תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 4: תכנון הנאום שלך
• חלק 2 מתוך 4: הכן את שיחתך
• חלק 3 מתוך 4: סקור ותרגל את נאומך
• חלק 4 מתוך 4: נאום
• טיפים

הרושם הראשוני חשוב מאוד על האופן בו אתה נתקל באחרים, ולכן חשוב מאוד כיצד אתה מציג את עצמך. כמה נאומים מכנים "נאום הרמה" מכיוון שהוא צריך להיות תמציתי מספיק כדי לאפשר לך להציג את עצמך ולספר למישהו על המטרות והאינטרסים שלך במסגרת הזמן של נסיעה במעלית. חשוב גם לשבור את הקרח בזמן שאחרים יכירו אותך קצת יותר טוב. בחר את מילותיך בקפידה בעת כתיבת נאום כדי להציג את עצמך. זה יכול לגרום או לשבור את האמינות שלך.

לדרוך

חלק 1 מתוך 4: תכנון הנאום שלך

1. קבע איזה סוג קהל יש לך. אם אתה כותב נאום היכרות לרומן מקצועי, סביר להניח שתבחר במסר אחר ותשתמש בשפה אחרת מאשר להציג בפני עצמך קבוצה של עמיתים בסביבה לא רשמית. לפני כתיבת הנאום, שאל את עצמך את השאלות הבאות:
   • לאיזה קהל נועד הנאום?
   • מה מטרת ההקדמה שלי?
   • אילו ציפיות יהיו לאחרים?
2. קבע מה רלוונטי. אם יש לך את כל הזמן בעולם, אתה יכול לחשוב על הרבה דברים מעניינים ורלוונטיים לגבי עצמך. אבל הסוד לנאום הכרות מוצלח הוא שהוא קצר ולעניין. פירוש הדבר לדעת אילו דברים יהיו החשובים והרלוונטיים ביותר עבור המאזינים שלך ללמוד עליך. עליך להעביר מידע זה במסגרת הזמן הקצרה ביותר האפשרית.
   • היצמד לנקודה עיקרית אחת או שתיים שאתה הולך לחלוק על עצמך. תמיד תוכלו להוסיף עוד קצת אם יתברר שיש לכם זמן פנוי.
   • בהתאם לקהל היעד שלך ולמטרת הנאום שלך, עליך לקבוע אם המיקוד הוא צר או רחב למדי. לדוגמא, כשאתה מציג את עצמך בפני קבוצת משקיעים פוטנציאליים, עליך להתמקד בכישוריך כדי שיוכלו לרכוש בך אמון. אבל אם אתה מציג את עצמך בפני קהל כללי יותר - למשל בנאום בפני עמיתים באוניברסיטה - תוכל לפרט קצת יותר.
   • זכרו כי אתם מציגים את "עצמכם" באופן כללי, ואתם רוצים להופיע כפרט מעניין ומפותח.
3. זה לא אומר שאתה צריך להתחיל לדבר על אהבתך לכדורגל כשאתה מציג את עצמך במסגרת מקצועית.
4. חשוב על המטרה והנימה של הנאום שלך. בכל פעם שאתה מכין נאום, זכור מה צריכות להיות המטרות והתוצאות שלך. שאל את עצמך איזה מסר אתה רוצה להעביר למאזינים שלך. האם אתה מציג את עצמך כי אתה רוצה להתחבר עם אנשי עסקים אחרים, או שזה לא פורמלי (עם חברים חדשים)?
   • האם אתה מנסה לשכנע מישהו בדעותיך באמצעות מבוא זה, או שאתה רוצה לעורר / להניע אחרים לעבוד קשה תחת הנהגתך?
   • כל הדברים האלה משפיעים על מה שאתה אומר בנאומך ועל האופן שבו אתה אומר את זה.

