תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 5: הערכת סימנים חיוניים
• שיטה 2 מתוך 5: החלת החייאה
• שיטה 3 מתוך 5: המשך בביצוע הליך זה עד הגעת שירותי החירום
• שיטה 4 מתוך 5: שימוש במכשיר AED
• שיטה 5 מתוך 5: הצב את המטופל במצב החלמה
• טיפים
• אזהרות

הידיעה כיצד ליישם את שתי השיטות של החייאה לב ריאה (החייאה) על מבוגר יכולה להציל חיים. עם זאת, השיטה המומלצת להפעלת cpr השתנתה לאחרונה וחשוב שתדעו מה ההבדל. בשנת 2010, נערך שינוי קיצוני בהליך החייאה המומלץ לנפגעי דום לב לאחר שמחקרים הראו כי החייאה מבוססת לחץ (עם מעט החייאה מפה לפה) יעילה לא פחות מהגישה המסורתית.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 5: הערכת סימנים חיוניים

1. בדוק אם יש סכנה מיידית באזור. ודא שאתה לא מסכן את עצמך על ידי החלת החייאה למישהו מחוסר הכרה. האם יש שריפה? האדם נמצא בדרך? עשו כל מה שנדרש כדי להביא גם אתכם וגם את האדם לביטחון.
   • אם יש משהו שיכול לסכן אותך או את הקורבן, גלה מה אתה יכול לעשות כדי לעצור את זה. פתח חלון, כבה את התנור או, אם אפשרי, כבה את האש.
   • עם זאת, אם אין דבר שתוכלו לעשות בכדי להקל על הסכנה, העבירו את הקורבן למקום אחר. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לשים שמיכה או מעיל מתחת לגבו ולגרור אותו.
2. העריך את תודעת הקורבן. טופח בכתפו בעדינות ושאל, "אתה בסדר?" בקול חזק וברור. אם הוא עונה "כן", אתה לא צריך להחיל החייאה. במקום זאת, עשה עזרה ראשונה ונקוט באמצעי זהירות כדי למנוע או לטפל בהלם, ובדוק אם אתה צריך להתקשר לשירותי החירום.
   • אם הקורבן אינו עונה, יש לשפשף את עצם החזה ולצבוט את תנוך האוזן כדי לראות אם הם עונים. אם הוא עדיין לא עונה, בדוק את הדופק על צווארם ​​או מתחת לאגודל על פרק כף היד.
3. שלח מישהו לעזרה. ככל שאנשים יותר יכולים לעזור בצעד זה, כך ייטב. עם זאת, אם אתה לבד, אתה יכול לעשות זאת גם. שמישהו יתקשר לשירותי החירום. אם אתה לבד, התקשר לשירותי החירום לפני שתתחיל.
   • להתקשרות לשירותי חירום התקשרו
     
     • 112 עם טלפון סלולרי באיחוד האירופי (כולל בריטניה)
     
     • 100 בבלגיה
     
     • 911 בצפון אמריקה
     
     • 000 באוסטרליה
     
     • 999 בבריטניה ובהונג קונג
     
     • 102 בהודו
     
     • 1122 בפקיסטן
     
     • 111 בניו זילנד
     
     • 123 במצרים
     
     • 120 בסין
   • תן למפעיל שלך את המיקום שלך והודיע ​​לו שהוא עומד להחיל החייאה. אם אתה לבד, הפעל את הרמקול של הטלפון הסלולרי שלך כך שהידיים שלך יהיו חופשיות לבצע החייאה. אם מישהו איתך, עשה החייאה עם שני אנשים ושמור על שירותי החירום על הקו.
4. בדוק נשימה. וודא כי דרכי הנשימה אינן חסומות. כאשר הפה סגור, הרם את הראש לאחור כדי לפתוח את הפה. הסר את כל המכשולים הגלויים שאליהם אתה יכול להגיע, אך אל תדחף את אצבעותיך יותר מדי לפה. מקם את האוזן קרוב לאף ולפה של הקורבן והקשב לנשימה קלה. לראות אם החזה עולה ונופל. אם הקורבן משתעל ונושם כרגיל, אל תשתמש בחייאה.

