קבעו ערכים משפחתיים

תוֹכֶן

לדרוך
חלק 1 מתוך 3: לחשוב על סדרי העדיפויות שלך
חלק 2 מתוך 3: דברו על כך עם כל המשפחה
חלק 3 מתוך 3: יישום הערכים המשפחתיים שלך
טיפים

הערכים שלך הם העקרונות המוסריים והאתיים שלך. ערכים לעיתים קרובות מנחים את ההחלטות שאתה מקבל ואיך אתה בוחר לחיות את חייך. כנראה שיש לך תחושה די טובה מה הערכים האישיים שלך. ניסיון להגדיר את הערכים המשפחתיים שלך יכול להיות קצת יותר מורכב מכיוון שיש יותר אנשים לקחת בחשבון. עם זאת, באמצעות שיקוף ותקשורת תוכלו למצוא דרכים יעילות להגדיר את הערכים המשפחתיים שלכם.

לדרוך

חלק 1 מתוך 3: לחשוב על סדרי העדיפויות שלך

לפרק את הערכים המשפחתיים ואת הערכים האישיים שלך. ערכים הם חשובים ואישיים כאחד, אך מעטים האנשים שבאמת בוחרים בערכים שלהם. במקום זאת, רוב האנשים עוקבים אחר הערכים שנלמדו בילדות. כדי לפרק את הערכים שלך, אתה יכול לחשוב על ילדותך ועל אילו ערכים אימצת באותה תקופה.
- חשבו על ערכים ספציפיים. לדוגמא, האם ההורים שלך העריכו דת, חינוך או עושר? עד כמה זה השפיע על חינוך שלך?
- שקול לדבר עם ההורים שלך על הערכים שלהם. שאל אותם מה הם ראו בערכים משפחתיים ושאל אותם כיצד שילבו את הערכים הללו בחינוך שלך.
חשבו על בחירות חשובות בחיים. ברגע שהשתקפתם בערכים הקודמים שלכם, הקדישו זמן לשקול האם שמרתם על אותם רעיונות במהלך חייכם. חשבו על ההחלטות החשובות שקיבלתם בחייכם. האם חיי המשפחה שלך משקפים את הערכים שהחזקת במקור? או שהתפתחת ככל שהתבגרת? שאלות כאלה יכולות לעזור לך להגדיר את הערכים שלך.
- אתה יכול גם לחשוב על בחירת הקריירה שלך. לדוגמא, אם המאבק למען צדק חברתי הוא ערך ליבה שלך, האם בחרת בדרך קריירה, כגון עבודה סוציאלית, המשלבת ערך זה?
- אחת הדרכים לגלות מה הערכים שלך היא לחקור כיצד אתה מוציא את הכסף שלך. האם רוב זה הולך לבידור? לטייל? או שאתה נותן הרבה צדקה או מטרות פוליטיות?
חקר ערכים משותפים. פרט את כל הערכים החשובים לך. זוהי דרך נהדרת לכל המשפחה לחשוב על ערכים. בקש מכל בן משפחה שיכול לכתוב להכין רשימה. לאחר מכן תוכלו לדרג את הערכים של כל רשימה כדי לעזור זה לזה להגדיר אילו חשובים ביותר לכולכם.
- ערכים נפוצים הם: יושר, איזון, אכפתיות, נדיבות, בריאות, הומור, למידה, חוכמה, מנהיגות וחמלה.
- התחשבו במשפחה ובקרובי המשפחה שלכם כשאתם שוקלים ערכים כמו שיתוף פעולה, יציבות כלכלית, ענווה וסבלנות.
- חשוב על הערכים במונחים של קטגוריות. לדוגמה, כמה קטגוריות יכולות להיות: אישיות, קריירה, משפחה, חברים, בריאות. נסו לקבוע באיזו קטגוריה עליכם למקם כל אחת מרשימת הערכים. הזמנה זו יכולה לספק בהירות רבה יותר לגבי מה שהכי חשוב לכם.

