תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

האם אי פעם הרגשת אשמה על היחס הרע שלך כלפי אמא שלך? להלן כמה דרכים להימנע מהאשמה והטינה או הטינה שיכולות להיות תופעת לוואי של מערכת יחסים גרועה.

צעדים

1. 1 זכור, אם אתה שואל את אמא שלך על משהו והיא אומרת לא, אינך צריך לכעוס. אחרת, אמא שלך לעולם לא תשנה את דעתה ולעולם לא תקנה לך את הדבר הזה. אם תטיל זעם, אז אחד משני דברים יקרה: או שאמא שלך תעניש אותך (אלא אם כן היא רכה מדי), או שלעולם לא תקנה לך דבר כזה או אחר.
2. 2 הימנע ממצבים בהם ההתנהגות שלך יכולה לצאת מכלל שליטה. אם אתה צריך לדבר איתה על משהו, גלה באיזה מצב רוח היא נמצאת. ייתכן שהיא לחוצה לאחר העבודה, או מנסה להתמודד עם אחים או מטלות בית, וייתכן שהיא לא תוכל לדאוג לך כרגע.
3. 3 להבין את שפת הגוף והטון שלה. אם אתה מבין שאתה עומד ללחוץ על כפתור ה"לא נכון ", עדיף לסגת לאחור ולהשאיר הכל כפי שהוא.
4. 4 תרגיש את מצב הרוח שלך. אם משהו מכביד עליך (הוא כן) ואתה צריך זמן לחשוב על זה, או פשוט להירגע, להתרחק לפני שמישהו מאבד שליטה.
5. 5 קח אחריות על אירועים במידת האפשר. אם אתה יכול לעשות משהו במצב קשה בלי לערב את אמא שלך, נסה להתמודד עם זה בעצמך.אם אתה רוצה זוג נעליים חדש וחושב שהיא לא תקנה אותו, תמצא עבודה או מקור הכנסה אחר, או חסוך קצת כסף וקנה את הנעליים בעצמך.
6. 6 צפה מצבים שעלולים לעורר קונפליקטים. אם אתה מתווכח לעתים קרובות על מטלות בית ספציפיות, התמודד איתן בזמן כדי שאמא שלך לא תצטרך לריב איתך, וזה בתורו יעזור לך לגשת אליה.
7. 7 אל תתלונן כל הזמן שאתה לא מקבל את מה שאתה רוצה. עליך לשקול הן כמה אתה מקבל והן את יכולתה לספק לך את מבוקשך. לעתים קרובות ילדים אינם חושבים כיצד הם מתנהגים, כמו גם כמה קשה ההורים שלנו עובדים וכיצד הם חוסכים כסף כדי לספק לילד את כל היתרונות.
8. 8 נסה למצוא איתה פשרה. גם אם אתה מתמיד בניסיון להשיג את מבוקשך, מוטב לך להתפשר מאשר להיכשל בוויכוח ואז להרגיש רע.
9. 9 שמור את הבעיות שלך עם אחים, עמיתים, מורים וכל השאר מחוץ ליחסים שלך עם אמא שלך. אם מישהו מעצבן אותך או מרגיז אותך, לאמא שלך לא מגיע להשלים עם העלבונות שלך בגלל זה.
10. 10 זכור שאמא שלך רוצה רק את הטוב ביותר עבורך, ולמעשה היא יודעת טוב יותר מה אתה צריך.
11. 11 כמו כן, זכור כי גם לה היה יכול להיות יום קשה, ולכן התלונות שלך לא יעזרו כלל. אבל, אתה יכול גם "להחליף" כמה מילים על ידי לספר זו לזו כיצד עבר עליכם היום.
12. 12 שמע מה היא אומרת לך.
13. 13 אם היא מבקשת ממך לעשות משהו, עשה זאת; אל תיתן לה סיבה להתלונן.

טיפים

• נסה לא להיכנס לוויכוח עם אמא שלך, או שאתה עלול להיענש על כך!
• בלם את הכעס שלך אם אתה כועס, והוציא את הכעס על מה שאתה כועס.
• אם פגעת בה ואתה מרגיש רע עם זה, עליך להתנצל בפני אמא שלך. גם אתה וגם היא ירגישו הרבה יותר טוב אחר כך.
• נסה לא להיות גס רוח עם אמא שלך. זה יגרום לך להרגיש רע ולפגוע בה וברגשות שלך.
• נושך את שפתך; זה יעזור!

אזהרות

• לעולם אל תעצבן אותה בכוונה, או שאתה מסתכן להתחרט על כך מאוחר יותר.
• אל תחשוב שהתעלמות מאמא שלך יכולה לעזור כי זה רק יחמיר את המצב.
• במצבים מסוימים עדיף לוותר עליה ולעזוב.