תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 2: מה לעשות עם טיק עצבני
• שיטה 2 מתוך 2: הבחנת תסמונת טורט מ- Transient Tic
• טיפים
• מאמרים נוספים

טיק עצבני הוא עווית שחוזרת על עצמה לא רצונית שהאדם אינו יכול לשלוט בה או מתקשה לשלוט בה. בדרך כלל, הפרעת טיק מתרחשת בראש, בפנים, בצוואר ו / או בגפיים. לעיתים קרובות מופיעים טיקים עצביים בילדות, והילד עשוי להיות מאובחן כסובל מתסמונת טורט או טיק חולף (הכל תלוי במידת הביטוי ובמשך כמה זמן התסמינים נמשכים). הגורמים המדויקים לטיקים אינם ידועים, אך לרוב הם נגרמים על ידי מתח עצבי, חרדה או תוצאה של נטילת תרופות מסוימות. חשוב ללמוד כיצד להתמודד עם טיקים עצבניים, במיוחד במהלך הילדות. זה יגדיל את הסבירות שזה יראה פחות או ייעלם עם הגיל.

צעדים

שיטה 1 מתוך 2: מה לעשות עם טיק עצבני

1. 1 היו סבלניים ואל תחשבו על הגרוע מכל. אם אתה מבחין שלילדך או בקרובתך יש קרציה, אל תניח שזה תמיד יהיה כך. היו סבלניים ותמכו באדם. נסה להבין אם לחץ בבית, בעבודה או בבית הספר יכול לעורר טיקים. לרוב, בילדות, טיקים חולפים תוך מספר חודשים. עם זאת, הקרציה שהופיעה בבגרות לא צפויה לחלוף מעצמה.
   • אם הטיק של מבוגר נמשך שנה, סביר להניח שיש לו תסמונת טורט, אך גם אז סביר להניח שהוא יחלוף או ייחלש.
   • גורמי לחץ רגשי, פסיכולוגי ופיזי יכולים להיות הגורם להפרעות נוירוטיות.התבוננו בהתנהגות ילדכם כדי להבין מה יכול לגרום ללחץ וכיצד תוכלו להתמודד עם גורמים אלה.
2. 2 אל תתייאש מהאבחנה. אין בדיקות ובדיקות לאבחון טיק עצבי, ולכן לרוב הסיבה לא ידועה. אל תתייאש או תדאג יותר מדי מהטיק של התינוק, שכן אצל תינוקות זה בדרך כלל לוקח 2-3 חודשים. למד את המידע באינטרנט (סמך על מקורות אמינים בלבד) כדי להבין טוב יותר את המחלה ואת התדירות שבה היא מופיעה אצל ילדים.
   • רופא יכול לקבוע את הסיבה להפרעה חמורה המתבטאת כטיק עצבי. הפרעות כאלה כוללות הפרעת קשב וריכוז, תנועות לא רצוניות עקב מחלות נוירולוגיות (התכווצות שרירים משובטים), הפרעה אובססיבית-כפייתית ואפילפסיה.
3. 3 התעלם מהקרציה. רופאים ופסיכותרפיסטים ממליצים לחברים ובני משפחתו של האדם הסובל מטיקים לא לשים לב לתנועות לא רצוניות, לפחות בהתחלה. מיקוד מוגזם, במיוחד אם הוא שלילי וכולל שפה גסה, יכול להגביר את המתח והעוויתות. קשה למצוא משהו בין עניין בבעיה לבין תשומת לב מוגזמת שמחזקת את הבעיה.
   • אל תחקה את האדם - זה יגרום לו לדאוג ולנבוך.
   • אם הקרציה לא חולפת תוך שבועיים, שאל את האדם מה מפריע לו. תנועות חוזרות, כולל מתיחות באף ושיעול, יכולות להיות סימן לאלרגיות, זיהום כרוני או מצבים רפואיים אחרים.
   • ההחלטה לפנות לטיפול צריכה להיות תוצאה של אי הנוחות שגורמת לאדם להרגיש עצבני, לא מבושה.
4. 4 נסה לפנות למטפל. אם הטיק גורם לבעיות תקשורת בבית הספר או בעבודה, האדם עשוי להזדקק לעזרה של מטפל. לרוב, מומחים משתמשים בשיטת הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי. האדם צריך להיות מלווה על ידי קרוב משפחה או חבר כדי לשמור על שלוותו. בדרך כלל יש צורך במספר מפגשים.
   • טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) כולל מערכת לשיקום מיומנויות המזהה מתי מתרחשות טיקים או התנהגויות חוזרות ועוזרות למטופל להתמודד עם ביטויים אלה. קרציה נחשבת לפעולה בלתי רצונית, אך ניתן לדכא אותה לזמן מה. למרבה הצער, זה מוביל לעתים קרובות לאי נוחות ואי נוחות.
   • המטפל מדבר עם המטופל ושואל אותו שאלות. זה עוזר להתמודד עם בעיות ההתנהגות הקיימות בהפרעת קשב והפרעה טורדנית-כפייתית.
   • דיכאון וחרדה שכיחים גם אצל אנשים עם טיקים.
   • לרוב, אי אפשר להיפטר לגמרי מטיק עצבי בעזרת פסיכותרפיה, אך הטיפול עלול להחליש את הביטויים.
5. 5 שאל את הרופא לגבי תרופות. ישנן תרופות מיוחדות שיכולות להשפיע על ביטוי הטיקים ולהתמודד עם בעיות התנהגות אחרות, אך הכל תלוי אם הטיק הוא קבוע או זמני, ובגילו של המטופל. לילדים עם טיקים זמניים, תרופות אינן מצוינות - הן ניתנות רק לאנשים הסובלים מתסמונת טורט במשך זמן רב. תרופות פסיכוטרופיות יכולות להשפיע על הסימפטומים וההתנהגות, אך לעתים קרובות הן גורמות לתופעות לוואי חמורות, לכן יש לדון תחילה עם הרופא על היתרונות והחסרונות.
   • תרופות החוסמות את ייצור הדופמין במוח כוללות פלופנזין, הלופרידול, פימוזיד. באופן מוזר, תופעת לוואי של תרופות אלו היא טיקים חוזרים ונשנים.
   • בעזרת זריקת בוטוקס ניתן "להקפיא" רקמת שריר. זה מאפשר לך להילחם במקומי פנים או צוואר מקומיים קלים עד בינוניים.
   • תרופות ADHD (הפרעות קשב וריכוז), כולל מתילפנידאט ודקסטרואמפטמין, יכולות להקל על טיקים עצביים, אך הן גם יכולות להגביר אותן.
   • מעכבי אדרנרגיה (clonidine, guanfacine) מסייעים לילדים לשלוט בדחפים של הגוף ולהילחם בכעס.
   • תרופות נוגדות פרכוסים (כגון טופירמט), שנקבעו לאפילפסיה, יכולות לסייע בהקלה על טיקים של טורט.
   • למרבה הצער, אין ערובה לכך שהתרופות יצליחו להיפטר מהטיקים. כדי להפחית את הסיכוי לפתח תופעות לוואי, התחל במינונים קטנים והגדל אותם בהדרגה עד שתופעות הלוואי מתחילות להופיע. לאחר מכן הפסק לקחת או להפחית את המינון.

