מְחַבֵּר:
Peter Berry
תאריך הבריאה:
13 יולי 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
אולי אתה סטודנט עני, התקציב שלך דחוס או שאתה רק רוצה לחסוך כסף, אבל מגורים בבית קר בהחלט רעים לבריאותך. למרבה המזל, ישנן כמה דרכים נהדרות להישאר חמים גם ללא תנור חימום, אפילו לסייע בשיפור הביצועים בתוך הבית.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: לחמם בית ללא תנור חימום
סגור את כל החלונות. בדוק חלונות וסגור אותם אם יש. ל- Windows יש תפסים כדי לאבטח אותם. פתח חלונות במהלך היום אם הטמפרטורה בחוץ גבוהה יותר מאשר בתוך הבית.
- סגור את החלונות. כדאי לקנות איטום חלונות (נשלף) כדי להפוך אותו ליעיל יותר. לכל הפחות, תחב מגבות או בגדים בפערים הגלויים.
התקן וילונות אמבטיה שקופים וזולים על חלונות בשמש. זה יכול למנוע מהאוויר הקר להיכנס הביתה, תוך שהוא מאפשר גם לחום מהשמש לחמם את הבית. זה גם לא יקר לכסות חלונות בפלסטיק שקוף.
חלונות וילונות. וילונות חלון עבים יכולים לחסום רוחות חזקות. כדאי לפתוח את הווילונות כאשר השמש זורחת פנימה ולסגור אותם בהיעדר אור שמש.
חותם את הדלת. בדוק סביב משקוף הדלת ומתחת לדלת. יתכן שתצטרך לרכוש רצועות גומי שאוטמות את הפערים מתחת לדלתות.שוב, לפחות תחוב מגבת מתחת לדלת כדי להרחיק את האוויר הקר.
תן לשמש לזרוח בכמה שיותר מהבית. בדוק אם קיימות חסימות (כגון עצים, מחסן) שיכולות למנוע מקרני השמש להגיע לביתך. נקו חפצים על הקיר לכיוון השמש (עדיף להחזיר אותם בלילה כדי לבודד את הבית).
סגור את כל דלתות החדר שאינן בשימוש. דלת סגורה תהפוך חדר שאינו בשימוש למחסום כדי להפריד אתכם מהאוויר החיצוני הקר. זה גם עוזר לחסום את אוויר הכניסה שמאבד את החום בחדר.
- בתי תיקון לבית מוכרים כיסויי מונים ממוגנטים הסוגרים מדי חימום בחדרים שאינם בשימוש. לפיכך, כאשר הדוד מופעל, מופעלים רק המונים בחדרים הנמצאים בשימוש. זה עוזר לך להשתמש בתנור החימום שלך בצורה יעילה יותר.
- וודא שמדי התנור פתוחים, במיוחד באזורים בהם ניתן להקפיא צינורות. חסימות ברורות מול חריצי האוורור בחדרים מחוממים (הם יכולים להיסתם מאחורי רהיטים או שטיחים) כך שאוויר חם יכול להסתובב ביעילות.
שטיח בחדר. השטיח יעזור למנוע בריחת חום דרך הרצפה. השטיח בדרך כלל חם יותר מעץ או מאבן, ותרגישו חמים יותר בזמן שאתם הולכים על השטיח.
הוסף בידוד בעליית הגג ובמרחבים נמוכים. ניתן לשחרר כמויות גדולות של חום דרך עליית הגג, מכיוון שאוויר חם עולה גבוה ואוויר קר מתיישב נמוך. וודא כי עליית הגג מבודדת כהלכה.
בוערת אש לחום. אם יש לך אח, אתה יכול לחמם אותו על ידי שריפתו. אם אין לך תנור חימום, שקול לבנות כזה. זכרו לעקוב תמיד אחר האש בעת שריפת התנור.
בישול. בישול הוא גם סוג של פעילות גופנית לחימום הגוף, להוסיף את החום מהתנור ולאכול אוכל טעים וחם לאחר סיומו.
- לֶאֱפוֹת. טוסטר יכול לייבש את האוויר ולחמם תנור. המטבח שלך יישאר חם בזמן שאתה מבשל, ואז תיהנה מארוחה ביתית נהדרת!
- לאחר הבישול, הפעל את התנור ופתח את הדלת בכדי לתת לחום לחמם את הבית. כדי לא לבזבז אנרגיה, צריך להדליק את התנור רק 10-20 דקות.
