להתקלח בזמן צוות השחקנים - טיפים

וִידֵאוֹ: חינוך דרך משחקים - איך להפוך את השיעור למעניין באמת - אקסטרה קרדיטס

תוֹכֶן

צעדים
עֵצָה

כשיש לך רגל או זרוע שבורה, אתה עלול להתבלבל בנוגע לניקוי גופך. הרחצה יכולה להיות קשה כשצריך להטיל את הגבס, אבל זה לא בלי פיתרון. במקרה של איבר שבור, תצטרך לשמור על אבקת האבקה בזמן הרחצה. היזהר בעת כניסה ויציאה מהאמבטיה. אם אתה נרטב בטעות, עליך להתקשר לרופא שלך לקבלת הוראות כיצד לטפל בזה.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: שמור על היציקה יבשה

קנו עטיפת אבקה חסינת רטבים. זו ככל הנראה הדרך הקלה ביותר למנוע את הבצק להירטב. אתה יכול לשאול את הרופא או הרוקח לגבי הרטבת אבקה. חברות רבות מוכרות מוצרים שנועדו למנוע מים להיכנס לאבקה.
- עטיפה אטומה לרטיבות אבקה היא בדרך כלל צינורות ארוכים עשויים חומר דוחה מים. תוכלו לעטוף את המוצר הזה מעל הגבס. מוצר זה זמין בגדלים שונים לסוגי יציקה שונים. היתרון העיקרי של מוצר זה הוא שהם עמידים הרבה יותר מפריטים אחרים, ולכן קשה גם לקרוע אותם.
- כמה ציפויים רטובים באבקה מגיעים עם משאבה ליניקת האוויר החוצה, ויוצרים חותם סביב האבקה להגברת רמת ההגנה.
השתמש בשקיות ניילון. אם אין לך עטיפה חסינת אבק רטובים, אתה יכול לאלתר עם משהו זמין בבית. ניתן להשתמש בשקיות ניילון עם רוכסן לכיסוי החלק החיצוני של האבקה בכדי למנוע מים לחלחל פנימה.
- שקיות עיתונים, שקיות לחם או שקיות אשפה קטנות יכולות גם לעזור. תוכלו לעטוף את השקיות הללו על הגבס ולאטום את החלק העליון בעזרת אלסטי או סרט. האלסטי בדרך כלל עדין יותר על העור, ואפשר גם לעשות שימוש חוזר בתיק לאחר הרחצה.
- הקפד לבדוק את שקית הניילון כדי לוודא שאין חורים לפני שעוטפים את האבקה.
נסה להשתמש בניילון. אם עוטפים אותו מספיק חזק, ניילון הוא גם חסם טוב להרטיב. עוטפים את הסרט סביב כל השחקנים, זכרו לא להשאיר פערים כדי לחשוף את הבצק. שמור את אריזת המזון במקום בעזרת סרט בד או רצועות גומי.
- זכור כי ניילון עשוי להיות פחות יעיל משיטות אחרות. אמנם ניילון זול יחסית, אך אם עוטפים אותו היטב, הבצק עלול לדלוף.
עטפו מטלית או מגבת ליד החלק העליון של הגבס. ללא קשר לשיטה בה אתה משתמש, זהו צעד חשוב. מטלית או מגבת שעטופים בחלק העליון של הגבס יעזרו למנוע מים להיכנס לבצק. מים יכולים להוביל לזיהומים בעור כאשר הם נכנסים מתחת לאבקה. פרסומת

שיטה 2 מתוך 4: מצא חלופות

הימנע מכך שהבצק נדבק במים. לא משנה כמה בזהירות אתה עוטף, המים מסתכנים במחלחול דרך הציפוי אל הגבס. כדאי לנסות לא להעלות את המים על הבצק.
- נסו להתרחץ במקום להתקלח. אם תשברו את היד, יהיה קל יותר למתוח את היד כלפי חוץ כדי להימנע מהמים באמבטיה. כל שעליך לעשות הוא להניח את הידיים על קצה האמבטיה תוך כדי רחצה בשאר גופך.
- אם אתה פשוט אוהב להתקלח, נסה להושיט את הידיים כדי למנוע את המים הזורמים. יתכן שתצטרך להשאיר את האיבר השבור שלך מחוץ למקלחת בזמן הרחצה.
- עם זאת, גם אם אתה מרחיק את הגבס מהמים, אתה לא צריך להתקלח בלי לעטוף. אבקה עלולה להיפגע גם עם כמות קטנה של מים.
נסה לנגב במקום להתקלח. מלבד הסכנה בהרטבת האבקה, תתקשו לנהל פציעה. זה קשה במיוחד אם יש לך רגל שבורה. אם אפשר, נגב את עצמך במקום להתקלח.
- אם לילד שלך יש צוות, אתה יכול למחוק אותו עד שהוא מתרגל לצוות השחקנים.
- אם אתה מבוגר, אתה יכול להתנגב ליד הכיור. אם מישהו שאתה מכיר יכול לעזור לך, נסה לבקש ממנו שיעזור לך לנקות.
שאל את הרופא אם אבקה אטומה למים מתאימה לך. אבקות עמידות למים בדרך כלל בטוחות גם כאשר טובלות במים. אם אתה מרגיש שאתה בסכנה להרטיב את האבקה, שאל את הרופא לגבי אבקות אטומות למים.
- ישנם סוגים רבים של חומרי יציקה עמידים למים. עליך לשאול את הרופא לגבי אילו חומרים מתאימים לך. סוגים מסוימים עשויים להיות יעילים יותר מאחרים, כך שהרופא שלך יכול להסביר לך מה מועיל עבורך.
- זכרו כי אבקות עמידות למים אינן עמידות ב 100%. למרות שאבקה זו יכולה לעמוד במים טוב יותר מרוב האחרים, עדיין כדאי להיזהר כשאתה מתרחץ, מקלחת או שוחה. נסו להימנע מהרטבת הבצק.
- אבקה אטומה למים עשויה שלא להיות מתאימה במקרים של שברים הדורשים תנועה להחלמה.
פרסומת

