תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 4: בחינת ההתנהגות הלא מודעת שלך
• שיטה 2 מתוך 4: הבנת הרגשות שלך
• שיטה 3 מתוך 4: קבע מה אתה אוהב באדם
• שיטה 4 מתוך 4: גלה אם התחושות הדדיות
• טיפים
• אזהרות

זו יכולה להיות חוויה נהדרת להרגיש נמשכת לאדם אחר ותחושה מדהימה שמעוררת עניין ורצון. ההחלטה אם להימשך למישהו או לא יכולה להיות מורכבת, מכיוון שהמוח האנושי מסובך כשלעצמו. איך אתה חושב ומה אתה מעריך בחיים יקבע לעתים קרובות אם קיימת משיכה או לא.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 4: בחינת ההתנהגות הלא מודעת שלך

1. שימו לב באיזו תדירות אתם חושבים על האדם. כאשר אתה נמשך לאדם, אתה עלול לחשוב עליו או יותר מאשר על מישהו אחר ואינך יכול לשלוט בזה. כשאתה לא נמשך למישהו, זה כנראה ישאיר אותך אדיש. שאל את עצמך את השאלות הבאות:
   • האם אני שם לב שלעתים קרובות אני רוצה להיות עם האדם האחר?
   • האם אני מאוכזב כאשר האדם האחר לא עונה לטקסטים או לשיחות הטלפון שלי?
2. צפה לשינויים במראה הגופני שלך. אם אכפת לך מאוד מהמראה הפיזי שלך, במיוחד אם זה יותר מהרגיל, אז כנראה שאתה נמשך למישהו. אתה מראה שאכפת לך איך השני חושב על המראה שלך, וכנראה אכפת לך איך השני חושב עליך. הנה כמה שאלות שתשאל את עצמך:
   • האם נראה לי חשוב יותר איך השיער שלי?
   • האם אקדיש זמן רב יותר להחליט אילו בגדים ללבוש?
   • האם אני לובש יותר בושם או קלן?
3. עקוב אחר התגובה הפיזית שלך. לפעמים קל מאוד לגלות שאתה נמשך למישהו מכיוון שיש לך תגובה פיזית מיידית שנראה שגדלה בגופך ולעיתים מורגשת במוחך, בגופך ובלבך. זה יכול לכלול עצבנות או תחושת פרפרים בבטן.
   • צפה בדפיקות הלב ובידיים המיוזעות שלך כשאתה חושב על האדם או כשהוא בסביבה.
   • אתה תתנהג אחרת סביב האדם האחר, מבלי להיות מודע לכך כאשר אתה מרגיש נמשך לאותו אדם. הסיבה העיקרית היא מכיוון שאתה עצבני ורוצה ליצור רושם טוב.
   • זה אולי נשמע מוזר, אבל תאמינו או לא, כבני אדם אנחנו נמשכים גם לאחרים על סמך הריח הטבעי שלהם. כמו שאתה יכול להימשך לאיכויות הפיזיות של האדם, כך גם לריח יכול להיות משיכה. בנוסף, ריח יכול לגרום לכם לזכור אירועים ולחשוב באהבה על אדם ותקופה שביליתם יחד.

שיטה 2 מתוך 4: הבנת הרגשות שלך

1. עבד את הרגשות שלך. לפעמים הרגשות שלך לגבי אחר יכולים להיות כל כך חזקים שהם הופכים מוחצים לחלוטין ואתה מיד יודע שמשהו מיוחד קורה. אם אתה רוצה לגלות אם אתה נמשך למישהו, הדבר הראשון שאתה צריך לשאול את עצמך הוא כמה אתה שמח לראות את האדם האחר. זה יכול להיות אינדיקטור למשיכה.
   • צחוק על כל הבדיחות של האדם יכול להיות סימן למשיכה.
   • חיוך לעיתים קרובות יכול להיות גם אינדיקציה למשיכה.
2. בחן את ההעדפות הפיזיות שלך. היו כנים עם עצמכם ושקלו האם יש לכם העדפות פיזיות או לא. אם אתה מעדיף מישהו גבוה, יתכן שלא תימשך למישהו נמוך. ערכו רשימה של העדפותיכם.
   • האטרקטיביות הפיזית היא סובייקטיבית ומה שאדם אחד מוצא מושך פיזית אינו חל על כולם. אתה צריך להסתכל על המראה הכללי של האדם כדי לברר אם אתה אוהב את מה שאתה רואה.
   • מראה גופני יכול לכלול תווי פנים (כגון עיניים, אף, שפתיים, עצמות לחיים), היגיינה, תספורת, ביגוד וכל דבר אחר שקובע את המראה הכללי של האדם.
   • אתה לא תמיד יכול להגיד הצהרה כללית לגבי ההעדפה שלך מכיוון שאתה יכול להימשך באופן מוחלט למישהו שהוא ההפך הגמור ממה שאתה מוצא אטרקטיבי בדרך כלל. אולם לעיתים העדפתך האישית תהיה גורם מכריע.
3. דע את הפסקות עבורך. אולי לא תמצאו מישהו שמעשן מושך. זו אמנם לא תכונה פיזית, אבל זה בהחלט משהו שיכול להשפיע על האטרקטיביות הכוללת.