שיטה 2 מתוך 5: החלת החייאה

1. הניחו את הקורבן על גבו. וודאו שהוא שטוח ככל האפשר - זה ימנע פציעות בזמן מריחת לחיצות החזה. הרם את ראשו לאחור על ידי הנחת כף ידך על מצחו ודחף את סנטרו.
2. הנח את החלק התחתון של יד אחת על עצם החזה של הקורבן, שתי אצבעות מעל המקום בו הצלעות התחתונות נפגשות, בדיוק בין המקום שבו הפטמות יושבות בדרך כלל.
3. הנח את היד השנייה שלך על היד הראשונה, כף יד למטה, שזור את אצבעות שתי הידיים.
4. הניחו את גופכם ישירות מעל הידיים כך שזרועותיכם ישרות ומעט נוקשות. אל תקפל את הידיים כדי לדחוף, אלא חסום את המרפקים והשתמש בכוח פלג הגוף העליון כדי לדחוף.
5. בצע 30 לחיצות חזה. לחץ כלפי מטה עם שתי הידיים ישירות על עצם החזה כדי לבצע דחיסת חזה כדי לעזור לפעימות הלב. לחיצות חזה חשובות יותר לתיקון מקצבי לב לא תקינים (פרפור חדרים או טכיקרדיה חדרית, לב שרוטט ולא פועם).
   • אתה צריך לדחוף למטה כ -5 ס"מ.
   • בצע את לחיצות החזה בקצב מהיר יחסית. לפעמים מומלץ למרוח את עיסוי הלב במקהלה של "Stayin 'Alive", להיט דיסקו משנות השבעים.
6. תן שתי נשימות הצלה. אם אתה מאומן בהחייאה ומרגיש בטוח, תן שתי נשימות לאחר 30 עיסויי החזה שלך. הרם את ראשו של הקורבן והרם את הסנטר. סוגרים את האף ונותנים נשימה פה-לפה של שנייה אחת.
   • דאג לנשוף לאט כדי להבטיח שהאוויר יגיע לריאות ולא לקיבה.
   • כאשר הנשימה נכנסת לריאות, אתה יכול לראות את החזה מתרומם מעט ואתה מרגיש גם שהוא נכנס לתוכו. תני נשימה שנייה.
   • אם האוורור אינו מגיע לריאות, מקם את הראש מחדש ונסה שוב.

שיטה 3 מתוך 5: המשך בביצוע הליך זה עד הגעת שירותי החירום

1. שמור על הפסקות בעיסוי החזה למינימום כאשר מתחלפים לסירוגין או מתכוננים להלם. נסה לעשות את ההפסקות פחות מ -10 שניות.
2. וודא שדרכי הנשימה נקיות. הניחו את ידכם על מצחו של הקורבן ושתי אצבעות על סנטרו והרימו את הראש לאחור כדי לנקות את דרכי הנשימה.
   • אם אתה חושב שהקורבן נפגע בצוואר, דחף את הלסת כלפי מטה במקום להרים את סנטרו. אם לא מפנים את דרכי הנשימה על ידי דחיפת הלסת כלפי מטה, הרם את ראשו בעדינות לאחור והרם את הסנטר.
   • אם אין סימן חיים, הנח מכונת הנשמה (אם קיימת) מעל פיו של הקורבן.
3. חזור על המחזור של 30 לחיצות חזה ואחריו שתי נשימות. אם אתה עושה נשימות, בצע 30 לחיצות חזה ואחריהן שתי נשימות; חזור על 30 לחיצות החזה ושתי נשימות. המשך לבצע החייאה עד שמישהו ישתלט עבורך או ששירותי החירום נמצאים במקום.
   • עליך לבצע החייאה במשך שתי דקות (חמישה מחזורים של דחיסות בחזה ונשימות) לפני שתקדיש זמן לבדוק את הדופק או לראות אם החזה עולה ויורד.