- הימנע מבישול כלים מהבילים, מכיוון שהאדים מגביר את הלחות של האוויר הפנימי. הפחתת הלחות בחורף תהפוך את ביתכם לחמים יותר. לאדי מים (לחות) יכולת חום גדולה יותר (יכולת לספוג חום) מאשר אוויר יבש. בחורף, אוויר לח מרגיש קר יותר מאוויר יבש, ונדרש כמות גדולה יותר של חום כדי להרגיש בנוח.
הדלק את הנרות. נרות יכולים לתת הרבה חום כדי לחמם אותם, אך היזהרו היכן שנרות דולקים ואל תתנו להם להבעיר ללא השגחה. אתה יכול לקנות פמוטים זולים כשאתה הולך לכל חנות מכולת או חנות מוזלת!
- אתה יכול להשתמש בתנור נרות. תנורי נרות לא מפזרים חום כמו דוד או תנור רגיל, אבל זה גם יחמם אתכם ללא עלות.
הדליק אורות. נורת ליבון צורכת בממוצע 95% מהאנרגיה שלה לחום במקום לאור, מה שהופך אותה למקור חימום יעיל במיוחד.
- נורות לד אינן מחממות את החדר, לכן שמרו את נורות הלד שלכם לימים חמים והשתמשו בכסף שחסכתם לתשלום חשבונות החשמל.
חלק 2 מתוך 3: הישאר חם בבית קר
שתו שתייה חמה. משקאות חמים יסייעו בהעלאת חום גופכם. חוויה זו תהיה נעימה מאוד, ואפילו עליזה. הכינו כוס קפה או תה או לגמו מרק חם.
שמור על חום. בניגוד לאמונה הרווחת ששליש מחום הגוף מוקרן דרך הראש, למעשה כל הגוף מקרין חום באופן שווה. אבל לא משנה מה, הכובע הוא החבר הכי טוב שלך כרגע. צווארון גולף או סרבל יכול גם לחולל פלאים. כדאי גם ללבוש שכבות של בגדים, במיוחד בגדי צמר או כותנה. זכרו ללבוש נעלי בית חמות או גרביים חמות. כשיושבים במקום אחד, תוכלו לעטוף סביבכם שמיכת צמר עבה. אתה יכול גם לשקול לקנות חולצה חמה, לבושה מתחת לסוודר כדי להרגיש נוח וחם.
- אם כפות הרגליים עדיין קרות, תוכלו לקנות גרבי עור שחורים בחנות. הקפידו לקנות גרביים אטומות. לבש שכבה אחת או יותר של גרבי עור במעיל; בדרך זו תהיה לך שכבה נוספת של בגדים המכסים את הגוף כדי לשמור על חום האוויר. גברים יכולים ללבוש תחתונים תרמיים במקום גרבי עור.
השתמש בחדר קטן יותר. בהנחה שיש לכם חדר שינה קטן בהרבה מהסלון, עליכם להתגורר בחדר השינה במקום בסלון.
לעשות פעילות גופנית. 20 דקות של פעילות גופנית אינטנסיבית יכולות לעזור לכם להתחמם ולהישאר חמים הרבה אחרי האימון. יתר על כן, גוף בריא הוא בדרך כלל עמיד יותר בפני קור.
- להיות פעיל. פעילות גופנית יוצרת חום לגוף! ככל שאתה פעיל יותר, כך זרימת הדם תהיה טובה יותר. משמעות הדבר היא שדם חם מסתובב לאצבעותיך ולהונותיך כדי לחמם את החלקים הללו.
החזיק חיית מחמד. גופה של חיה בדם חם אינו שונה משקית חימום. תוכלו לחבק כלב או חתול כדי שאתם וחיית המחמד שלכם יוכלו לחמם זה את זה.
השתמש במייבש שיער. חם כל חלק בגופך, נעליים חמות או בגדים לפני שאתה לובש אותם. תוכלו גם להשתמש במייבש שיער כדי לחמם את המיטה לפני השינה. אבל לעולם אל תכסה את המייבש שיער! זה יכול להתחמם יתר על המידה ולעלות באש.
שבו על צלחת חימום של 50 וואט. במקום לחמם את כל הבית או החדר שלך, שב על תנור מתח נמוך. אתה יכול גם להכין צלחת חימום משלך באופן הבא:
- השתמש בבקבוק מים חמים. בקבוק מים חמים על הברכיים שלך הוא דרך נהדרת לחמם את גופך ואת הידיים; אפשר לשים בקבוק מים חמים בקצה המיטה.
- ארז אורז מיובש, שעועית או תירס בגרביים קטנות תוצרת בית או "כריות" (המכונות גם חבילות חמות) וחמם במיקרוגל למשך דקה והשתמש ככרית חימום או כחום למיטה.
