תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• מה אתה צריך

אין שום סיבה לפחד ממבחנים. למידה כיצד לסקור לבחינה מוצלחת יכולה להעניק לך ביטחון בלימוד ובחינות ולהבטיח שלא תיפול לשניים. תוכלו ללמוד כיצד ללמוד בהצלחה על ידי הכנת סקירה יעילה, סקירה פעילה ובקשת תמיכה במידת הצורך להשלמת התוכן הסופי. התחל משלב 1 למידע נוסף.

אם אתה רוצה ללמוד כיצד לשנות יצירה, חפש מאמרים באותה קטגוריה.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: הכנת סקירה

1. 

   מצא מקום מתאים ללמוד בו. מקום שקט ומואר היטב מושלם ללימוד ולהסיח את הדעת.
   • יציאה או השבתה זמנית של מדיה חברתית כמו פייסבוק, ניסיון להיכנס או להפעיל אותם יהיה מרתיע ואחרי יום לא תרצה לנסות לבדוק יותר - ייקח זמן רב לצפות ולעקוב אחריהם מידע מעקב! המדע מוכיח גם שהמוח מגורה לתפקד בצורה הטובה ביותר ברמות מסוימות - בעיקרון אנחנו עושים טוב יותר אם אנחנו מרגישים קצת קר יותר ממה שאנחנו יכולים לסבול או לשבת ברכב. מושב קשה. שב ליד שולחן הכתיבה או שולחן האוכל שלך - תראה יותר רציני ותגרום לך להרגיש כאילו אתה בחדר הבחינה. אבל כמובן שאתה צריך להיות נוח עם תחילת הביקורת בחליפה שלך - אתה יכול להתלבש בנוחות באותו יום. יש אנשים שאוהבים שיהיה להם מקום מסוים ללמוד, בעוד שאחרים אוהבים לעבור בין החדרים, בתי הקפה, הספריות ומקומות אחרים שבהם הם יכולים לשבת כדי לשבור שעמום. בחר מה שטוב לך ושמתאים להרגליך.
   • כמה מחקרים הראו שהמידע שאתה אוסף במקומות שונים מאפשר לך לקבץ מידע, וכך קל יותר לזכור אותו במועד מאוחר יותר אם אתה יכול לקשר את המידע עם איפה אתה אוסף אותם.
   • יש סטודנטים שהלימודים בפומבי יעילים יותר מכיוון שקשה לצפות בטלוויזיה ולהסיח את הדעת מהשטויות כמו בבית. בחר את הדרך המתאימה לך ונפטר מההרגלים הרעים בזמן שאתה לומד לבחינות.

2. 

   
   
   פיתחו תוכנית סקירה ועמדו בה. האם אתה רוצה לסיים את הלימודים בסוף השבוע? סוף יום? הגרסה המובנית מסייעת לך להבהיר את יעדיך בכל סקירה ומאפשרת לך לעקוב אחר התקדמות הביקורת שלך. אם תפתח תוכנית סקירה, אתה תהיה פחות מודאג וזה יבטיח שוב שבדקת את כל התוכן הדרוש.
   • אם תיקון המתאר אינו הסגנון שלך ואתה הפכפך, האלטרנטיבה היא לכתוב רשימת טיקים / רשימת מטלות של כל הנושאים או השיעורים. שאתה צריך לבדוק. ניתן להבדיל בין נושאים על ידי הדגשת או חלוקת נושאים לדפים כדי לראות בבירור מה לסקור או לעשות. זה מאפשר לך לבדוק תוכן קשה או לסקור תכנים רבים ביום.

3. 

   
   
