תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 3: תגובה למצבים חמורים
• חלק 2 מתוך 3: שימוש בתרופות ביתיות
• חלק 3 מתוך 3: טיפול בשפה חתוכה או סדוקה
• טיפים
• אזהרות
• צרכים

אם השפה שלך נפוחה מפציעה, היא עשויה להיות רגישה לזיהום במהלך תהליך הריפוי. שמור על ניקיון שפתך נפוחה ושלוט בנפיחות בעזרת קומפרסים קרים וחמים. אם אינך יודע מה גרם לנפיחות או אם אתה חושד בתגובה אלרגית או זיהום, פנה מיד לרופא.

לדרוך

חלק 1 מתוך 3: תגובה למצבים חמורים

1. הגיב במהירות לתגובה אלרגית. לפעמים שפתיים נפוחות נגרמות על ידי תגובה אלרגית, שעלולה להיות קטלנית. קבל עזרה רפואית מיד אם זה מעולם לא קרה ושפתייך נפוחות קשות, קצרות נשימה או גרון שלך נפוח. אם הייתה לך תגובה אלרגית דומה בעבר וידעת שמדובר בתסמינים קלים, קח אנטיהיסטמין ושמור על משאף או מינון של אפינפרין בהישג יד.
   • פנה לקבלת טיפול רפואי מיידי אם התגובה נגרמת על ידי נשיכת חרקים.
   • אם אינך בטוח מה גורם לנפיחות, נקט באמצעי זהירות כאילו מדובר בתגובה אלרגית. במקרים רבים, הסיבה לתגובה אלרגית מעולם לא מתגלה.
   • במקרים "קלים" הסימפטומים יכולים להימשך מספר ימים. פנה לרופא אם הנפיחות לא דעכה לאחר מספר ימים.
2. לטפל בדלקות בפה. יכול להיות שיש לך זיהום בפה אם יש לך גם שלפוחיות או פצעים קרים על השפתיים, בלוטות הלימפה שלך נפוחות או שיש לך תסמינים דמויי שפעת. זה בדרך כלל נוגע לנגיף הרפס סימפלקס. פנה לרופא לקבלת אבחון ומרשם לתרופות אנטי-ויראליות או אנטיביוטיקה. בינתיים, חשוב לא לגעת בשפתייך, להתנשק, לעסוק במין אוראלי, או לחלוק אנשים עם אוכל, שתייה או מגבות.
3. קבע פגישה עם הרופא שלך אם אינך יודע מה גורם לכך. אם אינך יודע מדוע שפתייך נפוחות, פנה לרופא כדי לברר. זה חשוב במיוחד אם הנפיחות לא פוחתת תוך מספר ימים. להלן מספר סיבות אפשריות:
   • נפיחות קשה במהלך ההריון יכולה להיות סימן לרעלת הריון. זהו מצב חמור, אז פנה לרופא מיד.
   • גם תרופות נוגדות דיכאון, טיפולים הורמונליים ותרופות ליתר לחץ דם עלולות לגרום לנפיחות.
   • אי ספיקת לב, אי ספיקת כליות ואי ספיקת כבד גורמים לרוב לנפיחות ביותר מאזור אחד, ולא רק בשפתיים.
4. עקוב אחר הנפיחות והכאב כל יום. פנה לרופא אם השפתיים שלך עדיין נפוחות לאחר יומיים-שלושה. פנה גם לרופא אם הכאב פתאום מחמיר.

