תוֹכֶן

• צעדים
• חלק 1 מתוך 4: כיצד להתמודד עם הגורם לבעיה
• חלק 2 מתוך 4: כיצד להסיח את דעתך
• חלק 3 מתוך 4: מציאת דרכים טובות יותר לתקשר
• חלק 4 מתוך 4: עזרה
• טיפים
• אזהרות

האם אתה מרגיש שאתה לא יכול להתגבר על הרצון שלך לאדם כלשהו או לאנשים רבים? לחימה בתאווה היא בחירה אישית; זה לא משהו שיכול לשמש נגדך, או שאתה יכול לכבות אותו בקלות. במקום זאת, יהיה עליך לעבוד על תוצאה המסיחה את דעתך, מחליפה או מרככת את מחשבותיך הוולגריות. להלן כמה גישות שעשויות לעזור לך.

צעדים

חלק 1 מתוך 4: כיצד להתמודד עם הגורם לבעיה

1. 1 תפסיק לפתות את עצמך. למד לא לחפש מה גורם לך לרצות. זה בעצם אומר שאתה צריך לאמן את עצמך להתמודד עם הפיתוי של פורנוגרפיה, אבל זה יכול גם אומר לא ללכת לקולנוע או לנסוע בקטעי דרך מסוימים. זה קשה, אבל הרגלים תאוותניים הם כמו כל הרגלים רעים אחרים, ואתה יכול להיפטר מהם. להיות עקבי!
2. 2 למד לכבד את עצמך ואת הזולת. אם אתה מאפשר לתאווה להיות הגירוי במערכת היחסים היומיומית שלך, אז אתה לא מבין את עצמך לגמרי. אם אתה מאפשר לרצונות גופך לקבוע מי אתה וכיצד אתה מתנהג, במקום לתת למוח ואישיותך להקדיש מחשבה קטנה. כמו כן, אינך מכבד אנשים אם אתה רואה אותם רק באור תאווה. אם באמת יש לך רגשות כלפי האדם, תצטרך לעבוד קשה כדי להתמודד עם רגשות אלה ולעשות הכל נכון עבור אותו אדם (ועבור עצמך!).
3. 3 הימנע מסמים ואלכוהול. סמים ואלכוהול מעכבים, מה שאומר שקשה יותר לך להילחם בתאווה. אם אתה עושה זאת, צא. זה יעזור לך מאוד! אתה עדיין יכול ללכת לברים עם חברים, פשוט תזמין מים או מיץ תפוחים (שניהם נראים כמו אלכוהול כדי שלא תרגיש לא בנוח).
4. 4 לממש את הצרכים שלך. רוב כתבי הקודש מכירים בכך שהתשוקה המינית היא נורמלית, כך שאתה לא צריך להאשים את עצמך בכך שיש לך צרכים מיניים. להיות מודע אליהם, כי אחרת אתה עלול ליצור מחשבות מאוד לא ראויות, והרגשות שלך רק יתעצמו! הרשה לעצמך לחוש רגשות מיניים, אך אל תיכנע להם.
5. 5 חפש פילוסופיות חלופיות. ישנם סוגים רבים ושונים של רצון והרבה נקודות מבט שונות על הרצון. אם הרצון שלך גורם או עלול לגרום למישהו לפגיעה פיזית, אז כן, זו בעיה שצריך לטפל בה.עם זאת, אם הרגשות המיניים שלך מתעוררים בין שני מבוגרים, אז זה בסדר. רגשות מיניים הם טבעיים, ואם הדאגה שלך מבוססת אך ורק על תורות דתיות, אולי הגיע הזמן שתחקור תורות דתיות אחרות. לכתות שונות יש עמדות שונות מאוד בציון זה.