חלק 2 מתוך 3: דברו על כך עם כל המשפחה

לשאול שאלות. לאחר שחשבתם על הערכים האישיים שלכם, הגיע הזמן להבין כיצד לשלב אותם במשפחה. לשם כך, כולכם צריכים לתקשר ביעילות זה עם זה. התחל מלשאול שאלות.
- הצע לדבר על ערכים כמשפחה. התחל בשאילת שאלות פתוחות כגון: "מה הכי חשוב למשפחה שלנו?"
- אתה יכול גם לנסות משהו כמו, "מה גורם לך להיות מאושר? איך זה משפיע על המשפחה שלנו? "
- שאלות טובות נוספות שיש לשאול כוללות: "מה גורם לך להיות הכי גאה כשאתה חושב עלינו כמשפחה?" או "למה אתה מצפה כשאתה חוזר הביתה?"
- אתה יכול גם לנסות משהו כמו, "האם יש משהו במשפחה שלנו שגורם לך להרגיש בושה ומה זה?" ו"מה המשפחה שלנו מציעה שאתה לא מקבל מחברים? "
- זכרו שעל כל אחד מבני המשפחה לענות על שאלות אלו בנפרד. אז תוכלו להשוות את התשובות באופן גלוי והוגן.
- עודד את שאר בני המשפחה לשאול גם שאלות.
היה מאזין טוב. במהלך פגישה משפחתית זו, חשוב שכולכם תקשיבו היטב זה לזה. כדי לציין שאתה מקשיב, שאל שאלות המשך. לדוגמא, אם בן / בת הזוג שלך אומר שהוא מעריך יושר, שאל אותו כיצד זה יכול להיות יותר דאגה למשפחה.
- אתה יכול גם להשתמש ברמזים לא מילוליים כדי לציין שאתה מקשיב. תנהג בראשך כשמישהו מדבר וחייך כדי להראות שאתה מעריך את מה שנאמר.
- נסה להגביל את ההפרעות. בקש מכולם לשים את הטלפון הנייד ולכבות את הטלוויזיה בזמן שיש לך את השיחה החשובה הזו.
הפוך את הערכים המשפחתיים לקונקרטיים יותר. לאחר שביליתם זמן רב בדיונים על ערכי המשפחה והיה לכם זמן טוב ביחד, תוכלו להגדיר את ערכי המשפחה הנדונים בצורה ברורה יותר. קח את הזמן לשבת ורשום את הערכים החשובים ביותר. אתה יכול לחשוב על ערכים אלה כהנחיות קבועות שכל המשפחה במשפחה מתחייבת לדבוק בהן.
- כתיבת דברים יכולה לעזור למשפחה שלך לזהות ערכים משותפים.
- חשבו על דברים כמו "עזרה בחברה" או "דת / רוחניות" או "תקשורת כנה עם בני המשפחה".
- בקשו מכל אחד מבני המשפחה לבחור 3-4 ערכים החשובים ביותר עבורם. בשילוב, זה מספק מספר ערכים הניתנים לניהול להכניס לרשימה הקבועה שלך.
- לדוגמה, תוכלו לבחור באפשרות "בטיחות" כאחד הערכים העיקריים למשפחה. לאחר מכן כל אחד מבני המשפחה יכול לציין כיצד הוא או היא יקפידו על ערך זה. אתה יכול להבטיח לנהוג תמיד במגבלת המהירות. הבת שלך יכולה להבטיח שתחבוש תמיד קסדה כשהיא רוכבת על האופניים שלה.
חלק את ילדיך. התייחס להגדרת הערכים המשפחתיים שלך כמו החלטה משפחתית. אם ילדיכם גדולים מעט יותר, כמו בני נוער, וודאו שהם מרגישים כחלק חשוב בתהליך. אמור דברים כמו, "אנו מעריכים את תשומתך. איך אתה מרגיש לשלב חינוך כאחד מערכי המשפחה העיקריים שלנו? "
- תוכלו גם לעודד את ילדיכם להסביר את נקודת מבטם. נסה משהו כמו "מה אתה אוהב בבחירה הזו?" מדוע לדעתך הוספת הומור כערך משפחתי היא האופציה הטובה ביותר? "
- אם הילדים שלך די צעירים, תוכל למצוא דרכים אחרות לגרום להם להיות מעורבים. נסה לגרום להם לצייר תמונה של הדברים שהם אוהבים במשפחה שלך.
כתוב הצהרת משימה. לאחר שחשבתם על ערכיכם ושוחחתם עליהם עם שאר בני המשפחה, עליכם לקבל מושג טוב כיצד ניתן להגדיר ערכים משפחתיים אלו. אחת הדרכים לעצב אותם היא על ידי כתיבת הצהרת משימה. זהו מסמך המתאר את הערכים המשפחתיים שלך ועשוי לכלול יעדים. הצהרת המשימה היא הצהרה רשמית של הערכים שאתה חולק כמשפחה.
- רשמו את המטרה שלכם כמשפחה ואסטרטגיה לשמירה עליכם להתמקד במטרה זו.
- כתוב הקדמה שתסביר מדוע המשפחה שלך בוחרת בערכים הספציפיים האלה. אתה יכול לדבר על האופן שבו משפחתך מחויבת לערכים אלה בכדי לסייע בקידום בחירות טובות בחיים. ההקדמה לא צריכה להיות ארוכה, לא יותר מפסקה.
- ארגן את רשימת הערכים. ניתן לחלק אותם לקטגוריות כגון בריאות, אושר, איזון ויציבות. לאחר מכן תוכל לציין את האסטרטגיה המשפחתית לדבקות בכל אחד מהערכים הללו.
- אתה יכול להדפיס את הצהרת המשימה ולסגור אותה. שמירה על זה בביתכם היא דרך נהדרת להזכיר לכל אחד מכם את מה שחשוב לכם ממש כמשפחה.

