תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 3: שימוש במוצרים מסחריים ותרופתיים
• שיטה 2 מתוך 3: נסה תרופות ביתיות
• שיטה 3 מתוך 3: הקפידו על היגיינה טובה והגנו על עורכם מפני השמש

לעור כהה בצוואר יכולות להיות סיבות רבות, כמו להיות יותר מדי בשמש, בעיות באקזמה, מצב כרוני ואפילו היגיינה לקויה. עם זאת, ישנם הרבה דברים שאתה יכול לעשות בבית כדי להבהיר את הכתמים הכהים האלה בצווארך. חשוב לקלף את העור על צווארך באופן קבוע וגם להשתמש בחומרים אקטואליים שונים כדי להבהיר את הפיגמנט הכהה. רכיבים כמו מיץ לימון, סודה לשתיה, יוגורט ואגוזי מלך יכולים לעזור בהבהרת העור הכהה בצווארך.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 3: שימוש במוצרים מסחריים ותרופתיים

1. לחות את העור עם חמאת קקאו. חמאת קקאו היא קרם לחות מעולה שניתן להשתמש בו מדי יום, גם אם יש לכם עור רגיש. החל חמאת קקאו על הכתמים הכהים בצווארך פעמיים ביום עד שתתחיל לראות תוצאות.
   • המשך להשתמש בחמאת קקאו באופן קבוע בכדי למנוע את החשיכת הצוואר שלך.
   • חמאת קקאו היא פיתרון טוב לאנשים עם שיער ועור יבשים. עם זאת, אנשים עם עור שמנוני עלולים לקבל פגמים ושיער שומני.
2. נסה מוצר שמבהיר את העור. ישנם מוצרים מקצועיים רבים אשר נועדו לסייע בהבהרת העור לצמיתות. אתה אמור להיות מסוגל לקנות מוצרים אלה בחנויות תרופות או באינטרנט, או לקבל אותם עם מרשם מהרופא שלך.
   • נסה מוצר כמו Skinlight כדי להבהיר את עורך.
   • השתמש במוצר פעמיים ביום או לפי הוראות החבילה.
3. לטפל באקזמה. כתמים כהים בצוואר יכולים להיות סימפטום לאקזמה. אם יש לך אקזמה, טפל בה בהתאם להוראות הרופא שלך. זה בדרך כלל אומר למרוח קרמים מקומיים באופן קבוע, כמו גם כאשר מתפתח אזור חדש של אקזמה.
   • אם תסמיני האקזמה מחמירים, פנה לרופא לקבלת אפשרויות טיפול נוספות.
4. למנוע או לטפל בסוכרת והשמנת יתר. צוואר כהה הוא לעתים קרובות תופעת לוואי של סוכרת והשמנת יתר. אם ברצונך להימנע מצוואר כהה או שהכתמים הכהים בצווארך ממשיכים להחמיר, שקול לנסות לרדת במשקל על ידי התאמת התזונה ופעילות גופנית יותר. אורח חיים בריא יותר יכול גם לסייע בניהול סוכרת.
   • אם יש לך סוכרת, דן במצב עם הרופא שלך וקבל טיפול מיידי. טיפול בסוכרת יכול למזער את שינוי הצבע על צווארך.