חלק 2 מתוך 4: כיצד להסיח את דעתך

1. 1 להיות מוכן. אם אתה לא מוכן, כמובן, יהיו לך בעיות. הבינו שיש לכם בעיה בתאווה, ואז הכינו את עצמכם כשתדעו שתבקרו במקום עם פיתויים. הכנה מוסרית ותוכנית משחק הם חצי מהקרב.
2. 2 תריץ את העיניים. אם אתה מוצא את עצמך במקום בו הפיתוי חזק, נסה להשתמש בתרגול ריצה בעיניים. המשמעות היא שאם אתה רואה משהו שעשוי לרצות את התשוקה, מצא מיד מה להסתכל עליו. זהו טריק שימושי מאוד ויכול לעזור לך.
3. 3 התמקדו בתחביב שלכם. טריק נוסף שתוכל לנסות הוא להתמקד בפעילות שאנו נהנים ממנה. זוהי טכניקה מצוינת לאותם מקרים בהם מתעוררות מחשבות תאווה בביתך או במקומות אחרים, שבהן תלוי בך אם אתה מפתה, ולא מסיבה חיצונית. במיוחד כדי לקבל פעילות ניידת, מכיוון שמחשבות אלה יכולות לצוץ בכל עת.
   • שקול לעשות אריגה דקורטיבית או תחביבים יצירתיים אחרים שניתן לבצע בקלות בכל מקום.
   • אתה יכול גם לנסות לשנן כמה שיותר מהכתוב.
   • שיטה נוספת היא להיות מתנדב. זוהי פעילות שיכולה לא רק להסיח את דעתך, אלא גם לעזור לך לבצע עבודת אלוהים.
4. 4 התפלל או סקור את הפסוק הנלמד. דרך נוספת להסיח את דעתך היא לחזור על כל פסוק שאתה מכיר, בקול רם או במוחך. הוא יכול להזכיר לך את אהבת אלוהים ולעזור לך לדבוק בחוקיו.
5. 5 הימנע מהסיבות לפיתוי שלך. הדרך הטובה ביותר להימנע מתאווה היא להיפטר מהסיבות לפיתוי שלך. עבור אנשים רבים, הסיבה העיקרית לפיתוי היא פורנוגרפיה. אם אתה מבין שאתה לא יכול להתמקד בהיבטים החשובים בחייך, ואוסף הפורנו שלך צומח כמו פירמידות במצרים, אז אולי הגיע הזמן לקחת הפסקה. התקן מסנן במחשב שלך כך שתפסיק להסתכל על תמונות.

חלק 3 מתוך 4: מציאת דרכים טובות יותר לתקשר

1. 1 לבלות עם חברות. אם אינך יכול להימנע מהאדם שגורם לך לרצות, עליך למצוא דרך בריאה יותר לתקשר איתו. אפשרות אחת היא לבלות איתו רק בחברת אנשים אחרים. זה יעזור לך לא להגיד או לעשות דברים שלא כדאי לך.
2. 2 לבלות יחד במקומות בטוחים. גם אם אתם מבלים רק עם חברות, דרך אחרת היא לבלות ביחד רק במקומות כמו כנסיה, מקדש או מקום קדוש אחר. אלוהים יגן עליך ויעזור לך להתמקד בו ולא במחשבות התאוותניות שלך.
3. 3 תסתכל לו בעיניים. כאשר אתה מסתכל עליו, וודא שאתה מתמקד רק בעיניו ולא בחלק הגוף שגורם לך לרצות. אומרים שהעיניים הן המראה של הנשמה, לכן התמקד בעיניו כדי לראות את הנשמה. זה יעזור לך לזכות בכבוד ולהזכיר לעצמך כיצד אלוהים רוצה שתתייחס לאנשים.
4. 4 להשתתף בפעילויות ידידותיות. עשה רק מה שחברים מכובדים היו עושים. אל תעשה מה שנראה כמו דייט. רק תסתכל על המצב שאתה נמצא וחשוב מה סבתא שלך הייתה אומרת על מה שאתה עושה. אם היא אישרה, אז כנראה שהכל תקין.
5. 5 אל תיגע באדם הזה. נגיעה, גם אם אתה נוגע בה רק במקומות הגיוניים כמו כף היד או היד שלך, יכולה לפעמים להעצים את המחשבות התאוותניות שלך. נסה לא לגעת בו כלל אם אתה נתקל בבעיות עם זה. זה יכול לעזור לך מאוד.
6. 6 התנהג כמו שצריך עם מושא אהדתך. אם אתה באמת לא יכול לשלוט בהתנהגות סביב החבר או החברה שלך, אז אולי הגיע הזמן להתחתן. זוהי כוונת אלוהים, ובשביל זה הוא יצר בעלים ונשים כדי שיוכלו לתרגם את התחושות האלה לחיים בצורה שנוחה להם. אותו ...
   • רק זכור שאתה חייב להתחתן עם מישהו שמתאים לך מבחינה רוחנית, פיזית ומוסרית, ולהתחתן רק אם אתה מוכן להיות רציני אחד עם השני. אם אתה לא רוצה מערכת יחסים כל כך רצינית, אז אולי אתה לא מוכן לקשר מיני.
   • אם אתה רוצה להתחתן רק כדי להתמודד עם הרגשות המיניים שלך, זו צריכה להיות ההחלטה האחרונה. נישואין הם החלטה רצינית ואין להתייחס אליה בקלילות.

