תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 3: לבש חיתול משלך
• שיטה 2 מתוך 3: שימו חיתול על מישהו אחר
• שיטה 3 מתוך 3: הפוך חיתול לדיסקרטי

מבוגרים לובשים חיתולים ממגוון סיבות. אתה יכול ללבוש אותם מסיבות רפואיות, בגלל תאונה פיזית, לפי בחירה או אולי אתה רוצה לעזור לאדם אהוב ללבוש חיתול. אל דאגה, אתה או היקרים לך יכולים ללבוש חיתול בבטחה ובבטחה.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 3: לבש חיתול משלך

1. מקפלים נכון את החיתול. לפני שמרכיבים חיתול משלכם, דאגו לקפל אותו כמו שצריך. תמיד קפל את הפינוק לאורך כשהחלק החיצוני מקופל. אתה לא רוצה קיפול קשה, אלא קיפול רך. היזהר שלא לגעת בפנים החיתול כדי להימנע מלכלוך.
   • שלב קיפול זה נועד רק למנוע מהחיתול להתלכלך כאשר לובשים אותו. אם אתה משתמש בחיתולי בד, עליך לקפל אותם גם לפני השימוש.
2. שים את החיתול מלפנים לאחור. לאחר שקיפלתם את החיתול, הניחו את החיתול מקדימה לאחור, כאשר החלק המרכזי הצר יותר בין הרגליים. החזיקו בעדינות את החיתול בזמן שאתם מניחים אותו כמו שצריך. וודא שידייך אינן נוגעות בפנים החיתול.
3. הניחו את החיתול כך שיהיה נוח. לאחר החיתול במקום, בצע את ההתאמות הנדרשות. לאנשים רבים נוח לדחוף את הצדדים כלפי מטה, ויוצרים מעין רגל מכנסיים. זה יכול גם לשבת בנוחות אם החלק העליון של החיתול ממוקם כך שהוא יוצר קו ישר ואופקי ליד הירכיים.
4. הדביקו את החיתול. לאחר שהנחת את החיתול במצב נוח, השתמש בסרט הדבק בכדי להחזיק אותו במקום. רוב המותגים של חיתולים למבוגרים מספקים ארבע פיסות סרט דבק. שניים בתחתית ושניים בראש. יכול להיות שימושי למרוח את פינת סרט ההדבקה מעט כלפי מעלה מכיוון שזה יעזור לחיתול לעטוף את הרגליים.
5. התאם את הצדדים לנוחותך. לאחר שלבשתם את החיתול, התאימו כך שיהיה נוח. הצדדים צריכים להשתלב בעדינות במפשעה, כך שלא יהיה שפשוף או פריחה. יתכן שתצטרך לקפל את הקצוות מעט פנימה כדי שלא ירגישו קשה מדי.

שיטה 2 מתוך 3: שימו חיתול על מישהו אחר

1. מקפלים את החיתול. קפל בעדינות את החיתול לאורך כדי ליצור קמט רך; אתה לא צריך קמט קשה. שמור על החלק האחורי התברר. כדי להימנע מלכלוך, אל תיגע בפנים החיתול. אתה יכול ללבוש כפפות תוך כדי פעולה זו.
2. הצב את הלובש על צידו. תן ללבוש לשכב על צידו. הנח את החיתול בין רגליו כאשר החלק הרחב ביותר נמצא בישבן. פתח את הגב לחלוטין כך שהישבן יהיה מכוסה לחלוטין.
3. הנח את הלובש על גבו. הניחו את הלובש על גבי גבו. תנו לו / לה לנוע בעדינות כדי שהחיתול לא יתבלבל. פתח את החלק הקדמי של החיתול בדיוק כמו שעשית עם הגב. וודא כי החיתול אינו מקומט בין הרגליים.
4. דבק את החיתול סגור. לאחר שהחיתול נוח, צרף את סרט ההדבקה. ברוב החיתולים יש ארבע סרטי הדבקה: שניים בתחתית ושניים בחלקם העליון. וודא שהחיתול מאובטח, אך הלובש עדיין נוח. אתה לא רוצה להדביק את החיתול חזק מדי, מכיוון שזה עלול לגרום לאי נוחות.
5. כוונן את הצדדים כדי להגביר את נוחות הלובש. וודא שלנושא הנושא. ניתן לקפל את הצדדים מעט פנימה כך שלא יהיה חיכוך באזור המפשעה. שאל את הלובש אם הוא / היא מרגישים בנוח ואם אתה צריך לבצע התאמות כלשהן.

שיטה 3 מתוך 3: הפוך חיתול לדיסקרטי

1. מצא את המוצרים המתאימים. אם אתה רוצה ללבוש חיתול בצורה דיסקרטית, הקדש זמן לבחירת המוצרים. ניתן ללבוש את רוב מותגי החיתולים למבוגרים בקלות מבלי שאיש שם לב.
   • בחר מוצר שמתאים בקלות לתיק או לתיק. קל יותר להסתיר חיתולים פחות מגושמים מכיוון שניתן לקפל אותם. היזהר בעת קיפול חיתול כדי לא לפגוע במוצר.
   • דאג שתבחר מוצר חזק מספיק עבורך. אם אינך בטוח איזה מוצר לבחור, שוחח עם הרופא שלך ושאל מה ימליצו עבורך. הוא / היא יכולים להציע מותג טוב על סמך הרקע הרפואי שלך.
2. ארגן הסרה דיסקרטית. אנשים רבים מודאגים מאופן השלכת החיתולים שלהם בעבודה, בבית הספר או בזמן הקניות. רוב האנשים חוששים שאחרים ישימו לב שהם לובשים חיתול למבוגרים. לחשוב על זה מראש ולעבוד תוכנית תגרום לך להרגיש יותר בנוח.
   • בדקו מה זמין מבחינת פחים, מכולות, שירותים ואזורי החלפה בכל סוגי האזורים. זה מאפשר לך לפעול במהירות במקרה חירום.
   • הביאו שקיות פסולת מבושמות. זה מאפשר לך לזרוק חיתולים למשל לפחי פסולת ציבוריים מבלי לשים לב לריח.
   • אל תשכח שאי אפשר לחזות מראש כל תרחיש. עם זאת, אם אתה מתכנן אסטרטגיה למצבים בהם אתה נמצא לעתים קרובות, לרוב אתה יכול לזרוק את החיתול שלך מבלי שאיש שם לב.
3. בחרו את הבגדים הנכונים. הבגדים הנכונים יעזרו לך להסתיר את החיתול שלך. בחר את הבחירות הנכונות לגבי הבגדים שלך כשתעזוב את הבית.
   • בחר במכנסיים רופפים עם מותניים גבוהים.
   • חולצת טריקו שתוכלו להכניס למכנסיים או שלא תזחל למעלה תסייע גם בכיסוי חיתול.
4. חפש תמיכה. חבישת חיתולים היא חוויה מביכה עבור אנשים רבים. מצא קבוצות תמיכה באזורך. תוכל למצוא פורומים מקוונים שבהם אנשים משתפים את סיפוריהם ונותנים טיפים כיצד להתמודד עם בריחת שתן של מבוגרים.