   הגדר יעדים הגיוניים שאתה יודע שתוכל להשיג. הגדרת מטרה של סקירת שנים עשר פרקי טריגונומטריה בלילה שלפני בחינה חשובה לך יותר ממה שהיא עבורך. כמו כן, ניסיון לסקור את כל יצירותיו של שייקספיר כמה שבועות לפני המבחן לא יכול להיות הדרך הטובה ביותר לזכור את המידע עד שתעבור למבחן. ארגן את התיקונים שלך בצורה יעילה כדי לזכור את המידע החשוב ביותר שאתה צריך ללמוד.
   • אתה יכול לסקור את מה שלמדת במהלך השנה על ידי השקעת 15 דקות ביום ולשים לב למסירות מפתח. פעולה זו ברציפות לפרק זמן קצר תעזור לך לזכור יותר ולהרגיש פחות לחוצה. חודש לפני הבחינה שלך תצטרך להשלים תמליל שלם כדי שתוכל להקדיש כמה שעות ביום לבדיקת התוכן ולעשות תרגול כתיבה מתוזמן.
   • אם אתה ניגש לבחינה במשך זמן רב (אם כי 80% מכם כנראה לא), לאחר כל שיעור חדש, כתוב את תוכן הלמידה בכרטיס Q (זה לוקח רק כמה דקות!) וסקר באמצעות כרטיסים אלה - זה יחזק את הידע שלך תוך חיסכון בזמן והימנעות מתחושת הבהלה בסוף שנת הלימודים. אם אתה בין 80% מהאנשים שנמצאים בפאניקה של הרגע האחרון עם 7 בחינות שמגיעות תוך 8 ימים - אל תיבהל - לעולם לא מאוחר מדי. התחלתם כבר לסקור ולחץ צריך להיות רק הדבר האחרון שעליכם לעשות.
   פרסומת

חלק 2 מתוך 3: סקירה פעילה

1. 

   
   
   הבן את המסמך. במקום לקרוא רק במהירות מסמכים משעממים שעליכם ללמוד, היו פרואקטיביים יותר על ידי כתיבת שאלות משלכם בכרטיס ה- Q, כ -5 שאלות בכרטיס הן סבירות, כך שניתן לשלב בין השאלות. כולל מידע במסמך. לאחר מכן תוכל להשתמש בשאלות אלו כדי לבדוק בעצמך או לחבר או בן משפחה לבדוק בצורה של שאלון - אם אתה טועה, עבור לחלק האחורי של הכרטיס! ניתן להשתמש בצבעים בהירים בכדי שהקלפים ייראו מעניינים יותר והפרדת הנושא.
   • אתה יכול גם: לסמן במחברות / ספרים שלך, להשתמש במפות חשיבה / סיכומי עמודים או ללמד משהו שרק למדת לחבר או בן משפחה. מבחן הידע הטוב ביותר הוא האם אתה יכול ללמד אותו לאחרים - זכור: "אם אתה לא יכול להסביר את זה בפשטות - אתה לא מקבל את זה עמוק מספיק" (אלברט איינשטיין). על ידי הפיכת ביקורת לפעילות שעליך לעסוק בה, אתה יכול להחיות ידע ולעזור לזיכרון שלך לעבוד בצורה יעילה יותר.
   • שאל שאלות פתוחות לכל מסמך או נושא שאתה סוקר על ידי כתיבה בשוליים או על דף נייר נפרד. נסה לחשוב מה היה קורה אם אלמנטים מסוימים של הבעיה היו משתנים או נסיבות מסוימות היו מתרחשות בכיוון השני. בין אם מדעיים ובין אם היסטוריים, שינויים קטנים יכולים לחולל הבדל עצום ואופן החשיבה שלך הוא חלק חשוב.

2. 

   נזכר וסיכם תוכן. במהלך הלימודים, עליך להשהות לאחר מספר דקות כדי לסכם את מה שקראת כרגע. סיכמו בקצרה - בכמה משפטים - על פתק דביק או בתחתית העמוד. סיכמו את זה על פי הבנתכם. דרך טובה לזכור היא לרשום את הטקסט על פי הזיכרון שלך, ואז לסקור ולמלא את החסר בעזרת עיפרון או כדור בצבעים שונים. תוכלו לדעת שצבע אחר הוא מידע שעלול להתקשות בזיכרון.
   • נסה לחזור על שיטת התקציר שלך באופן קבוע, כתוב על גבי נייר נפרד מה שאתה יודע על נושא או נושא נתון, מבלי להסתכל על הספר או התמליל הקודם שלך. השווה את ההערות החדשות עם הישנה, ​​בדוק מה שכחת ומה אתה עדיין זוכר.

3. 

   צייר או כתוב בחופשיות תוך כדי סקירה. בעת תיקון על ידי קריאת חומר, המרת מידע טקסטואלי לשרטוטים או תרשימים חשובה מאוד מכיוון שהיא מסייעת ללומדים לזכור מידע זמן רב יותר. גרפים, מפות חשיבה ושרטוטים בעבודת יד הם שיטות שימושיות שיעזרו לך להבין לעומק מידע והם עזרי זיכרון שמקלים עליך להבין טקסט מאשר רק לקרוא טקסט. אל תפחד להשתמש בצבע כדי לסייע בדרך זו - מלא רישומים או סמני צבע בטקסט.