שיטה 4 מתוך 5: שימוש במכשיר AED

1. השתמש במכשיר AED (דפיברילטור חיצוני אוטומטי). אם מכשיר AED זמין בקרבת מקום, השתמש בו בהקדם האפשרי כדי לגרום לליבו של הקורבן.
   • וודאו שאין בריכות או בריכות מים בקרבת מקום.
2. הפעל את מכשיר AED. בדרך כלל למכשיר יש קול שאומר לך מה לעשות.
3. חשוף את כל החזה של הקורבן. הסר שרשראות מתכת או חזיות עם מתכת. בדוק אם קיימים פירסינג או סימנים לכך שלקורבן יש קוצב לב או דפיברילטור מושתל אוטומטי, כדי למנוע לזעזע אותך קרוב מדי לאזור זה. אלה מסומנים בדרך כלל על צמיד רפואי, אך ייתכן שהקורבן אינו עונד אותו.
   • וודא שהחזה יבש לחלוטין והקורבן אינו נמצא בתוך שלולית. שים לב שאם לאדם יש הרבה שיער בחזה, עדיף לגלח קודם את שיער החזה הזה. חלק ממכשירי ה- AED מספקים להבי גילוח למטרה זו.
4. חבר את כריות ההדבקה עם האלקטרודות לחזה הקורבן. עקוב אחר ההוראות ב- AED לצורך השמה. הרפידות צריכות להיות לפחות אינץ '(2.5 ס"מ) מכל מכשיר מנקב מתכת או מושתל.
   • וודא שאף אחד לא נוגע באדם כשאתה נותן את ההלם. צעק בקול "שמור על מרחק!" לפני שאתה מעביר את ההלם.
5. לחץ על "לנתח" על ה- AED. אם אתה צריך לזעזע את המטופל, המכונה תודיע לך על כך. אם אתה נותן זעזוע לקורבן, וודא שאף אחד לא נוגע בו.
6. אל תסיר את הרפידות וחזור על החייאה למשך 5 מחזורים נוספים לפני שתשתמש שוב במכשיר ה- AED. וודא שהרפידות נשארות במקומן.

שיטה 5 מתוך 5: הצב את המטופל במצב החלמה

1. הצב את המטופל במצב החלמה רק לאחר שהקורבן יציב ומסוגל לנשום בכוחות עצמו.
2. התכופף והעלה מפרק ברך אחד למעלה, דחף את ידו של הקורבן שנמצאת בצד הנגדי של הברך המורמת, בחלקה מתחת לירך הרגל הישרה. ואז הניחו את היד החופשית על הכתף הנגדית וגלגלו את הקורבן לצד הרגל הישרה. הברך / הרגל הכפופה נמצאת מעל ומונעת מהגוף להתגלגל על ​​הבטן. וודא שהזרוע עם היד מתחת לירך איננה מהדרך כאשר אתה מגלגל את הקורבן על צדו.
3. השתמש במצב ההחלמה כדי לעזור למטופל לנשום טוב יותר. במצב זה הרוק אינו מצטבר בחלק האחורי של הפה ומשאיר את דרכי הנשימה צלולות.
   • עמדה זו חשובה כאשר הקורבן כמעט טבע או מנת יתר בגלל הסיכון להקיא.

טיפים

• קבל הכשרה מקצועית מארגון מוסמך בקרבתך. קבלת הכשרה ממדריך מנוסה היא הדרך הטובה ביותר להיות מוכנים בשעת חירום.
• אם אתה צריך להזיז או להפוך את הקורבן, נסה לשבש את הגוף כמה שפחות.
• במידת הצורך, תוכל לקבל ייעוץ כיצד ליישם נכון החייאה ממפעיל חירום.
• החייאה יעילה ביותר במשטחים קשים. לכן טוב לשים את הקורבן על הקרקע לפני החלת החייאה.
• התקשר תמיד לשירותי החירום.
• אם אינך יכול או אינך מעוניין להחיל נשימה, אז נתן רק דחיסות בחזה. הקורבן עדיין יכול להחלים מדום לב.
• הגן על עצמך מנשימה מפה לפה בעזרת מטלית או פריקה דקה.

אזהרות

• אין להזיז את הקורבן אלא אם הוא נמצא בסכנה מיידית או במקום מסכן חיים.
• אם לאדם יש נשימה רגילה, שיעול או תנועה, אל תתן לחיצות בחזה.
• אל תיבהל. למרות שדום לב מאוד מלחיץ, אתה צריך להישאר רגוע ולחשוב בבהירות.
• כל עוד אתה מניח את הידיים כהלכה, אל תפחד להשתמש בכוח פלג גופך העליון כדי לדחוף את עצם החזה של המבוגר. אתה רק צריך להיות מספיק כוח כדי לדחוף את ליבו של הקורבן לגבו כדי לשאוב דם מסביב.
• זכור כי החייאה שונה עבור מבוגרים, ילדים ותינוקות; החייאה זו ניתנת למבוגר בלבד.
• אל תקשו את הקורבן להעיר אותו, ובמיוחד אל תאשימו או יפחידו אותו.לחץ את תנוך האוזן או דחף את עצם החזה.
• זכרו, עליכם לבקש אישור מקורבן שיכול להגיב לעזרה. אתה צריך לחכות שהם יהנהנו או יגידו "כן". אם איש אינו יכול לתת הסכמה, יש לך הסכמה שבשתיקה.
• יש תקנות למגיבים ראשונים.
• אם אפשר, לבשי כפפות ושופר כדי למנוע העברת מחלות.