חלק 2 מתוך 4: הכן את שיחתך

1. צור מתווה גס של נאומך. התחל במתווה של נקודות מפתח. הסר את כל הסלסולים מהנאום וקבע מה הכי חשוב לומר, ובאיזה סדר אתה רוצה להעביר את העובדות האלה. זה יהיה המבנה הבסיסי עליו תבנה את הדיבור שלך.
   • ציינו את שמכם במשפט הראשון בנאומכם. זה יכול להיות פשוט מאוד: "אחר הצהריים טובים! שמי פיטר סמיט, ואני סטודנט למדעי המחשב באוניברסיטת אמסטרדם".
   • אם ההקדמה קשורה לתפקיד שלך, ציין מיד את האינטרסים שלך ויעדי הקריירה שלך באותו משפט. זה חוסך לך זמן ומראה שהאינטרסים האישיים שלך יכולים לשרת את המטרות המקצועיות שלך. לדוגמא, "כרגע אני עובד על אפליקציה שמאפשרת לאנשים להזמין פיצה מחשבון הטוויטר שלהם".
2. אולי תרצה להזכיר את הישגיך בעבר, אם הם רלוונטיים ומתאימים. "זו האפליקציה החמישית שאני מייצר. האפליקציה השנייה שלי, שמאפשרת לאנשים למצוא מקומות לטיול כלבים באזור, זכתה בפרס באוניברסיטה שלי."
3. חשוב האם להזכיר תחביבים או תחומי עניין אחרים. בהתאם למצב, תוכלו לציין כמה תחביבים רלוונטיים או ניסיון נוסף שיש לכם. אזכור תחביבים או תחומי עניין יכול לסייע במיצוק סמכותך בתחום מסוים, אך הוא יכול להיראות גם שטחי, תלוי במטרת נאום ההיכרות שלך.
   • הסבר על התשוקות או היעדים שלך ואיך הם עזרו לך להגיע לנקודה יכול לעזור לספר סיפור מרתק על עצמך. לדוגמה, אם אתה כותב נאום לחבריך לכיתה, כדאי לך להסביר כיצד התעניינת במחשבים בבית בגיל צעיר, ולמה זה חשוב לאופן שבו אתה ממשיך אחר יעדי הקריירה שלך היום.
   • עם זאת, אם אתה מציג את עצמך בפני לקוחות פוטנציאליים בארוחת צהריים עסקית, הם כנראה לא ממש מתעניינים בתחביבים שלך. הם רוצים לדעת בדיוק מה אתה עושה כרגע ומה אתה יכול לעשות.
4. כתוב גרסה מחוספסת עם חוויות / תחביבים, ואחת בלי, ותרגל את שתי הגרסאות למאזין אובייקטיבי שיוכל לתת לך משוב לפני הנאום.
   • למכור את עצמך. אם אתה רוצה ליצור רושם ראשוני טוב בהקשר מקצועי, חשוב שהנאום ישדר את היכולות והכישרונות שלך. אתה יכול להשיג זאת מבלי לטפוח לעצמך על החזה על ידי קישור הישגייך בעבר למטרותיך ושאיפותיך העתידיות, להודיע ​​לאחרים שהדברים שאתה רוצה להשיג מבוססים על הדברים שהשגת בעבר.
   • הדגש את האיכויות, הכישרונות והחוויות שלך הרלוונטיים ביותר לקהל ולהזדמנות זו. לדוגמא: "הרקע שלי כמפתח אפליקציות ורשת אנשי הקשר המקצועית הרחבה שלי אומר שאני יודע בדיוק מה אנשי מקצוע צעירים רוצים בימינו. האפליקציות שלי מציעות קלות שימוש וסיפוק מיידי".
5. עליכם להציג את עצמכם כמומחים ולנסות ליצור רושם חזק ומתמשך.
   • אם אתה מנסה למכור את עצמך לקבוצה של חברים חדשים לעבודה, אתה כנראה לא צריך לספר להם על המשפחה שלך או על כל דבר אחר מחוץ למקום העבודה שאינו רלוונטי ישירות.
6. הבדיל את עצמך מחברי הקבוצה שלך. הציג את עצמך בכנות, אך עשה זאת באופן שהסיפור שלך יהיה שונה מזה של אחרים. אם מילאת תפקיד חשוב בפרויקט גדול, תן שם לתפקיד זה. המשך ולשתף את מה שלמדת מהניסיון ואילו רעיונות יש לך לגבי אופן ביצוע הפרויקט בצורה יעילה יותר אם היה מבצע מחדש.
   • תוכלו להפגין את כישוריכם וניסיונכם ובמקביל להציג את עצמכם כמי שמסתכל קדימה ותמיד לומד ומתפתח. לדוגמא, אתה יכול לומר, "אני משקיע זמן רב בכנסים ובפגישות על אפליקציות כדי שאוכל ללמוד איזה קהל אני מחפש. אני רוצה לוודא שאשמור היטב על פיתוח אפליקציות."
   • נסו לקשר זאת להצהרה רחבה יותר של יעדי הקריירה וההתפתחות האישית שלכם.