4. 

   מצא מישהו שלא מכיר את הנושא והסבר לו. גם אם זה כמו להסביר למראה או לחתול שלך, קח את הזמן להסביר את זה למישהו כאילו הוא למד את זה בפעם הראשונה ואתה המורה. לא תוכל לשכוח את זה ברגע שתלמד אותו למישהו אחר ותאלץ את עצמך לחדד את המידע ולהסביר אותו בפשטות ובתמציתית ככל האפשר.
   • אם אף אחד אחר לא נמצא בסביבה, העמיד פנים שאתה בטלוויזיה או ברדיו לערוך ראיון בנושא זה. שאל את עצמך סדרת שאלות, העונה בצורה תמציתית וקלה ככל האפשר, כאילו מישהו מקשיב לך ורוצה ללמוד הכל.

5. 

   נסה להשתמש במדריך הסקירה והמבחן הקודם. מענה לשאלות מבחן או גיוס מבחן בעבר במהלך תקופת הבחינות או המבחן האמיתי ובמרחב כמו חדר הבחינה ייתן לך אפשרות לבדוק את עצמך. זה עוזר לך לראות פערים שאתה צריך לחזור אליהם וזה גם דרך שימושית לראות אם אתה יכול לעבור למה שאתה רוצה לומר בזמן מוגבל. עליכם להתאמן בתנאי תזמון באמצעות שעון העצר בטלפון. כך תוכלו למצוא גם כמה שאלות חשובות, מי יודע?

6. 

   נוח באופן קבוע כדי להתמקד יותר בגופך. אם תנוח על בסיס קבוע, תהיה מרוכז יותר ותמצא את עצמך משנן יותר מידע מאשר לנסות לחרוש ברציפות. אל תבזבז אנרגיה וזמן בלימודים עם המוח שלך כל כך עייף שאתה לא זוכר מה בדיוק קראת.
   • נסה לעמוד בתוכנית הבדיקה שלך. ודא שהדגשת נושאים ונושאים לבדיקה. זה יכול אפילו להיות רעיון טוב לתגמל את עצמך במשהו מהנה אם אתה משיג את המטרה שלך לעודד את עצמך להשיג את זה. זה תמריץ טוב לא לחשוב על פרישה.
   פרסומת

חלק 3 מתוך 3: קבלת תמיכה

1. 

   דבר עם המורה. קח מורים ואנשי מקצוע כחלק מ"רשת התמיכה "שלך והשתמש במשאבים עליהם הם ממליצים. בקש מהם עזרה אם אתה באמת זקוק לה. ככל שתדע שתזדקק לתמיכה שלהם מוקדם יותר, כך יהיה לך קל יותר לפגוש אותם ולקבל את עזרתם.

2. 

   סקירה עם חברי הכיתה. מצא קבוצה שמתאימה לך, עם תלמידים טובים שרוצים להצליח, וקבע פגישות קבועות עם פעילויות התיקון האחרות שלך. דנו בנושאי סקירה, עזרו זה לזה לפתור בעיות, הבנו מסמכים ובדקו זה את זה לאחר הקריאה. לימוד קבוצתי יכול להיות דרך נהדרת לעזור לך להרגיש פחות חרדה ולמצוא את הלימוד מהנה ויעיל.
   • מצא דרכים לבדוק זה את זה, שחק משחק תוך כדי סקירה כאתגר. השתמש בכרטיסי פלאש או בנה תוכן גרסאות כמו משחק חידון. תוכלו לשוחח ברשת אם אין לכם זמן להיפגש.
   • ודא שזמן התיקון עם החברים באמת נועד לתיקון. אתה יכול ללמוד טוב יותר עם חבר לכיתה שאינך קרוב אליו.

3. 

   תן למשפחה שלך לעזור לך. המשפחה שלך יכולה לעזור לך גם אם הם לא מבינים מה אתה לומד. בקשו מהם לבחון אתכם, להבהיר לכם את הבעיה, לקרוא אתכם ולעזור לכם לארגן את הביטוי שלכם. להורים ואחים שעברו תיקון יהיה רעיון טוב לעזור לך להכין אותך היטב לבחינות. בנוסף, משפחה וחברים יכולים להוות תמיכה רגשית טובה כשאתה יורד או דואג לתיקון.
   • יתכן שתזדקק לתמיכה רגשית רבה כמו כל תמיכה אחרת, ואם אתה יכול לסמוך על מישהו, ספר להם את חששותיך או דאגותיך, שיכולים לעזור להקל על בעיותיך. לא הכרחי שאדם יקשיב בקשב. אפילו אתה יכול לסמוך על מישהו שקיים באינטרנט או בטלפון, שיהיה להם טוב יותר מאף אחד.