שיטה 2 מתוך 2: הבחנת תסמונת טורט מ- Transient Tic

1. 1 שקול גיל ומין. טיקים עצביים, הנגרמים כתוצאה מתסמונת טורט, מופיעים בדרך כלל בין הגילאים 2-15, לרוב בגיל 6. תסמונת טורט יכולה להימשך עד הבגרות, אך מתחילה להתבטא בילדות. טיק חולף מופיע גם לפני גיל 18, לרוב בגיל 5-6, אך בדרך כלל נעלם תוך שנה.
   • גיל הביטוי של שתי המחלות דומה, אולם תסמונת טורט מתבטאת לעתים קרובות יותר בגיל מוקדם יותר עקב קביעה גנטית מראש.
   • טיקים עצביים, המופיעים לראשונה בבגרותם, בדרך כלל אינם נופלים תחת ההגדרה של תסמונת טורט או טיק טרנזיטיבי. שתי האבחנות הללו מתבצעות רק בילדות.
   • בנים מפתחים את תסמונת טורט וטיק טרנזיטיבי 3-4 פעמים יותר מאשר בנות, אך יש סיכוי גבוה יותר שבנות יראו הפרעות התנהגותיות ופסיכולוגיות רבות אחרות.
   • תסמונת טורט עוברת בתורשה. לרוב, מקרים של מחלה זו מוסברים על ידי גנטיקה.
2. 2 נתח כמה זמן קרציה נמשכת. משך הקרצית מהווה גורם מפתח להבחנת מחלות. האבחנה של טיק טרנזיטיבי נעשית אם הטיק נמשך לפחות 4 שבועות וחוזר על עצמו מדי יום, אך לא יותר משנה. האבחנה של תסמונת טורט נעשית אם הטיק נמשך יותר משנה. מסיבה זו, לצורך אבחנה נכונה, עליך להמתין לפחות שנה.
   • לרוב, קרציה חולפת חולפת תוך מספר שבועות או חודשים.
   • אם הטיק נמשך יותר משנה, הוא נחשב כרוני עד שחלף מספיק זמן עד לאבחון תסמונת טורט.
   • טיקים טרנזיטיביים שכיחים יותר מתסמונת טורט. טיק טרנזיטיבי מתפתח אצל 10% מהילדים, ותסמונת טורט - אצל 1%.
   • תסמונת טורט באוכלוסייה הכללית בדרך כלל משפיעה על 3-5 אנשים לכל 10,000 איש.
3. 3 שימו לב לאופי הקרציה. כדי שילד או מבוגר יאובחן כסובל מתסמונת טורט, הם חייבים להיות בעלי שני טיקים מוטוריים וטיק קול אחד בו זמנית, והם חייבים להימשך לפחות שנה. טיקים מוטוריים נפוצים כוללים מצמוץ תדיר, עוויתות באף, עיוותים, חבטות שפתיים, סיבובי ראש ומשיכת כתפיים. הצלילים כוללים רטינה, שיעול וצעקת מילים או ביטויים שלמים. לילד הלוקה בתסמונת טורט עשויים להיות הרבה טיקים בו זמנית.
   • לילדים עם טיקים טרנזיטיביים יש בדרך כלל רק מנוע אחד (עוויתות) או טיק ווקאלי. שילובים נדירים ביותר.
   • אם לילד או לקרוב משפחה שלך יש טיק כלשהו, ​​סביר שהטיק הוא חולף ויעבור בקרוב (בעוד מספר שבועות או חודשים).
   • אם אדם חוזר על מילים או ביטויים, זה נחשב לצורה קשה של טיקים ווקאליים.