חלק 3 מתוך 4: סקור ותרגל את נאומך

1. גזור חלקים מהנאום שלך. כמה מומחים בקריירה ממליצים להאריך את נאומך רק בשני עד שלושה משפטים. אחרים מאמינים שעליכם להיצמד לגובה של חמש עד שבע דקות. אם זה לא עובד, או אם יש לך יותר זמן, זה עדיין טוב לשמור על הדיבור שלך תמציתי, אך אינפורמטיבי, ככל האפשר.
2. אם מדובר במשימה, היצמד להנחיות שנקבעו.
   • אם אורך הנאום שלך יהיה 3-5 דקות, נאומים של 7 או 2 דקות אינם הולמים.
   • אם אתה צריך לתת הקדמה קצרה ליישום, אתה בהחלט לא צריך לחרוג מהזמן שצוין.
3. השתמש במשפטים קצרים ופשוטים. זכור שהנאום שלך ייאמר בקול, והקהל שלך לא יוכל לקרוא מחדש את המשפטים שלך אם משהו לא ברור. שמור על נאומך כך שלא יהיה ברור לאיש למה אתה מתכוון.
4. הימנע ממשפטים מקשקשים והשתמש בשפה ישירה ותמציתית.
   • חשוב היטב על מבנה המשפטים שלך. תרגול הדיבור בקול רם יכול לומר לך אם משפטים מסוימים ארוכים מדי ויש צורך לבנות אותם מחדש.
5. תרגל את הנאום שלך. אתה צריך לתרגל את הדיבור שלך בקול רם לפני שאתה עושה את זה בפועל. תרגל נטיות שונות והתנסה בקצב שבו אתה מדבר. אתה יכול להתאמן לבד בהתחלה, אך יכול להיות טוב לשתף אותו עם חבר או בן משפחה כדי שתקבל משוב.
   • תרגול מול אנשים אחרים יעזור לך לדעת אם הדיבור שלך יכול לעצור את תשומת הלב של המאזינים שלך.
6. חשוב על אילו חלקים בשיחה עברו ולא עברו טוב.
   • נסה לקבל משוב מפורט ככל האפשר על ידי שאילת שאלות כלליות כשתסיים.
   • חוץ מזה ששאלתי, "איך אהבת את הנאום?" אתה יכול לשאול אילו חלקים היו הטובים ביותר או החלשים ביותר.
   • בדוק שהמסר של הנאום שלך הגיע על ידי שאל את קהל התרגילים שלך מה הם למדו ממנו.
7. שינן את הנאום. דע מראש מה אתה הולך להגיד ואיך אתה הולך לומר את זה. למרות שלעתים אתה יכול לשמור את הניירות שלך איתך, עדיף לשנן אותו כדי שלא תצטרך לרמות כל הזמן. אם אתה עומד מול הקהל שלך בלי נייר, אתה עושה רושם שיש לך הכל בשליטה, יודע הרבה ובעל ביטחון עצמי. לכן תוכלו להחזיק טוב יותר את תשומת לב הקהל.
8. אם אתה ממשיך לבהות בפיסת נייר, קשה יותר לקהל לשמור על תשומת לבו.
   • עם זאת, אתה יכול להביא כרטיס עם הנקודות העיקריות עליו, במקרה שאתה נתקע. אתה לא צריך לשים את כל הנאום שלך על המפה, רק הנקודות העיקריות יעשו זאת.
   • חשוב על הכרטיס הזה כנקודת ייחוס ולא כגיבוי לנאום שלך.