שיטה 3 מתוך 4: קבע מה אתה אוהב באדם

1. בחן את אופיו של האדם. חשוב על תכונות חיוביות ותכונות שאתה אוהב באדם, כגון הומור, נאמנות, חמלה או יצירתיות. חשבו על דוגמאות ספציפיות מכיוון שדוגמאות אלו יכולות לתת לכם הצצה למערכת היחסים העתידית האפשרית עם אותו אדם.
   • שים לב אם האדם אמין או לא.
   • שימו לב אם האדם שמח בשבילכם כאשר דברים טובים קורים בחייכם.
2. שימו לב לאלטרואיזם של האדם. חשוב שמישהו מתקשר עם אנשים אחרים והאם הם נחמדים או לא. רוב האנשים מוצאים אדם כזה מושך מכיוון שאם הם נחמדים לאחרים הם ככל הנראה יהיו נחמדים אליך.
   • דוגמאות לאלטרואיזם כוללות התנדבות לעזור לאנשים פחות בעלי מזל ולהיות זמינים לעזור לחברים.
3. לבלות זמן ביחד. לעשות משהו ביחד נותן לכם את האפשרות לגלות האם אתם אוהבים אחד את השני וגם מה אתם אוהבים זה בזה.
   • הקשיב באופן פעיל לאדם ושאל שאלות פתוחות המחייבות אותו / ה להיפתח באמת ולדבר. לדוגמא, תוכלו לשאול על העבר וכיצד תרמו ילדותו לבחירות הנוכחיות.
4. בנה אג"ח. ידוע כי השתתפות במשימה מלחיצה יחד יכולה לבנות קשר בין אנשים. שקול לארגן פרויקט התנדבות או לעשות משהו חדש ומרגש יחד, כמו טיפוס צוקים או רפטינג.
   • אנשים שעוברים חוויה מלחיצה יחד נוטים ליצור מערכות יחסים חזקות יותר, אך אם האירוע מכריע מדי, זה יכול להשפיע בצורה הפוכה.

שיטה 4 מתוך 4: גלה אם התחושות הדדיות

1. למדו רמזים לזהות משיכה היקפית. גברים ונשים כאחד נותנים רמזים פיזיים כאשר הם נמשכים לאדם אחר. סימנים חשובים הם אישונים מורחבים, כתפיים כפופות וכפות רגליים הפונות אליך.
   • נשים משחקות לפעמים בשיערן, מטות את ראשן או נוהגות ביישן כשהן נמשכות למישהו.
   • גברים מחייכים, מתנדנדים, נמתחים או בוהים כשהם נמשכים למישהו.
2. שתף את הרגשות שלך. לפעמים עדיף פשוט להיות כנים ולספר לאדם מה אתה מרגיש כלפיהם.
   • היו מוכנים לדחייה ואל תיקחו זאת באופן אישי אם הם לא מחזירים את חיבתם. כפי שנדון, ישנם גורמים רבים שקשורים לאטרקטיביות ובוודאי תמצאו מישהו שימצא אתכם מושך.
3. להמשיך במערכת יחסים בריאה. מערכת יחסים יציבה ובריאה מחייבת שתכבד ותעריך זו את זו. עדיף שהמשיכה תהיה הדדית, אך אם לא, שקול להמשיך הלאה לפני שתערב יותר מדי רגשית.

טיפים

• להבין שמשיכה אינה תמיד פיזית. אתה יכול להימשך למישהו ממגוון סיבות, ללא קשר לאיך אותו אדם נראה.
• תוהה אם לעתים קרובות אתה נמשך לאנשים הלא נכונים. אם כן, התמקדו בשורש הבעיה ותקנו אותה כך שתצליחו יותר במערכות יחסים עתידיות.

אזהרות

• אל תתעלם מסימני אזהרה (כמו שקר, התעללות מילולית או התנהגות שמביסה את עצמך) לא משנה כמה נמשך לאדם שאתה.
• אל תכריח את עצמך להימשך למישהו, כי זה לא יכול להימשך זמן רב אם זה לא מגיע לבד.