שיטה 2 מתוך 3: נסה תרופות ביתיות

1. הגן על השיער שלך כך שהוא לא ילבין דרך המדיום. כאשר אתה משתמש בתרופות הביתיות בסעיף זה כדי להבהיר את צווארך, חשוב לוודא שהם לא נכנסים לשיער שלך, אחרת השיער שלך עשוי להבהיר. זה יכול גם לייבש את השיער. לפני שמורחים תרופה ביתית, קשר את השיער שלך כך שהוא לא יתלה בצווארך.
2. הכינו תערובת של דבש ומיץ לימון. מערבבים שלוש כפות דבש עם שתי כפיות מיץ לימון. ידוע שדבש ומיץ לימון מבהירים את העור. החל את התערובת על הכתמים הכהים בצווארך והשאיר אותה דולקת למשך 15 דקות לפני שטיפת עורך.
   • אפשר גם לערבב עיסת עגבניות עם דבש ולמרוח את התערובת על הצוואר.
3. הכינו משחה של סודה לשתייה ומים. מערבבים כמה כפות עם מעט מים עד לקבלת משחה סמיכה. מרחו את הסודה לשתייה והדבקת מים על האזורים הצבועים בצווארכם והניחו למשחה לשבת כ- 15 דקות. ואז שטפי את עורך במים.
   • ניתן לבצע טיפול זה מספר פעמים בשבוע, אם עורך אינו הופך רגיש מדי.
   • הדבק הזה מעולה גם לקילוף העור כשאתם שוטפים את מותן הצוואר.
4. מרחו שמן ויטמין E ושמן שקדים. מחממים כמה כפיות שמן שקדים במיקרוגל. כוון את המיקרוגל למצב נמוך ואל תחמם את השמן ליותר מחצי דקה. הוסיפו כמות שווה של שמן ויטמין E ועסו את תערובת השמן בעור הצוואר בעזרת האצבעות. לאחר העיסוי, תן ​​לשמן לשבת על עורך במשך 10-15 דקות. ואז שוטפים את השמן במים פושרים.
   • טיפול זה בטוח ועדין על העור, ואתה אמור להיות מסוגל לבצע אותו מדי יום.
5. הכינו משחה של קליפת תפוז וחלב מלא. תן לכמה קליפות תפוז להתייבש על ידי הנחתן בשמש למספר שעות. כשהקליפות די יבשות טוחנים אותן לאבקה ומוסיפים מעט חלב מלא עד לקבלת משחה סמיכה. החל את הדבק על הכתמים הכהים בצווארך והניח לדבק להתייבש על עורך. תנו להדבקה לשבת 10-15 דקות ואז שטפו את העור.
   • קליפות תפוז מכילות כמות גדולה של ויטמין C, אשר ידוע כי הוא מלבין את העור.
   • אם יש לכם מייבש מזון, תוכלו להשתמש בו לייבוש קליפות התפוז. זה עובד טוב יותר מהשמש, כי השמש יכולה להפוך את העור לקשה מדי לטחינה.
6. שפשף פרוסות מלפפון מעל צווארך. פרוסות מלפפון יכולות לקלף את העור באופן טבעי. כל שעליך לעשות הוא לפרוס מלפפון ולשפשף צד אחד של פרוסה על הכתמים הכהים בצווארך.
   • אתה יכול גם למרוח מיץ מלפפון או מלפפונים מגורדים על הצוואר ולתת לו להיספג.
   • כדי להבהיר את עורכם עוד יותר, תוכלו להוסיף לפרוסת המלפפון כמה טיפות מיץ לימון ולמרוח אותו על עורכם. לאחר הטיפול יש להמתין 10-15 דקות ואז לשטוף את מיץ הלימון מעל העור.
7. השתמש בתערובת של סוכר ומיץ לימון. מערבבים כמה כפות סוכר עם מיץ לימון עד לקבלת משחה סמיכה. מרחו את הדבק על הכתמים הכהים בצווארכם ועיסו את הדבק בעדינות בעור. השאירו את הדבק למשך 15 דקות ואז שטפו את עורכם.
   • באפשרותך לבצע טיפולים אלה מספר פעמים, כל עוד העור שלך אינו מגורה ורגיש מדי.
8. מערבבים מיץ לימון ומלח. בוזקים מעט מלח על פרוסות לימון ומשחים את הפרוסות בעדינות מעל צווארכם. המשך לעסות את עורך מספר דקות ואז תן למיץ הלימון והמלח להישאר על צווארך למשך 15 דקות נוספות.
   • שטפו את העור וחזרו על התהליך מספר פעמים בשבוע לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
   • אתה יכול גם להשתמש במיץ לימון מעורבב עם מלח כדי להלבין ולקלף את העור.
9. נסו יוגורט ואגוזי מלך. טוחנים כף אגוזי מלך עד שנשארתם עם אבקה וחתיכות אגוזים קטנות. מערבבים את אגוזי המלך הטחונים עם כמה כפות יוגורט רגיל ללא טעם. מרחו את התערובת על הכתמים הכהים בצווארכם ועיסו אותה בעדינות בעור. השאירו אותו דולק למשך 15 דקות ואז שטפו את עורכם.
   • יוגורט הוא חומר ניקוי טוב לעור, והחומצה בו עובדת היטב להבהרת העור. אגוזי מלך עשירים בחומרים מזינים ומינרלים שיכולים לנקות את העור ולשמור עליו לחות.

שיטה 3 מתוך 3: הקפידו על היגיינה טובה והגנו על עורכם מפני השמש

1. יש לשטוף באופן קבוע עם סבון אנטיבקטריאלי. היגיינה לקויה היא לעתים קרובות הגורם לצוואר כהה, לכן חשוב לשטוף לעתים קרובות, במיוחד אם מתחילים להיות תסמינים. השתמש בסבון אנטיבקטריאלי בכדי לשטוף את כל גופך, כולל צווארך, ושטוף את עורך ביסודיות כדי להסיר שאריות סבון לפני הייבוש.
   • הקפידו למרוח את הסבון בעדינות על גופכם, שכן קרצוף נמרץ יכול להחמיר את הסימפטומים.
   • אם אינכם מצליחים לשטוף, נגבו את צווארכם וחלקי גוף אחרים במגבונים לתינוק כדי להישאר נקיים באופן סביר.
   • נסו להתקלח או להתרחץ לפחות אחת לכמה ימים.
2. השתמש בקרם שיזוף כשאתה יוצא החוצה. אתה יכול גם לקבל צוואר כהה על ידי חשיפת יתר של העור שלך לשמש. הקפד תמיד להשתמש בקרם שיזוף בעת יציאה לתקופות זמן ממושכות. השתמש במוצר עם מקדם הגנה מפני שמש לפחות 35 והנח אותו על כל האזורים החשופים, במיוחד על הצוואר שלך.
   • מרחו קרם שיזוף חדש בכל שעה, לעתים קרובות יותר כשאתם נכנסים למים.
3. אל תחשוף את צווארך לשמש. הגן על צווארך מפני השמש ככל האפשר על ידי בחירת הלבוש המתאים. נסו ללבוש חולצת צווארון, צעיף או כובע רחב שוליים כאשר אתם יודעים שתצאו לתקופות ממושכות.
   • אתה יכול גם לעטוף בנדנה סביב הצוואר שלך או להשתמש במטריה או מטריה כדי למנוע נזקי שמש.