חלק 3 מתוך 3: יישום הערכים המשפחתיים שלך

חשוב על הערכים המשפחתיים שלך מדי יום. קח כמה דקות כל יום להרהר בזה. בסוף כל יום תוכלו לשאול את עצמכם שאלות. לדוגמא: "איך פעולותיי התייחסו לערך מספר 1 כיום? מה לגבי ערך מס '2? זה לוקח רק כמה דקות מזמנך, אך יכול להועיל מאוד בהצבת הערכים שלך במרכז ובמרכז.
- בקש מכל בני המשפחה לאמץ הרגל זה. ברגע שיש לך הצהרת משימה נגישה, יהיה קל לכל אחד להתייעץ ברשימת הערכים על בסיס יומי.
הישאר מחובר כמשפחה. אתה יכול לעשות זאת על ידי לוודא שאתה באמת מבלה יחד. ככל שתבלה יותר זמן יחד, כך תהיה לך יותר חוויות משותפות כמשפחה. על ידי בילוי אחד עם השני עם תשומת לב אחד לשני, תוכלו להכיר טוב יותר את השני. זה יכול לעזור לך להבין מה הכי חשוב לכל אחד מכם בנפרד ומשפחה.
- קבעו זמן לבילוי משותף של כל המשפחה. זה יכול להיות פשוט כמו לאכול ביחד או משהו כמו לבלות שבת שלמה בפעילויות משפחתיות.
- אפשר לכל אחד מבני המשפחה להשתתף בפעילויות שלך. לדוגמא, אם בתך תרצה להתאמן, הציעי לצאת לטיול משותף.
בצע בחירות חיוביות בחיים. הערכים שלך הם חלק חשוב בתהליך קבלת ההחלטות שלך. לפני שתבחר בחירות גדולות, זכור את הערכים המשפחתיים שלך. לדוגמא, נניח שערך משפחתי הוא חינוך, ודא שאתה גר באזור עם בתי ספר טובים.
- התייעץ עם כל המשפחה לגבי בחירות בחיים. לפני שתבצע שינויים גדולים כלשהם, הציע פגישה משפחתית כדי לדון כיצד השינוי הפוטנציאלי תואם את ערכי המשפחה שלך.
לעצב את הערכים שלך. הדרך הטובה ביותר לשלב את הערכים המשפחתיים שלך בחיי היומיום היא לוודא שהמעשים שלך משקפים ערכים אלה. וודאו שהבחירות שתקבלו תואמות את מה שנחשב בעיניכם לערכים המשפחתיים החשובים ביותר.
- אם הערך המשפחתי הוא הכנות מספר אחת, וודא שאתה פתוח וישר. החל ערך זה על עבודתך וחיי החברה שלך.
- מודלים לחיקוי הם הדרך הטובה ביותר לעזור לילדים ללמוד ערכים. לדוגמא, אם אתה מעריך כבוד, הראה לילדיך כיצד להיות מכבד, למשל על ידי דיבור תמיד בכבוד לאנשים אחרים.
השתמש בערכים משפחתיים כדי לעבוד על המטרות המשפחתיות. ערכים חשובים מכיוון שהם יכולים לעזור בקביעת בחירות ופעולות. כשחושבים על ערכים משפחתיים, כדאי לקחת בחשבון גם את המטרות המשפחתיות שלך. הערכים שלך ישחקו ככל הנראה תפקיד גדול באופן שבו אתה שואף למטרות אלה.
- האם למידה היא אחד הערכים המשפחתיים שלך? חשבו לתרגם זאת למטרה קונקרטית. חשוב על הצעדים שאתה יכול לנקוט כדי ללמוד כמשפחה. לדוגמא, כולכם יכולים ללמוד שפה חדשה ביחד או לעבור שיעור בישול. כך, ניתן לשלב ערכים ויעדים משפחתיים.
- אם אחריות פיננסית היא ערך משפחתי, אתה יכול להשתמש בהנחה זו כדי לוודא שכל בן משפחה מבין את החשיבות של עמידה בתקציב. כך תוכלו להשיג יעדים משפחתיים כמו חסכון לפנסיה, מכללה וכו '.