תוֹכֶן

• צעדים

זה נורמלי שחלבון מופיע בשתן (כאשר הוא גבוה מ -150 מ"ג ליום, הרופא שלך יודיע לך שהחלבון בשתן שלך גבוה באופן חריג). ישנם מקרים בהם החלבון יגדל אך באופן זמני ויכול להיעלם מעצמו, אך אם הבעיה מתרחשת לעיתים קרובות או חמורה מאוד, עליכם לפנות לרופא. חלבון בשתן הוא לעתים קרובות סימן למחלת כליות או לבעיות בריאותיות אחרות אם הוא נמשך מספר ימים.

צעדים

חלק 1 מתוך 2: שינויים באורח החיים וטיפול רפואי

1. 

   נקוט צעדים להורדת לחץ הדם. לחץ דם גבוה מפעיל עומס נוסף על הכליות, ומכיוון שחלבון אוריאני ממושך (תכולת חלבון גבוהה בשתן) קשור כמעט תמיד לבעיות בכליות, הורדת לחץ הדם עשויה לעזור. לאמר. אסטרטגיות להורדת לחץ הדם כוללות:
   • הפחיתו את כמות המלח בתזונה. לשם כך עליכם להימנע משימוש בעודף מלח בעת בישול בבית. והכי חשוב, כדאי להימנע מאכילה בחוץ מדי, או להימנע מאכילת הרבה מזון מעובד, מכיוון שלעתים קרובות הם מכילים הרבה מלח (הרבה יותר גבוה בממוצע מאשר מאכלים ביתיים).
   • הורדת כולסטרול. הכולסטרול מצטבר ויוצר פלאק בעורקים, כך לחץ הדם עולה. בקש מהרופא לבצע בדיקת דם למדידת רמות השומן והכולסטרול שלך, וקבע אם אלה גורמים הזקוקים לשיפור בתזונה שלך.

2. 

   
   
   השתמש בתרופות לטיפול בלחץ דם גבוה. למעשה, לכל מי שאובחן כחולה בכליות או הפרעות בתפקוד הכליות (שהיא הסיבה העיקרית לחלבון הגבוה כל הזמן בשתן) יש רופא שקובע תרופות לטיפול בלחץ דם גבוה. באופן ספציפי, התרופה שרופא רושם בדרך כלל היא "מעכב ACE" (מעכב אנזים הממיר אנגיוטנסין). כמה דוגמאות הן Ramipril, Captopril ו- Lisinopril. היתרון של סוג זה של תרופות נגד יתר לחץ דם הוא בכך שיש להן יתרון נוסף (ו"אפקט מגן ") על הכליות.
   • בקש מהרופא שלך לרשום תרופה זו אם לא נטלת אותה בשלב זה.
   • תרופות לטיפול בלחץ דם בלבד אינן מספיקות ככל הנראה למחלות כליה קשות.

3. 

   
   
   שאל את הרופא לגבי טיפולים אחרים. לדוגמא, אם יש לך מחלה אוטואימונית הגורמת לבעיות בכליות (ולכן יש חלבון בשתן), תצטרך ליטול תרופות לדיכוי המערכת החיסונית שלך. אם בעיות בכליות (וחלבון שתן) הן סיבוך של סוכרת, יתכן שתצטרך ליטול תרופות כמו מטפורמין או אינסולין כדי לשלוט טוב יותר בסוכר בדם. ישנם גורמים פוטנציאליים רבים לבעיות בכליות ולפרוטאינוריה, לכן שוחח עם הרופא על הטיפול הטוב ביותר במצבך. פרסומת

חלק 2 מתוך 2: הערכת סיבה

1. 

   
   
   אבחון הסיבה. עליכם להבין כי הדרך היחידה להפחית (או לטפל) בשתן המכיל חלבון היא לאבחן את הגורם לו. הסיבה לכך היא שחלבון בשתן אינו הסיבה, אלא סימפטום שמשהו קורה. רק האבחון והטיפול ב"משהו "אתה יכול להתמודד עם חלבון שתן גבוה.

2. 