חלק 4 מתוך 4: נאום

1. נסה להרגע. אם אתה מוצא את עצמך עצבני מאוד מהנאום, עשה כמה תרגילי הרפיה ממש לפני שתתחיל. מצא מקום שקט וקח כמה דקות להכין את עצמך. נשמו עמוק, התמקדו בנשימה וספרו את השניות שעוברות תוך כדי שאיפה ונשיפה.
   • אתה יכול גם לעשות כמה הדמיות כדי להרגיע את העצבים שלך ולקבל ביטחון לפני הנאום.
   • תאר לעצמך איך תרגיש כשתסיים את הנאום, כשתראה את כל הפרצופים המחייכים ותקבל תשואות. נסו לשמור על תחושת הביטחון בזמן שאתם נושאים את הנאום.
2. קבל את שפת הגוף הנכונה. זה אולי נראה לא חשוב, אבל לא לעמוד כמו שצריך יגרום לך להראות פחות בטוחים ומקצועיים, וזה יכול להסיח את דעת הקהל שלך. קום ישר ונסה להיראות חזק. זה יכול לעזור אם אתה מוציא את החזה שלך ואת הבטן פנימה, אבל ודא שהוא נראה טבעי.
   • אל תקפל את הידיים או לחץ את הידיים שלך.
   • אל תבהה ברצפה או בשולחן שלפניך.
   • צור קשר עין עם הקהל שלך באופן מדוד ומבוקר. אל תנח את מבטך על אדם, אך אל תנוע גם בחוסר מנוחה.
   • נסה ליצור קשר עין עם מישהו בצד שמאל של החדר, ואז מישהו מימין. הביטו מעבר לחדר, אך באופן טבעי ונינוח.
3. אל תמהר. אתה לא רוצה להפוך את הנאום שלך ליותר מדי זמן, אבל אתה גם לא צריך להיתקל במילים שלך או לדבר כל כך מהר שאף אחד לא מבין אותך. נסו למצוא איזון ומהירות הנוחים לכם. אתה צריך לדבר מספיק ברוגע כדי שכולם יוכלו לעקוב אחרי מה שאתה אומר, אבל לא כל כך לאט עד שעיני האנשים בקהל שלך יהיו עצומות.
   • נסו לדבר במהירות שיחה נעימה.
   • תרגל קודם את הנאום שלך מול אחרים, או הקליט והאזין בחזרה כדי שתדע אם הקצב תקין.
4. השתמש בהומור כשאתה טועה. אם אתה טועה, אל תיבהל. אם אתה מתנצל יתר על המידה, אתה בעצם מדגיש את הטעות, מה שגורם לה להיראות חשובה מאוד. אם אתה מוצא את עצמך טועה, פרסם אותה עם תגובה מצחיקה ושחרר אותה. זה מראה שאתה מרגיש בנוח ובטוח.
   • הלעג העצמי גורם לך להראות צנוע ואוהד. לדוגמה, אם דילגת על נושא ואתה צריך לחזור אחורה, אתה יכול לומר, "ועכשיו אני צריך לחזור כי שכחתי לספר לך משהו. אם אתה באמת רוצה להכיר אותי, זה הזמן! "
   • אתה יכול גם לנער את הראש במהירות, מצחיק ולהמשיך הלאה. לדוגמא, אם כבר פישלת את המשפט הראשון שלך, אתה יכול לומר, "טוב, סליחה.אני כל כך מתרגש מהנאום הזה שאני לא מצליח להוציא את דברי עכשיו. אני אנסה שוב ".
   • אל תגזימו גם עם עצמכם. אתה עדיין רוצה שאנשים יזכרו את נקודות החוזק והמיומנויות שלך. להמשיך במהירות.

טיפים

• אם ההקדמה ארוכה מדי תאבד את תשומת לב הקהל. הקדמה טובה לא אמורה לארוך יותר מ -10 דקות.
• אל תפחד להראות טוב. בסופו של דבר, זו ההקדמה שלך, וזה הרושם הראשוני שאתה עושה על אנשים.
• עם זאת, אתה גם לא צריך להגזים או להתפאר, כי אז הקהל כבר לא יקשיב למה שיש לך לומר.