4. 

   לְהִרָגַע. הקדישו זמן כל יום להירגע כמו להאזין למוזיקה האהובה עליכם, לצאת לטיול או לשחות, לקחת זמן לטיפול בחיית מחמד או לדבר עם חבר טוב. פעילויות אלה יעזרו לך להירגע ולהתחבר לאחרים ולעולם תוך כדי המשך סקירה. אתה יכול גם לעשות תרגילי הרפיה, לעשות מדיטציה או פשוט לשכב ולהירגע ... יש לך כרטיס Q ביד. פרסומת

עֵצָה

• אל תעשה שום תחושה של ניירת או פשוט העתק פיסת מסמך ענקית. בדוק נושאי מבחן קודמים, ראה כיצד לענות על שאלות ובדוק נושאים שעלולים להיבדק. ערכו תזכירים מעניינים באמצעות סימון פשוט או הרכיבו שיר ביקורת. כך תזכרו את המידע הרבה יותר בקלות. הכנת כרטיסי ביקורת והדגשת מידע; אל תעתיק הכל מספרי הלימוד! אל תתעלם מהשאלות בבחינה. ראה כיצד לענות על השאלה כדי להשיג כמה שיותר נקודות. כפי שהוסבר לעיל, סקירה פעילה תביא לתוצאות הטובות ביותר.
• בקש ממישהו לבדוק אותך או לקרוא את הטקסט, לסכם אותו ולחזור עליו. זה עוזר לך להיות בטוח ולזכור לאורך זמן. אתה יכול גם ללמד את מה שאתה סוקר למישהו אחר - תלמד 95% ממה שאתה מלמד אחרים. בקש מהורה או אחראי לאפשר לך להשתמש בטלפון שלך או בחפצים אחרים רק לזמן מוגבל של היום. עשו כמיטב יכולתכם כדי למנוע הסחת דעת.
• בטוח. אם אתה אופטימי לגבי הבחינה, נראה שאתה מקבל מידע רלוונטי יותר וזוכר אותו בעת הצורך.
• לְהִרָגַע. אל תלחץ יותר מדי. עדיף תמיד לישון טוב בלילה לפני הבחינה. זה גם עוזר לך לזכור יותר.
• מערבבים את הנושאים. זהה נושאים שהם נקודות החוזק והחולשה שלך ומערבב אותם בלוח הזמנים שלך. בדרך זו לא תאלץ לסקור נושאי סיוט לזמן מה ותוכל לערבב תכנים קשים עם תכנים מעניינים.
• נסה ליישם שיטות תיקון חדשות כגון שימוש במפות חשיבה או ציורים כדי למצוא את זה יותר מרתק ומהנה מכיוון שזה יקל עליך לזכור מידע!
• ריכוז הוא מאוד חשוב והוא גם גורם חשוב לסיום מהיר.
• אתה יכול לרשום הערות בטלפון שלך וכשאתה הולך לישון אתה יכול לשמוע שוב ושוב בעיות שאתה לא זוכר. זה יעזור לך לזכור.
• אל תתעורר מאוחר מדי בבוקר - האמת היא שהעיכול קל יותר בבוקר.
• שימוש במוח שמאלי ובמוח ימני בעת סקירה, זה יעזור לך להתאמן מהר יותר.
• Trataka (מדיטציה על נרות) הוא תרגיל יוגה שעוזר לך להתמקד יותר לעומק ואם אתה מתרגל במשך 10 דקות ביום, תקבל בהדרגה הרגל לשבת וללמוד שעות רבות.
• עליכם להתמקד יותר בפתרון שאלות מסוגים שונים, ידיעת המושג קלה אך התמודדות עם השאלות הקשות בבחינה תחזק את הידע שלכם במושג.

מה אתה צריך

• נייר גרף, נייר גדול / A3 או מחברת לבדיקה
• עט וסרגל לשרטוט תכניות לימוד (השתמש בצבעים בהירים וסימון אם אתה רוצה לזכור מידע בקלות)
• השתמש במסמר פוסטר כדי לתלות את תוכנית הביקורת שלך במקום טוב