תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 2: במהלך התקף חריף
• שיטה 2 מתוך 2: פעולות מעקב
• טיפים
• אזהרות

העלה את לחץ הדם בעזרת ידע בסיסי לעזרה ראשונה. כחולה, ידע זה יכול לגרום לך להרגיש טוב יותר. כמטפלת עליכם להישאר רגועים כלפי המטופל על מנת שיעברו את המשבר טוב יותר. כדאי לקבל ידע רפואי מסוים אם מצבו של המטופל נראה מסוכן, אך גם במצבים קשים תוכלו לעזור למטופל בכמה צעדים אסטרטגיים עד לבוא העזרה הרפואית.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 2: במהלך התקף חריף

1. תעד את המצב. אם יש התקפים חריפים תכופים יותר, זו עשויה להיות בעיה כרונית. צפו בבריאותו של האדם. האם יש מחלה כלשהי? האם בזמן ההתקפה האם היה משהו שיכול לגרום לירידה פתאומית ברמות הסוכר בדם? מעל לכל דבר אחר, הישאר רגוע. יתכן שלא תהיה בעיה גדולה יותר.
   • כדאי לנסות לברר אם ישנם סימנים ללחץ דם נמוך בצורה מסוכנת. אלה הם בדרך כלל: סחרחורת, תחושת סחרחורת, חוסר יכולת לעמוד זקוף, ראייה לקויה, חולשה, עייפות, בחילות, תחושת קור, עור דביק, התעלפות ועור חיוור.
2. ודא שהמטופל שותה מספיק מים (או נוזלים אחרים). אם נפח הדם גדל והתייבשות נפתרה כך, יתר לחץ דם עלול להיעלם. משקאות ספורט עם אלקטרוליטים מסייעים בשיקום מינרלים בגוף. אם המטופל שותה סוגים אלה של משקאות ספורט או מים, ניתן למנוע התייבשות.
   • דרך נוספת להעלות (באופן זמני) את לחץ הדם היא שתיית קפאין. מדענים לא בטוחים מדוע זה, אך ישנם שני הסברים אפשריים: יש חשד שהורמונים מסוימים חסומים כך שהעורקים לא יתרחבו, וכי קפאין גורם לעלייה באדרנלין, מה שמעלה את לחץ הדם.
3. תן לחולה משהו מלוח לאכול. מלח גורם ללחץ דם מוגבר. זו גם הסיבה שחולי לב רשאים לאכול מעט מלח.
   • ידוע כי נתרן (בין היתר חומר במלח) גורם לעליית לחץ דם, ולכן לרוב הרופאים ממליצים לא לאכול יותר מדי ממנו. התייעץ עם הרופא לפני שתעבור לתזונה עשירה בנתרן, אם אתה צורך יותר מדי נתרן אתה יכול לפתח בעיות לב (במיוחד אם אתה קשיש).
4. וודא שהמחזור קשור ללחץ הדם. שמור על הרגליים מורמות, ואם אפשר, השתמש בגרבי דחיסה. גרבי דחיסה משמשים למאבק בדליות, אך ניתן להשתמש בהם גם כנגד בעיות במחזור הדם ברגליים.
5. קבע אם המטופל נטל את התרופות שנקבעו. יתכן שהבעיה נגרמה בגלל אי ​​נטילת תרופות. תנודות בלחץ הדם הן תופעת לוואי ידועה של תרופות רבות, במיוחד כאשר משולבות מספר תרופות.
6. ודא שהמטופל עדיין נוטל את התרופות שנקבעו. וודא שהמטופל מבין את החשיבות של נטילת תרופות במועדים הנכונים (המינון הנכון)!
   • דעו גם כי סוגים אחרים של תרופות כגון; אקמול, נוגדי דלקת מסוימים ותרופות נוגדות דיכאון מסוימות עלולים לגרום גם לעליית לחץ דם. במידת האפשר, ניתן להשתמש בסוכנים אלה גם להעלאת לחץ הדם.
7. זה יכול גם לעזור להזיז את הרגליים מעלה ומטה לפני שקמים. ידוע כי גם אנשים בריאים סובלים מלחץ דם נמוך יותר כאשר הם עומדים לאחר שישבו זמן רב. כשאתה קם (במיוחד כשאתה קם מהמיטה) עליך קודם לשבת ואז לאט לקום.
   • במידת האפשר, כדאי לנסות להתאמן באופן קבוע בכדי להניע את מחזור הדם. אם מדובר בבעיה כרונית, המשיכו לנוע ואכלו מספר ארוחות קטנות ביום.

שיטה 2 מתוך 2: פעולות מעקב

1. פנה לרופא המטופל אם לחץ הדם נמוך באופן מסוכן. במקרה כזה, חיוני הוא ייעוץ של איש מקצוע רפואי.
   • הסבירו לרופא את נסיבות המטופל. אם זה עדיין אפשרי, נסה לגרום למטופל לתאר את הסימפטומים.
   • עשו בדיוק כמו שהרופא אומר. עם לחץ דם נמוך, רופא עשוי להמליץ ​​לך לפנות לחדר מיון הקרוב.
2. מדוד את לחץ הדם עם סיום המשבר. אם לחץ הדם עדיין נמוך מדי, יתכן שתצטרך לפנות לטיפול רפואי נוסף. באופן אידיאלי, לחץ הדם נמוך מעט מ -120 / 80.
3. קח שוב את לחץ הדם של המטופל כעבור שעה, רק כדי להיות בטוח. שאל גם כיצד המטופל מרגיש באותו זמן ובדוק אם קיימים תסמינים. וודא גם שהמטופל ממשיך לשתות גם כשהוא לא צמא.

טיפים

• דאג לשתות מספיק מים במהלך היום.
• אם אתם סובלים מלחץ דם נמוך, כדאי לקנות מכשיר לחץ דם.
• טבליות ויטמין עוזרות לשמור על תזונה סטנדרטית, כך שגם לחץ הדם יישאר טוב.
• גרבי דחיסה נחוצים כדי לשמור על זרימת הדם שלך.

אזהרות

• לחץ דם נמוך יכול לגרום לאדם להרגיש סחרחורת. במקרים אחרים, לחץ דם נמוך עלול לגרום לצמרמורות, ובמקרים הגרועים ביותר.
• אלכוהול מייבש את הגוף, ולכן חולים לא צריכים לשתות אלכוהול!
• התייבשות מסוכנת ועלולה להרוג את המטופל! לכן, וודא כי תוכל לפעול במהירות אם המטופל סובל ממכת חום או סוג אחר של התייבשות.