תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 3: שימוש בתזכורות
• שיטה 2 מתוך 3: הבן נוסחאות
• שיטה 3 מתוך 3: שמור על גופך

אחד הדברים הקשים ביותר בלימוד מתמטיקה ופיזיקה הוא שיהיו מוכנים כל הנוסחאות שאתה צריך. אל תדאג! ישנן מספר דרכים בהן תוכלו לשנן את הנוסחאות הדרושות לכם. תזכורות יכולות לעזור לך לזכור את הנוסחאות. הבנת המרכיבים של כל נוסחה ומשמעותם עשויה לעזור לך לבנות מחדש נוסחה, גם אם אינך זוכר אותה מיד. שמור טוב על גופך על ידי שינה טובה ואכילת אוכל בריא, כך שכל מה שתלמד אכן יישאר בראשך!

לדרוך

שיטה 1 מתוך 3: שימוש בתזכורות

1. השתמש בתזכורת מבוססת. תזכורות קיימות זמן רב עבור כמה נוסחאות מתמטיות ופיזיקליות. ייתכן והמורה שלך כבר השתמש בכמה כדי ללמד אותך את הנוסחה. השתמש בתזכירים האלה כדי לשנן נוסחאות שלא נראה לך לזכור.
   • לדוגמה, ייתכן שלמדת את הנוסחאות לסינוס, לקוסינוס ולמשיק של זווית בעזרת המונומי "SOS CAS TOA". הנה ש.inus הוא אורכו של אוהצד ההבנה מחולק על ידי ש.צד אלכסוני, ג.אוסין הוא אורכו של אבסיס מחולק על ידי ש.hypotenuse, ו ט.אנגנס הוא אורכו של אוהצד ההבנה מחולק על ידי אמול.
2. הכינו תזכורת משלכם. לא בכל נוסחה יש תזכורת כללית בה אתה יכול להשתמש. במקרה כזה, הכינו בעצמכם! השתמש בחלקי הנוסחה כדי לספר סיפור או לאיית מילה שאתה יכול לזכור.
   • לדוגמא, אם ברצונך לשנן E = mc, אתה יכול לעשות זאת על ידי כך שאתה מדמיין שחמורים (E) חוששים מעכברים ששותים קולה.
3. השתמש בארמון זיכרון. ארמון זיכרון הוא סוג ספציפי של כלי זיכרון המשתמש ברמזים חזותיים כדי לעזור לכם לזכור דברים. כדאי תמיד להשתמש באותו מיקום ו"לטייל "דרכו, לחפש את הדברים שעוזרים לך לזכור את הנוסחה.
   • קחו למשל את הבית בו גדלתם. נניח שאתה מנסה לזכור ששטח המעגל פי פי הרדיוס בריבוע. אתה יכול לזכור זאת על ידי חשיבה על המטבח, שם תמיד הייתה עוגה על אדן החלון, ולצדה שני סיכות גליל.

שיטה 2 מתוך 3: הבן נוסחאות

1. לשבור את הנוסחה. אם אתה מתמקד בשינון הנוסחה, רוב הסיכויים שלא תוכל לשנן את הנוסחה הרבה יותר זמן. אבל אם אתה מבין כל חלק מהנוסחה ואיך החלקים האלה עובדים יחד, זה יכול להיות קל יותר לזכור את הנוסחה עצמה.
   • נניח ואנחנו אומרים שמהירות היא משך הזמן שלוקח לאובייקט לעבור מרחק מסוים. אז כדי לקבוע את המהירות, עליכם לדעת את המרחק שעבר האובייקט וכמה זמן לקח להגיע לשם: לכן חלקו את המרחק שעבר בכמות הזמן שלקח להגיע לשם. בידיעה של כל אלה תוכלו לגלות ש"מהירות = שינוי מרחק / שינוי לאורך זמן ".
2. תסתכל שוב על מה הנוסחה בונה. מרבית נוסחאות הפיזיקה והמתמטיקה מתבססות על דברים שכבר למדתם. אם אתה מתקשה לזכור נוסחאות חדשות, בקר שוב בנושאים שקדמו להן.
   • לדוגמה, נניח שאתה מתקשה לזכור את נוסחת המהירות הווקטורית, אך אתה יודע שזו המהירות של אובייקט בכיוון מסוים. התבונן בנוסחה למהירות, שהיא מרחק לאורך זמן. אז אתה יודע שמהירות וקטורית היא לא יותר ממהירות עם כיוון.
3. תרגלו כל נוסחה. ככל שתתרגלו יותר עם כל נוסחה ותזינו ערכים שונים, כך תבינו כיצד היא עובדת. הבנת האופן שבו היא פועלת יכולה לעזור לך לשנן את הנוסחה עצמה.
   • תרגול של כל נוסחה לוקח מעט זמן, אך כדאי, במיוחד אם יש לך בחינה חשובה לפניך או שאתה זקוק לנוסחאות אלה להמשך הקריירה שלך.
   • תוכל למצוא שאלות תרגול בספר הלימוד שלך, או לחפש באינטרנט מבחני תרגול. אם אתה מתקשה למצוא שאלות נוספות להתאמן איתן, בקש מהמורה שלך כמה מטלות.

שיטה 3 מתוך 3: שמור על גופך

1. לְהִרָגַע. אם אתם לחוצים או מודאגים במיוחד, לא תוכלו ללמוד את החומר ולשנן את הנוסחאות בקושי! לפני שאתה הולך למכללה, שב ליד שולחן העבודה שלך. נשמו עמוק ותנו לכל אחד מהשרירים שלכם להירגע.
   • אם אתה מבחין שזה נראה לך יותר מדי, שים לרגע את העבודה בצד וקח נשימה עמוקה שוב. תן לעצמך הפסקה להירגע קצת.
2. אכלו חטיף קל. אם אתה רעב או צמא בזמן שאתה מנסה ללמוד, אתה תיסחף. אם אתה מוסחת, יהיה קשה יותר להתרכז וכנראה שלא תוכל לזכור דברים. שמור על משהו קל לאכול, כמו פירות ומעט מים, בהישג יד בזמן שאתה לומד.
3. התעמלו לאחר הלימודים. זה אולי נשמע קצת מוזר, אבל פעילות גופנית מסוימת אחרי הלימודים יכולה לעזור לך לזכור נוסחאות טוב יותר. האנדורפינים שגופך משחרר במהלך פעילות גופנית עוזרים בשיפור הזיכרון שלך, אז צא לטייל או רוץ כשסיימת ללמוד.
4. לישון מספיק. חשוב לישון מספיק לפני ואחרי הלימודים כדי שהמוח שלך יוכל לזכור את מה שלמדת. אתה צריך לישון לפחות שמונה שעות בלילה בחדר חשוך.