שיטה 3 מתוך 4: מקלחת עם יציקת רגליים

בחר כיסא להצבתו מתחת למקלחת. תצטרך לשבת במקלחת אם יש לך גבס על הרגל. אנשים רבים חושבים שכיסאות גן מתאימים, אך עליך להתייעץ תחילה עם הרופא שלך. בקש ייעוץ מאיש מקצוע בתחום הבריאות בנוגע לכיסא שניתן להציב בחדר אמבטיה עומד בבית.
- וודא שהמושב יציב. אתה עלול לפצוע עוד אם הכיסא יחליק בשירותים.
- יתכן שתזדקק לשטיחים עם החלקה בחדר האמבטיה שלך.
- בקש ממישהו שלא שבר את רגלך לבדוק את חוזק הכיסא לפני שאתה נכנס למקלחת.
הורידו את עצמכם וצעדו למקלחת. אם יש לך קביים או מקל הליכה, השתמש בו כדי ללכת למקלחת. הפני את הגב למקלחת והתיישב על הכיסא.
- אתה יכול להשתמש בכל דבר למעקות. נסה להישען על קיר חדר המקלחת או מוט המקלחת אם הוא מאובטח. אל תשכח שמוט המקלחון למעשה לא נקדח לקיר, אז אתה צריך לבדוק את זה בוודאות לפני שתאחז.
- שב בעדינות על הכיסא והרם את הרגליים מהמים הזורמים. פנה לכיוון ידית המקלחת.
השתמש במקלחת ידיים כדי להתקלח. עם המקלחת כף היד תהיה לך הרבה יותר שליטה בזמן שאתה יושב במקלחת. ניתן לכוון את התרסיס לאזורי הגוף שצריך לשטוף ולהימנע מהגבס.
- אם אין לך ראש מקלחת כף יד, נסה מקלחת נייחת עם מגבת רטובה. עם זאת, יש לנקוט משנה זהירות לא להתיז את צוות השחקנים. תמיד יש לכסות את האבקה לפני המקלחת.
נגב למטה בישיבה. זכור לשמור מגבת בהישג יד לפני שתתחיל לרחוץ. אתה צריך להתייבש בזמן שאתה יושב. אתה לא רוצה שהידיים והרגליים יהיו חלקלקות כשאתה מנסה לקום מהשירותים.
צא מהמקלחת. פנה בעדינות אל דלת המקלחת, לבש מקל, קביים או חפצים אחרים כדי לקום ולצאת בעדינות מחדר האמבטיה.
- אם יש לכם כסא גלגלים, חזרו בעדינות לכיסא הגלגלים לאחר שיצאתם מהמקלחת.
שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה מתקלח עם כפות הרגליים שלך. אמנם שיטה זו עשויה להיות בטוחה, אך עדיין עליך לפנות לרופא לפני שתנסה אותה. רק הרופא שלך יודע את המצב הנוכחי שלך כדי להעריך אם זה בטוח עבורך. אם הרופא שלך ממליץ לא לשבת על כיסא מתחת למקלחת, הם עשויים לייעץ לך באמבטיה בטוחה בזמן הגבס. פרסומת

שיטה 4 מתוך 4: טפל כאשר הבצק נרטב

ייבש את הבצק כשהוא רטוב. אם הגבס נרטב, עליך לייבש את הגבס במהירות. זה מפחית את הנזק לאבקה ונמנע מסיכון לזיהום.
- השתמש במייבש שיער כדי לייבש את האבקה.השתמש תמיד במצב מגניב. טמפרטורות חמות או חמות עלולות לגרום לכוויות.
- אתה יכול גם לנסות להשתמש בשואב אבק אם אין לך מייבש שיער.
התקשר לרופא מיד לאחר שנרטב. יתכן שיהיה צורך להחליף בצק רטוב. אם בטעות הרטבת את הגבס, עליך להתקשר לרופא ולקבוע פגישה בהקדם האפשרי. מים יכולים לחלחל מתחת לאבקה ולגרום לזיהום בעור שמתחת.
היזהר גם כאשר יצוק מחומר פיברגלס. פיברגלס עמיד במים טוב יותר, ואם הוא נרטב על פני השטח, בדרך כלל קל לייבוש. עם זאת, מים עדיין יכולים להיכנס מתחת לאבקה ולהוות סיכון לזיהום. גם אם יש לך יציקת פיברגלס, התקשר לרופא שלך כשהוא נרטב. פרסומת