיניים

1. 1 שטפו את הפה לפני צחצוח השיניים. אוכל יכול להיתקע בשיניים, במיוחד אם אתה לובש פלטה. יש לרכך שאריות אלו לפני צחצוח השיניים. ספוג מעט מים ושטוף את הפה למשך 30 שניות לפחות. זה יסיר פסולת מזון גדולה שעלולה להיתקע בסדים.
2. 2 החזק את המברשת מתחת למים זורמים למשך מספר שניות לפני הניקוי. המים ישטפו לכלוך וחיידקים שאולי הצטברו על המברשת מאז השימוש האחרון. פתח את הברז והחזק את המברשת מתחת למים. לאחר מכן הפעל את המברשת ותן לה לרוץ מתחת לזרם למשך מספר שניות.
3. 3 סוחטים את משחת הפלואוריד על המברשת. לבריאות השיניים, עליך תמיד לצחצח שיניים בעזרת משחת פלואוריד. אם אינך יודע איזו הדבק לקנות, בדוק את המידע באינטרנט. גלה אם הדבק שאתה אוהב אושר על ידי איגוד השיניים הרוסי.
4. 4 מברישים כל חלק בלסת למשך 30 שניות. ניתן לחלק את כל השיניים ל -4 חלקים: ימין עליון (רבע ראשון), שמאל עליון (רבע שני), שמאל תחתון (רבע שלישי), ימין תחתון (רבע רביעי). גבול הקטע הוא השן המרכזית הראשונה והשן האחרונה בקצה. בזמן צחצוח השיניים, כדאי לתת לכל רבע 30 שניות. אז תצחצח שיניים המומלצות על ידי רופאים למשך 2 דקות.
5. 5 קח את המברשת בצורה הנכונה. שמור את המברשת על קו החניכיים ממש מעל הפלטה בעת צחצוח השיניים העליונות. המברשת צריכה להיות בזווית של 45 מעלות לקו החניכיים.
6. 6 צחצח את המשטחים החיצוניים של השיניים. קח את המברשת בזווית של 45 מעלות וצחצח את החלק החיצוני של השיניים והסדים שלך. קרצפו את כל האזור סביב כל סוגר, ולאחר מכן הניחו את המברשת על הסוגר כדי להסיר שאריות מזון שעלולות להיתקע בו.
7. 7 צחצח את החלק הפנימי של השיניים. המשטח הפנימי הוא החלק של השן הפונה לגרון. המשטח הפנימי קל יותר לניקוי בעזרת מברשת חשמלית. אין להזיז את המברשת לכיוונים שונים, אלא להניח אותה על פני השיניים ולתת לה לעשות הכל לבד.
   • שימו לב במיוחד לחלק התחתון של המשטחים הפנימיים, מכיוון שרוב הפלאק מצטבר שם.
8. 8 צחצח את המשטחים הנושכים של השיניים. משטחים נושכים הם אזורים בשיניים בהם אתה נושך מזון, כלומר בקצוות השיניים. צחצח משטחים אלה בתנועה מעגלית. זכור לצחצח שיניים אחוריות. לעיתים קרובות נוצרת שם עששת, מכיוון שקשה יותר להגיע לשיניים הרחוקות.
9. 9 נקו את הרווחים בין הפלטה. לאחר ניקוי כל השיניים, נקו את האזורים בין הפלטה. הכניסו כמה זיפים בין הפלטות למעלה והברישו מסביב. לאחר מכן הכנס אותם מלמטה ועשה את אותו הדבר. חזור על הפעולה עד לניקוי כל השיניים.
   • יתכן שלא תוכל לעשות זאת בעזרת מברשת חשמלית, מכיוון שהכל תלוי באופן בו המברשת שלך נעה. לדוגמה, זיפים מסתובבים יכולים להיתקע בסדים ולפגוע בהם. במקרה זה, כבה את המברשת ונקה את הפערים ביד.
10. 10 אל תלחץ חזק מדי על הפלטה. ניקוי הפלטה נמרץ מדי עלול לפגוע בהם. בעת שימוש במברשת חשמלית, אינך צריך להתאמץ במיוחד. פשוט הניח את המברשת על השיניים והסדים והפעל אותה, והמברשת תעשה הכל לבד.
    • בחלק מהמברשות יש מחווני לחץ שיגידו לך מתי אתה לוחץ חזק מדי או יכבה את המברשת אם אתה לוחץ חזק מדי.
11. 11 צחצח את הלשון. חשוב גם להיגיינת הפה לצחצח את הלשון, אחרת חיידקים מהלשון יחזרו לשיניים מיד לאחר הצחצוח. הניחו את המברשת על הלשון והברישו הלוך ושוב. זה ינקה חיידקים מהלשון וירענן את הנשימה.
12. 12 השתמש בחוט דנטלי בשיניים ובסדים. חוט דנטלי חשוב במיוחד אם אתה לובש פלטה, שכן פסולת מזון עלולה לגרום לזיהומים ולעששת. מניחים את החוט בין חוט הפלטה.העבר את החוט בין השיניים שלך בתנועה חלקה. לאחר מכן השתמש באותן משיכות לניקוי החוט והסדים.
    • אל תמשוך חזק יותר בחוט, או שאתה עלול לסכן את הפלטה או להזיז אותם ממקומם.
    • אם קשה לך להשתמש בחוט דנטלי, נסה להשתמש במים. רופאי שיניים לעיתים קרובות מייעצים למכשיר זה.
13. 13 שטפו את הפה במים. כשתסיים לצחצח שיניים, חניכיים ולשון, שטוף את הפה. לצייר מים, לשטוף את השיניים ולירוק את המים.
14. 14 חזור על הפעולה לפחות פעמיים ביום. רופאי שיניים ממליצים לצחצח שיניים פעמיים ביום כדי לשמור על בריאות השיניים. עם פלטה, ייתכן שתצטרך לעשות זאת לעתים קרובות יותר, במיוחד אם אתה אוכל משהו דביק או קשוח. זה גם מועיל לשטוף את הפה מספר פעמים ביום כדי להסיר כל שאריות מזון תקועות.

שיטה 3 מתוך 3: כיצד לשמור על המברשת החשמלית שלך

1. 1 שוטפים את המברשת לאחר כל שימוש. החלף את המברשת מתחת למים זורמים בכל פעם שאתה מצחצח שיניים. המים ישטפו שאריות מזון וחיידקים העלולים לגרום למחלות מהמברשת.
2. 2 החלף קבצים מצורפים כל שלושה חודשים. יש להחליף את מברשת הזיפים מדי כמה חודשים כמו מברשת רגילה. העצות נשחקות ומתחילות לצחצח שיניים יותר גרוע.
3. 3 החלף סוללות כשהן מרוקנות. השארת סוללות מתות במברשת עלולה לגרום לדליפתן. זה יפגע במברשת, ואם חומצה תכנס לפה שלך, היא עלולה לגרום להרעלה.

טיפים

• צחצח שיניים לפחות פעמיים ביום.
• טען את המברשת כאשר אינך בשימוש.
• ישנם ראשי מברשות מיוחדים לניקוי פלטות.

אזהרות

• אל תלחץ חזק יותר על החניכיים, השיניים או הפלטה שלך, אחרת אתה עלול לפגוע בהם.