קנו חלוק רחצה או שמלת פשתן כבדה. מעיל ארוך הוא כמו שמיכה רופפת ורכה עם שרוולים. הם כל כך חמים ונוחים שאפשר אפילו ללבוש לישון!
ביקור / חופשה במקומות אחרים. עבור למקום שמתחמם בחינם, כמו הספרייה, הכנסייה או בית החבר וכו '.
שקול להשתמש בשמיכה חשמלית. שמיכה חשמלית יכולה לעזור לכם לחמם ונוח במהלך הלילה וחסכונית יותר מאשר תנור קיר ישן שהוא גם יקר וגם לא יעיל. ניתן להשיג גם שמיכות חשמליות העולות על אורך הברך לישיבה. לרוב זה עטוף בבד חם, רך ויפה.
קנו שק שינה עמיד בפני קור. שק השינה לא עובד רק כשאתה מחנאות. שק שינה נגד קר יכול לעזור לך להתחמם בזמן שאתה ישן בבית. שמור שק שינה על המיטה שלך כדי לשמור על חום הבידוד לאורך כל הלילה. פרסומת
חלק 3 מתוך 3: אמצעי זהירות
תחשוב מדוע היית במצב הזה. אם הבית שלך קר בגלל הפסקת החשמל, הטיפים לעיל יעזרו לך להתמודד באופן זמני. אך אם תנור החימום הפנימי שלך אינו פועל מכיוון שאין לך מספיק כסף לתיקונים, עליך להתחיל לפתוח חשבון חיסכון בבנק למקרה חירום זה. שמור קודם על עצמך כדי שתוכל לעבור כל מצבי חירום כאשר הם קורים. אל תתנו לעצמכם להתקרר.
אם אינך יכול לשלם עבור חימום הבית, פנה למספר חברות אנרגיה. הם עשויים לעבוד איתך לבחירת תוכנית תשלום שאתה יכול לשלם עבורה. כמו כן, אם אתה בארה"ב, אתה עשוי להיות זכאי לסיוע פדרלי (או ממשלתי אחר) לתשלום החשבונות שלך. פרסומת
עֵצָה
- שתה שוקולד חם. המשקה הזה מכיל הרבה מהפחמימות שאתם צריכים, והכי טוב, זה טעים!
- התקלח במים חמים ומרח שמן או קרם על עורך כשתעזוב את האמבטיה. זה כמעט כמו ללבוש שכבת בגדים דקה.
- אם ברצונכם להשתמש בתנור חימום, רכשו תנור חימום קטן ואישי שתוכלו לקחת מחדר לחדר. זו אפשרות הרבה פחות יקרה.
- נסה לשים את השמיכה מעל הראש למשך דקה אחת. זה אולי נראה מוזר, אבל הנשימה שלך תחמם אותך תוך דקות ספורות!
- אל תתאמן יותר מדי.אתה מזיע כשאתה מתאמן יתר על המידה, והזעה גורמת לגופך להתקרר במקום לחמם אותו.
- מכורבל במיטה ומשפשף את רגליו במהירות אולי נראה מוזר אך יעיל!
- חבש כיפה תרמית כשאתה הולך לישון, במיוחד אם יש לך שיער קצר או שאתה קירח. חזה, ראש ופנים רגישים מאוד לשינויים בטמפרטורה, ולכן כובע חם הוא חיוני בבית קר.
- הספיגו ג'קוזי, שתו כוס תה והתכרבלו בשמיכת סרטים.
- השרו את הידיים והרגליים במים חמים לטמפרטורה שתוכלו לעמוד בלי לשרוף את העור. זה יעלה את טמפרטורת גופך ויחמם מיד את גופך.
- אם יש לכם מייבש שיער, נשפו אוויר חם מעל השמיכה למשך כ -10 דקות בטמפרטורה הגבוהה ביותר. אין לכך השפעה ארוכת טווח, אך אם תצטופף בתוך השמיכה היא תישאר חמה יותר, וחום גופך ישמור על השמיכה.
אַזהָרָה
- שיטות חימום המגבירות את הלחות באוויר (אמבטיות עיסוי, שימוש במכשיר אדים) יכולות לסייע בנזקי גדילה ועיבוי. עליכם לבדוק באופן קבוע מאחורי רהיטים מקיר לקיר ומסביב לחלונות.
- שים לב כי חסימה מוחלטת של האוויר להסתובב החוצה עלולה להגביר את הסיכון להצטברות פחמן חד חמצני מסוכן באוויר. אם אין לך כזה, תצטרך להתקין גלאי חד תחמוצת הפחמן. אם אתה משתמש במכשיר זה, עליך לבדוק אותו מעת לעת.