חלק 2 מתוך 3: שימוש בתרופות ביתיות

1. נקה את האזור. כאשר השפה שלך נפוחה וכואבת, היא עלולה להיפצע בקלות. טפחי בעדינות על שפתך בספוג לח כמה פעמים ביום או בכל פעם ששפתך מתלכלכת. אל תבחר או החלק אותו.
   • אם השפה שלך נפוחה לאחר פציעה, חטא אותה עם חומר חיטוי. עשו זאת במיוחד אם יש לכם נפילה.
   • אם השפה שלך נפוחה מפירסינג, פעל לפי עצתו של הפירסר שטיפל בשפתך. אל תסיר את הפירסינג שלא לצורך. שטפו את הידיים לפני הטיפול בפירסינג.
   • אל תנקה את שפתך באמצעות אלכוהול משפשף, מכיוון שהדבר עלול להחמיר את הבעיה.
2. השתמשו בדחיסה קרה ביום הפציעה. עטפו קרח במגבת או השתמשו בשקית קרח מהמקפיא. הניחו בעדינות את הדחיסה הקרה על שפתכם הנפוחה. זה יכול להפחית נפיחות הנגרמת על ידי פציעה לאחרונה. לאחר השעות הראשונות, הקור בדרך כלל אינו יעיל אלא אם כן אתה רוצה להקל על הכאב.
   • אם אין לכם גלידה בבית, הקפיאו כפית למשך 5 עד 15 דקות והניחו אותה על שפתכם הנפוחה. אתה יכול גם ללעוס ארטיק.
3. עבור לדחיסות חמות. לאחר שנפיחות ראשונית דעכה, חום יכול לסייע בתהליך הריפוי. לחמם מים עד שהם חמים, אך עדיין קרים מספיק למגע. טובלים מגבת במים וסוחטים את עודפי המים. החזיקו את המגבת על שפתיכם למשך 10 דקות. חזור על פעולה זו פעם בשעה והנח דחיסה על שפתייך מספר פעמים ביום או עד שנפיחות הנפיחות.
4. קח משככי כאבים ללא מרשם. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID) הן תרופות המפחיתות כאב ונפיחות. הגרסאות הידועות ביותר ללא מרשם הן פרצטמול, איבופרופן ונפרוקסן.
5. הישאר hydrated. שתו הרבה מים כדי לשמור על לחות השפתיים ולמנוע מהן להיסדק או להתנפח עוד יותר.
6. הגן על שפתייך בעזרת שפתון. חומר כזה מעניק לחות לשפתייך, כך שהן לא נסדקות ומתייבשות עוד יותר.
   • ישנן דרכים רבות בהן תוכלו להכין לעצמכם שפתון. נסו לערבב שני חלקי שמן קוקוס עם 2 חלקי שמן זית, 2 חלקים שעוות דבורים מגוררת, וכמה טיפות שמן אתרי לניחוח.
   • אם אין לך שום דבר אחר, טפח מעט שמן קוקוס או ג'ל אלוורה על שפתייך.
   • אין להשתמש בשפתיים המכילות קמפור, מנטול או פנול. אל תשתמש יותר מדי בג'לי נפט, מכיוון שתרופה זו עלולה לגרום לבעיות בריאותיות אם אתה משתמש בה בכמויות גדולות. זה גם לא מוסיף הרבה לחות.
7. אין לכסות או ללחוץ על השפה. הפעלת לחץ עלולה להחמיר את הפציעות ותוכלו לחוות הרבה יותר כאב. נסו לא לכסות את האזור הנפוח ולחשוף אותו לאוויר.
   • תהליך הריפוי ייקח הרבה יותר זמן אם זה כואב ללעוס אוכל. החלף מאכלים מסוימים בשייקים בריאים ובשייק חלבונים ושתה אותם דרך קש.
8. יש תזונה בריאה. אל תאכלו מאכלים מלוחים עתירי נתרן. אלה עלולים להחמיר את הנפיחות. תזונה בריאה עם מספיק ויטמינים וחלבונים בדרך כלל תקדם את תהליך הריפוי.
   • הימנע ממאכלים חומציים מכיוון שהם עלולים לגרום לכאב.

חלק 3 מתוך 3: טיפול בשפה חתוכה או סדוקה

1. בדוק את השיניים והשפתיים לאחר שנפגעת. אם נפגעת בפה בדוק אם יש פציעות. אם השיניים רופפות, פנה מיד לרופא שיניים. פנה לרופא אם יש לך חתכים עמוקים. הוא או היא יכולים לתפור את הפצע כדי למנוע הצטלקות או לתת לך זריקת טטנוס.
2. לחטא את הפצע בתמיסת מלח. ממיסים כף אחת (15 גרם) מלח ב -250 מ"ל מים חמים. טבלו צמר גפן או מגבת בתמיסת המלוח וטפטפו קלות את הפצע. זה יעקוץ בהתחלה, אך יגרום לך פחות סיכוי לחלות בזיהום.
3. מרחו קומפרסים קרים וחמים. כמתואר לעיל, קוביית קרח או שקית קרח עטופה במגבת תפחית את הנפיחות ביום הפציעה. כאשר הנפיחות הראשונית שככה, עברו למגבות חמות ורטובות כדי לעורר את זרימת הדם לפצע ולסייע לתהליך ההחלמה. החזק את הדחיסה הקרה או החמה על שפתייך במשך עשר דקות ואז קח הפסקה של שעה לפני שתחזיר את הדחיסה.

טיפים

• זה בדרך כלל עובד ברוב המקרים של נפיחות בשפתיים, בין אם הנפיחות נובעת מפירסינג, פצע או חתך.
• משחה אנטיביוטית מונעת מחתך פתוח להידבק ונלחמת בזיהומים חיידקיים. עם זאת, משחה כזו לא תפעל נגד זיהומים נגיפיים (כגון הרפס), עלולה לגרום לגירוי בעור אצל אנשים מסוימים ועלולה להזיק אם נבלעה. שוחח עם הרופא שלך לפני שתשתמש במשחה אנטיביוטית.

אזהרות

• פנה לטיפול רפואי אם שפתך עדיין נפוחה לאחר שבועיים. כנראה שיש לך זיהום או מצב חמור אחר.
• משחות ותרופות צמחיות ללא מרשם יכולות להיות מסוכנות מכיוון שאולי תוכל לבלוע אותן. אין עדויות חזקות לכך שארניקה ושמן עץ התה עוזרים, ושמן עץ התה בפרט יכול להיות מסוכן מאוד אם תבלע את השמן.

צרכים

• קרח או שקית קרח
• מַגֶבֶת
• שפתון נגד יובש
• מלח
• מים