4. 4 שימו לב לעוצמת הקרציה. תסמונת טורט יכולה להיות בינונית עד חמורה. בדרך כלל התסמינים של מצב זה הם עוויתות וצלילים, אך הם יכולים לכלול גם תנועות קשות. עם טיקים מורכבים, חלק מהתנועות עשויות להיות מלוות באחרות - לדוגמה, אדם מניד בראשו ומוציא את לשונו בו זמנית. ילדים או מבוגרים עם טיקים טרנזיטיביים עשויים להיות בעלי תנועות מורכבות, אך זה הרבה פחות נפוץ.
   • התסמינים הראשונים של שתי המחלות הם טיקים בפנים: מצמוץ מהיר (עם עין אחת או שתיהן), הרמת גבות, עוויתות באף, הזזת השפתיים קדימה, עיוות עיניים והוצאת הלשון.
   • לעתים קרובות משלימים או מוחלפים טיקים ראשוניים בתנועות פתאומיות של הצוואר, תא המטען או הגפיים. קרציה בצוואר גורמת בדרך כלל לניפוח הראש של הצד לצד אחד.
   • עוויתות בשני המקרים בדרך כלל חוזרות על עצמן במהלך היום (לעיתים קרובות בהתקפים) כמעט מדי יום. לפעמים יש הפסקות שנמשכות מספר שעות. התקפים אינם קורים במהלך השינה.
   • טיקים עצביים לרוב דומים להתנהגותו של אדם כשהם עצבניים (מכאן השם). זה יכול להחמיר בזמן לחץ או חרדה, ולהתמעט ברגעי רוגע.
5. 5 חפש הפרעות אחרות שעשויות להיות קשורות לטיקים. טיק מלווה פעמים רבות במחלות כמו הפרעת קשב והיפראקטיביות (ADHD), הפרעה טורדנית-כפייתית (OCD), אוטיזם ו / או דיכאון. בעיות קריאה, כתיבה ו / או מתמטיקה רציניות הן גם גורמי סיכון.
   • הפרעה טורדנית-כפייתית מאופיינת במחשבות וחרדה אובססיביות, כמו גם פעולות שחוזרות על עצמן. לדוגמה, בשל העובדה שאדם מודאג מחיידקים או לכלוך, הוא שוטף כל הזמן את ידיו במהלך היום.
   • כ -86% מהילדים עם תסמונת טורט סובלים לפחות מהפרעה נפשית, התנהגותית או התפתחותית נוספת. לרוב זה ADHD או OCD.

טיפים

• טיקים עצביים בדרך כלל חולפים מעצמם ואינם נראים בזמן השינה.
• תסמונת טורט היא בעלת אופי גנטי. הסיבה העיקרית לטיק טרנזיטיבי היא גורמים חיצוניים (מתח, אלימות, תזונה).
• תוצאות המחקר מצביעות על כך שתסמונת טורט מוסברת על ידי חריגות במוח וחוסר או עודף של הורמוני מוליך עצבי (דופמין וסרוטונין).

מאמרים נוספים

כיצד לרפא עצב צובט כיצד להיפטר מהתקפי סחרחורת כיצד לעצור התקפי חרדה כיצד להפסיק לחזור על ורטיגו כיצד ניתן לדעת אם לאדם יש זעזוע מוח כיצד להיפטר מסחרחורת בבית כיצד לטפל בהפרעות עצבים בפנים של בל כיצד להכיל את הדחף להטיל שתן אם אינך יכול להשתמש בשירותים איך להתאפק אם אתה רוצה להיות גדול במצב מביך איך לגרום לעצמך להתעטש כיצד להסיר מים מהאוזן איך לגרום לעצמך להשתין כיצד להוריד רמות קריאטינין גבוהות כיצד להסיר תפרים