חלק 4 מתוך 4: עזרה

1. 1 תבין שאתה צריך עזרה. אם האפשרות להתחתן אינה אפשרית, ושיטות אחרות אינן פועלות, יהיה עליך להודות שאתה זקוק לעזרה. אתה יודע מה הם אומרים, "הכרה בבעיה היא חצי מהקרב בפתרון אותה".
2. 2 דבר עם מדריך הרוחות שלך. שוחח עם כומר מקומי, כומר, אימאם, רב או מדריך רוחני אחר. הם יכולים לתת לך עצות ולעזור לך להישאר על המסלול. בשביל זה הם נועדו! אל תתביישו: הם מאומנים להתמודד עם בעיות כאלה, והם גם יודעים שזו יכולה להיות בעיה אפילו עבור המסורים והנאמנים ביותר.
3. 3 לבודד את עצמך. הסר את עצמך מהפיתוי ככל האפשר. עבור גברים, זה יכול להיות הצטרפות לצבא. עבור נשים, זה יכול להיות אומר ללכת לאוניברסיטה או לבית ספר לנשים. המשפחה שלך תבין ותתמוך בהחלטה שלך. היו מוקפים במין שלך עד שתלמד להתגבר על רגשותיך.
4. 4 זכור את הבעיות שהתשוקה יוצרת. אם אתה מציית למחשבות תאוותניות אלה, תיענש בהתאם. מחלות מין, מחלות זיהומיות, הריונות לא רצויים ועונשים אחרים ממתינים לך אם אינך יכול לשלוט בעצמך. היזהר והתנהג באחריות!
5. 5 להתפלל לעזרה מאלוהים. הוא יעזור להגן עליך מפני תחושות לא רצויות אלה, אך עליך לעבוד עמו. הוא ישלח לך עזרה, אך עיניך חייבות להיות פקוחות ולחפש את הפתרון ששלח. לפעמים זה יכול להיות קשה, אך בעזרת חברים, בני משפחה ומדריכי הרוח תקבלו את העזרה הדרושה לכם.
   • "לא התפתתה לא אחר מאשר אנושי; ואלוהים נאמן, שלא יאפשר לך להתפתות מעבר לכוחך, אך כאשר תתפתה, הוא גם ייתן הקלה, כך שתוכל לעמוד בזה." - 1 קור 10:13

טיפים

• למד על הנאה מאוחרת; התאווה היא ההפך שלה. אדם שיכול לשלוט בה ירגיש את היתרונות בכל תחומי החיים, כולל כלכליים, רגשיים, קריירה וכו ', כמו גם אהבה.

אזהרות

• אם התאווה שלך גורמת לך להיות אומלל, עשה משהו בנידון. אם הרצון שלך רק גורם למישהו אחר להיות אומלל, אתה צריך לחשוב על העובדה שזה העסק שלך, ולא על מישהו אחר. זה יישאר בינך לבין אלוהים.