   קבע איזה סוג של "פרוטאינוריה" יש לך. ישנם שלושה סוגים של חלבון, והחדשות הטובות הן ששניים מהם אינם זקוקים לטיפול, בדרך כלל הם חולפים מעצמם לאורך זמן. עם זאת, הקטגוריה השלישית דורשת בדיקה גופנית יסודית כדי לקבוע את הסיבה הבסיסית. שלושת סוגי הפרוטאינוריה הם:
   • פרוטאינוריה זמנית. זה כאשר בדיקת השתן מראה תכולת חלבון גבוהה, אך היא תפחת בהדרגה ותחזור לנורמה בבדיקות הבאות. פרוטאינוריה זמנית קשורה לעיתים קרובות למתח קיצוני כמו חום הגורם למחלה, או יותר פעילות גופנית מהרגיל (כמו אימון מירוצים למרחקים ארוכים). לאחר שהלחץ נגמר או שגופך מתרגל לכך, רמות החלבון צריכות לחזור למצב תקין.
   • פרוטאינוריה עקב תנוחת עמידה. זה כאשר רמות חלבון גבוהות באופן חריג קשורות לשינויים ביציבה (עמידה, ישיבה ושכיבה). סוג זה של פרוטאינוריה הוא נדיר ומופיע לעיתים קרובות בקרב בני נוער; מצב זה אינו זקוק לטיפול וסביר להניח שהוא יחלוף מעצמו עם התבגרותך.
   • פרוטאינוריה ממושכת. זה כאשר החלבון בשתן נשאר גבוה לאחר מספר בדיקות. זה מצביע על כך שיש לך בעיה בריאותית בסיסית כמו מחלת כליות, סוכרת, מחלה אוטואימונית או מצב רפואי אחר. יהיה עליכם לבצע מגוון בדיקות לאבחון וטיפול.

3. 

   הערך את הלחץ הזמני שאתה חווה. כפי שצוין לעיל, אם כרגע יש לך חום עקב מחלה, מתאמן יותר מהרגיל, או שאתה נתון במתח קשה בחיים, רמת החלבון בשתן שלך עשויה לעלות באופן זמני בגלל לחץ זה. . חשוב שתקיים ביקור מעקב לאחר מספר ימים כדי לחזור על בדיקת השתן שלך (ולקחת מדידות חלבון), ואז הרופא שלך יכול להסיק שרמת החלבון שלך פחתה ו / או לקוות לחזור. רמה נורמלית. אם יש לך "פרוטאינוריה חולפת", החדשות הטובות הן שאתה לא צריך לעשות שום דבר כדי לטפל בזה, ורמות החלבון שלך צריכות לחזור למצב נורמלי לבד בעוד כמה ימים עד כמה שבועות.
   • שים לב שאם אתה חווה "לחץ זמני" (כגון חום, פעילות גופנית או משהו כזה), עליך לפנות לרופא שלך ולבצע בדיקת שתן חוזרת על מנת לאשר שאין שום דבר רציני.

4. 

   בקש לחזור על בדיקת השתן. חשוב לחזור על בדיקת השתן, מכיוון שתזדקקו למדידות מרובות של חלבון בשתן כדי לראות כיצד המצב מתקדם והאם הוא יכול להשתפר מעצמו. הרופא שלך עשוי לבקש ממך לקחת דגימת שתן בשירותים במרפאה, או לתת לך לקחת בקבוק דגימה הביתה כדי לקבל דגימת שתן, ואז לשלוח אותו חזרה למעבדה. שים לב שכאשר מאחסנים דגימות שתן בבית, יש לשמור את הדגימה קרירה במקרר עד למסירתה למעבדה לצורך ניתוח.

5. 

   בדיקת דם. בדיקת האבחון הנוספת שתצטרך לעשות היא בדיקת דם, במיוחד אם הם חושדים שיש לך מחלת כליות או בעיות בריאותיות אחרות. אם הרופא מזמין בדיקת דם, הם בדרך כלל ימדדו BUN (אוריאה בדם) וקריאטינין. שני המדדים הללו משקפים את תפקוד הכליות, ומספקים לרופא מידע חשוב על בריאות הכליות.
   • הם עשויים גם להזמין בדיקות דם אחרות כגון HbA1c (בדיקת סוכרת), או בדיקות נוגדנים אוטואימוניות אם הם חושדים שיש לך מחלה אוטואימונית.
   • הכל יהיה תלוי בהיסטוריה הרפואית שלך ובבעיות הבריאות שהרופא שלך חושב שאתה בסיכון הגבוה ביותר להן.

6. 

   קבל ביופסיית כליות. במקרים מסוימים יתכן שתזדקק לביופסיית כליות למידע נוסף בקביעת הגורם לפרוטאינוריה. עם זאת, לעיתים נדירות זה קורה, אלא אם כן רופא אינו יכול לאבחן את הסיבה.

7. 

   זכרו, חלבון בשתן במהלך ההריון הוא עניין אחר. אם אתה כרגע בהריון והחלבון בשתן שלך גבוה, זה יכול להיות בגלל רעלת הריון.ראה כיצד להתמודד עם רעלת הריון לקבלת מידע נוסף על רעלת הריון וחלבון שתן גבוה במהלך ההריון. פרסומת